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家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD) 版权信息
- ISBN:9787807056201
- 条形码:9787807056201 ; 978-7-80705-620-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD) 内容简介
我的美丽生活,我的幸福瑜珈! 《家居瑜伽:居家生活瑜伽健康计划》一书由全国瑜珈大赛冠军布琳编著!Floor YOGA,全身燃脂纤体——地面十一式;Sofa YOGA,养颜沙发瑜美人四式;Wall YOGA,改善梨型身材——壁面五式;Chair YOGA,消除疲劳、增强活力——椅上四式;借助家居物品,轻松妙瑜伽;早晚10分钟,YOGA必修十二式…… 【BOOK】+【DVD】,完美家居生活瑜珈自学天书,冠军演绎,高清实境拍摄,超强制作班底!
家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD) 目录
家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD) 作者简介
有一种优雅叫知性 有一种美丽叫自信 这就是布琳 柔韧、挺拔、静定、淡然, 亲和力十足的布琳拥有一大批专业头衔: 国际康体专业学院(IHFI)中国区体适能瑜伽、 高级瑜伽培训师 国际康体专业学院(IHFI)瑜伽导师认证 美国加州生命学院瑜伽导师认证 中国教育部职业培训教师资格认证 中国健美协会健身指导员 亚洲妇幼保健专家 营养美食专家 时尚健康美食专栏作者 全国瑜伽大赛全场冠军 浓烈之后,她依然平静, 在趋向完美之间游走。 她把健康作为自己的终身事业, 现受聘于亚洲最佳大型健体中心中航健身会, 也是多家著名企业总裁私人瑜伽教练。 “我是瑜伽的受益者,亦是传播者。” 许多人欣赏她的笑容,她的执着, 她的专注,她的敬业…… 跟随她,亲身体验瑜伽带来的快乐!
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