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自我调节

转逆境为喜悦-(与恐惧共处的智慧)

作者：丘卓

出版社：中国藏学出版社出版时间：2007-01-01

开本： 32开 页数： 209

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选

转逆境为喜悦-(与恐惧共处的智慧) 版权信息

ISBN：9787800577581
条形码：9787800577581 ; 978-7-80057-758-1
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

转逆境为喜悦-(与恐惧共处的智慧) 本书特色

本书配合现代情境，详述如何透过自利利他解除痛苦，扣紧现实人生，是现代人*佳疗愈手册。您不必是佛教徒，本书不只是为佛教徒而写的，而是为一切尚有苦痛的众生和世间而作的。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——郑振煌（《心灵神医》、《西藏生死书》译者）
　　佩玛·丘卓是你在生命危急时，*想共处的那种人；如果面临困境时她不在你身边，阅读《转逆境为喜悦》也一样能带来裨益。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——亚马逊网站年度好书
　　《转逆境为喜悦》基本上仍承接着精神勇士修心的传承，但是就实修方法的解析而言，本书可以说是更深一层地以现代化的诠释技巧，翻新了藏密体系中*重要的《阿底峡修心七要》，以及寂天《入菩萨行论》中的四无量心法。

转逆境为喜悦-(与恐惧共处的智慧) 内容简介

本书以寂天的《入菩萨行论》和阿底峡的《修心七论》为基础，配合现代情境详述如何通过自利利他解除痛苦而圆满佛道，紧扣现实人生，不啻为现代人*佳精神疗愈手册。

转逆境为喜悦-(与恐惧共处的智慧) 目录

总序
佩玛·丘卓的智慧传承
圆满的情绪疗愈
令人喜悦的阅读热潮
作者序
感谢词
**章菩提心的特质
第二章探入泉源
第三章人生基本的事实
第四章学习安住
第五章精神勇士的口诀
第六章发四无量心
第七章友爱
第八章慈悲心
第九章自他交换法
第十章发欢喜心
第十一章加强欢喜心的训练
第十二章扩大心量
第十三章与敌人相逢
第十四章重新开始
第十五章五力
第十六章三种惰性
第十七章菩萨的行动
第十八章无依无恃
第十九章强化的精神官能症
第二十章当情况变得困难时
第二十一章道友
第二十二章过渡期
发愿回向文
附录相关练习

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