小朋友学国际跳棋(100格)

该书针对入门及初级水平的棋手们进行靠前跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了靠前跳棋的行棋规则、战术打击、基础残局、基础开局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会靠前跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书

肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动，它既要求“健”，又要求“美”，既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本专享的肌肉健美训练指南，书中针对中国男性的体质特征，从认识自己的肌肉开始，逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍，并对每一个训练动作进行了真人分步图示，对训练中要特别注意的问题进行了提示，对饮食在肌肉训练中的合理搭配和运动结束后的放松运动

国际象棋知识

下国际象棋有什么好处？能否很快学会下国际象棋？“王车易位”是一种什么样的特殊走法？尼克松在访问苏联时为什么要送勃列日涅夫一副国际象棋？“死亡之吻”、“阿拉伯杀法”、“肩章形杀法”对这些常用杀法的名称你是否感到陌生…… 本书将一一为您解答！由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》，简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色，给广大群众提供一套智力运动的普及教材，以满足群众认识、

大师对决-吴清源与木谷实

1928年吴清源东渡日本后，木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友，共同切磋棋艺，打破了日本围棋理论的窠臼，开创了新布局理论的时代，成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘，并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...

象棋开局指南

本书从浩如烟海的古今象棋对局中抽出象棋开局的基本原理，结合典型局例，阐明其战略原则，突出现代战术特点，提出研究方法，可使读者较快地了解开局的规律与精髓。适合具有有初级水平的象棋爱好者阅读和学习开局...

书法太极拳

从一介武夫，到走进武术文化殿堂，有很多话要分享给大家。首先，太极拳是一种文化，更是一门学说，它承载了包含生理学、中医学、易经学的内容。若要交代得清晰有效，必须遵循科学的教学法则，所以撰写了《完美太极拳三步曲》即初级、中级、高级功夫的层次修炼法。但是，书稿尚未完全落地时，偶遇书法长老挥毫泼墨，架势非凡，给作者范紫阳灵感，让我浮想联翩……只好先放下手中“活”，又扎进书法太极拳的创编中。而现在在你手上《书法太极拳（附光盘）》便是他的最

围棋入门

本书从围棋基础知识入手, 对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨, 并以精选范例为“活教材”, 将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官, 以及如何培养大局观等进行了全面的讲解。低起点, 严要求, 层级跨度大, 技术含量高...

基础篇-速成围棋-(上)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。《速成围棋》适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

围棋初级综合试题

《围棋初级综合试题》收集了130道以围棋初级层次为对象、综合技战术为特点的训练题，内容涉及到序盘构思、中盘战法、收官技巧、基本死活、狙击手筋等方面。编排上采取正面列出试题的问题图，并给予一定的提示，背面列出正解图和失败图进行对比，这样既不受答案的干扰，又有利于读者解题时认真计算思考。另外，在书末附有棋力自测表，读者可根据解题的正确程度给自己打分并自测段位，以提高趣味性...

象棋入门

本书主要内容包括: 象棋基础知识 ; 象棋各个兵种的运用 ; 象棋布局举例 ; 象棋基本杀法 ; 象棋基本战术 ; 象棋残局技巧...

速成围棋 基础篇(下)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

历届象棋大赛名局赏析

作者李浭和杨典均是对棋局研究有素的专家。他们以融合各家之长为宗旨，从历届全国象棋大赛和重要的怀赛中精选了各具特色的佳局120例，编著成书。书中剖析了棋局中各种阵式、战术着法和杀法，对关键进行了精辟评点，便于读者深入会棋伙们的深远谋略、精巧思和各种灵妙着，从而提高棋艺水平。书中还记述了历史大赛、怀赛赛事进程和比赛结果，极具历料价值。 本书广征博引，内容丰富，评点精当，实用性强，文字流畅，引人入胜，是广大棋友不可多得的良师益友，也

入门篇-速成围棋-中-(含光盘)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此，从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。　　笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题我们

棋牌娱乐指南-围棋入门与提高

围棋被称为“智力体操”，两人纹枰逐鹿，通过一系列思维活动，互相包围，终局分出胜负，在围棋的对奕中，包含着形象思维，逻辑思维的创作，它开发智力，锻炼头脑，陶冶情操，增强记忆和理解，提高人们的计算本领。 　　围棋是一项非常有益的活动，有助于培养专心致志，善于思考的好习惯，提高逻辑思维能力和记忆力，培养不怕困难、顽强拼搏的坚强意志...

围棋制胜技法

本书为本版图书《怎样提高围棋技艺》的姊妹篇，是一本专门向围棋爱好者介绍围棋制胜技法的大众读物。全书分为四章，第一章介绍制胜四要素，第二章介绍如何构筑余味和利用余味制胜，第三章介绍如何识别无理手、俗手及相应对策，第四章介绍如何打入与应对。除在棋理上进行讲解外，并附图752幅，其中精选棋坛高手百余例实战棋例，有针对性地解决围棋爱好者所急需解决的问题。 本书内容丰富，图文结合，深入浅出，实用性强，对提高围棋作战能力很有帮助，是围棋爱好

中国古代体育

中国古代体育不仅具有健身价值，而且还有艺术价值和娱乐、教育功能，蹴鞠既是古代练兵手段，亦可见出治国之象；投壶是种优雅的娱乐，还是消愁释愤的游戏；导引行气术折射出哲学思想，登高踏青融入进民俗生活。丰富多样的古代体育活动还将其精神文化远播各国…...

象棋实战升级技巧

本书分别讲述象棋杀法和战术、布局陷阱、残局基础、布局原则、中局指要、各种常用布局。书中的实例均选自国内外重大比赛...

数学围棋一点通

数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科，而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型，围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好，在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...

太极拳文化溯源与内功实练-附:DVD推手光盘

太极拳理论深深地植根于中华民族博大精深的传统文化之中。通过了解这方面的知识，对内功的成长和发挥大有裨益。同时，本书拟从太极拳文化的角度探索太极内功的性质、特点、内涵、练法。不介绍各家各派的特征，在这一点上，没有门派之别，正应了“天下太极是一家”这句话...

峨眉搏击术

《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习...

小朋友学五子棋

本书为五子棋入门。五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。本书作为针对小朋友学习五子棋的基础入门书，系统地介绍了五子棋的基础知识，包括五子棋起源、发展与现状，规则介绍，基础棋形，组合棋形，禁手等...

围棋

围棋起源于中国，是我国的传统文化遗产之一，有两千多年的悠久历史，早在春秋时期就已经非常普及，到了隋唐时期，已经非常兴盛，并开始流传到国外。　　围棋的规则十分简单，却有十分广阔的空间可以落子，这使得围棋成为变化多、复杂的一种棋类运动，这也是围棋的魅力所在。　　围棋对开发人的大脑智力很有帮助，它可以增强一个人的计算能力、记忆能力、创新能力、思维能力、判断能力，也能提高人对注意力的控制。　　为了满足围棋初学者的需要，普及围棋活动，《围棋

少儿围棋多功能题典-手筋别册-初级

少儿围棋多功能题典-官子别册-初级

主要讲述了初级官子在实战中的应用、技巧方面的题例。 （注：入门期无“官子”可言...

围棋入门-(修订版)

该书针对广大初学者，从入门的角度详细介绍围棋的基本知识、基本规则以及对弈技法。包括棋盘格局、棋子着法以及定式、手筋、死活等概念，并以一局为例，从开局到收官，逐一讲解围棋的对局技战术...

象棋布局弃子战术

本书共分十一章, 重点介绍了各种象棋布局类型中的弃马、弃炮、弃车争先或取胜的常用战术, 并以实战棋例为佐证。内容包括: 中炮过河中车对屏风弃马类 ; 中炮过河车对屏风马平炮兑车弃马类等...

国际跳棋

该书针对入门及初级水平的棋手们进行国际跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了国际跳棋的历史发展、行棋规则、战术打击技巧、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会国际跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进

本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习，并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析，然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...

中炮对三步虎转半途列炮

该书介绍了中炮对三步虎转半途列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分四章77局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

速成围棋 基础篇(中)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

球类运动

球类运动是高等学校开展得最普遍、也是大学生最喜闻乐见的运动项目。 本书包括篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球运动等内容，通过运动文化、基本技术、基本战术、规则简介、锻炼指南五大版块的论述，打开球类运动的知识之窗，力求将更多、更新颖、更现代的球类运动知识介绍给学生，使大家能看着学、跟着练。本书在传授球类运动锻炼技能的同时，力求使学生感受到球类运动的魅力，继而提高对体育的兴趣，树立终身体育的思想。 本书可作为普通高等学校公

体育保健

本书是目前我国第一本体育保健高等职业教育教材，是体育职业技术院校社会体育专业、体育教育专业教材，适用于我国体育职业技术学院高职高专专业学生的教学用书，也可作为中等体育运动学校学生使用，还可作为各省、市区体育部门对优秀运动员及教练员和体育干部进行职业技能培训教材。本书以适用、够用为编写原则，从实际出发，全面考虑了高职高专学生的就业需求...

象棋新理念布局

本书为上海孙尔康先生创作的一本象棋布局专著，是国内外象棋大师布局实战经验的科学总结和作者多年理论研究成果。全书分为三章十九节，分别用新理念研究总结象棋布局新战略、新战术、新战理，并精选大师们的208例精彩对局和418幅棋谱予以说明。 本书理论联系实际，实用性强；所选棋例短小精干，引人入胜；评析精当，富含新意，对提高棋艺水平很有帮助，是象棋爱好者的良师益友，也值得专业棋手学习借鉴...

足球超级进攻技术

足球——在当今世界为之疯狂的运动，本书日本著名足球运动员水沼贵史根据自身足球体验编著的一本足球进攻技术专著，内容包括控球技术、假动作、传球、射门、指导、日常训练、装备以及绝技等九个部分，如果手里有本书，仅仅粗略翻一下就能从中发现一些对自己发的东西...

武术

杨式太极剑枪

第一章 杨式太极剑 　第一节 杨式太极剑的练法 　第二节 杨式太极剑的握剑方法 　第三节 杨式太极剑的步法 　第四节 杨式太极剑动作名称 　第五节 杨式太极剑动作图解 第二章 杨式太极枪 　第一节 杨式太极枪概述 　第二节 杨式太极枪练法 后...

大学体育标准教程

《普通高等教育十一五国家级规划教材?大学体育标准教程》介绍了健康概述、营养与健康、行为与健康、运动与健康、健身运动、养生运动、休闲运动、康复运动等内容。 　　 　...

网球技巧

本书是大众体育技巧丛书系列之一，内容主要是网球技巧，介绍了网球运动的历史和比赛规则以及技能训练等。...

体育测量评价

《体育测量评价》尾体育学院专业基础理论课，在国家教委颁布的专业目录中被列为体育教育、运动训练专业和主要课程。 《体育测量评价》是一门应学科，尾方法学范畴。本学科独特的测量与评价基本理论、实用测量与评价方法，在教学、训练、科研等体育实践活动中具有极高的使用价值。 本教材内容在系统性的基础上，特别注意突出基本理论部分，并尽可能理论联系实际。为了体现学科的应用性特点，教材注重了标准化测量与评价方法的介绍。此外，还尽量引用了本学科

艺术体操

《艺术体操/体育学院专修通用教材》从理论上介绍了艺术体操的发展史、专门术语、教学法、训练法、动作技术分析、动作编排、竞赛组织与裁判、音乐伴奏及绘图的基本方法等，从技术上介绍了艺术体操的身体动作练习和持器械动作练习（绳、圈、球、棒、带及集体项目）的各类基本技术和相当一级水平的基本难度动作的做法、技术规格及教法步骤，与普修通用教材相比，在理论上和技术上都提高了广度和深度...

沈望舒述首都文化与文化产业的奥运准备

本书共八章，包括：首都文化；“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战；培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...

卧槽马杀１００着（象棋杀棋战术丛书）

本书向读者介绍了100招“卧槽马”杀法，这种杀法是象棋全局中最基本的杀法之一。对方的老将居中不动，由马（分左卧槽马和右卧槽马两种）一个子进行“将军”，其它棋子进行配合成杀。这种杀法往往直接致对方于死地，是象棋爱好者必须掌握的基本功。 ...

竞技运动史

本书介绍了竞技运动的发端及其历史演进；运动项目的形成和发展；国际竞技运动；中国的竞技运动等内容...

活力瘦身瑜伽

简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。 ...

太级解秘十三篇

职业体育俱乐部运行机制

本书是作者在1999年国家社会科学基金赞助课题结题的基础上整理而成，内容是将职业体育俱乐部作为竞技体育的一种制度，运用辩证思维、实证与规范研究相结合、系统分析比较等分析方法，辅以文献资料、调查访问等方法，从过去、现在、未来三个角度，围绕我国职业体育俱乐部运行机制进行深入探讨，并且针对职业体育俱乐部这个我国体育改革中的热点问题进行理论分析...

健康教育与健康促进教程

本书较全面地介绍了现代社区健康教育与健康促进的理论、方法及其应用技巧。针对全科医生的工作特点，本书中编写过程中注重基本理论、基本知识和基本技能训练。本书特点鲜明：一是注重理论联系实际，特别邀请了有丰富实际经验的、具有高级专业技术职务的同志加盟到本书的编写队伍；二是注重学科的最新发展，如其于Web平台的社区健康教育开展，列出一些常用健康教育网站，这是首次出现在教书中的内容；三是附录较有特色，如健康教育与健康促进常用英汉词汇，也首次出现以

体育心理学

本书突出体育心理学应用学科的特点，介绍了体育运动心理实验和研究方法，内容翔实，力求理论上的系统性和科学性，每章前均设有自学指导，章末列有思考题和作业题...

学校体育学-简编本

本书介绍了学校体育的产生与发展，现代社会与学校体育，学校体育的结构、功能与目标，学校体育教学目标、过程与原则，学校体育教学设计、实施与评价，课余体育等...

运动竞赛方法研究

本书以对运动竞赛基本特征的深刻理解为起点，选取了运动竞赛理论中具有全局性宏观意义的竞赛项目、竞赛活动及竞赛方法的分类等系列理论问题和循环制、淘汰制这两种最常用的对抗性竞赛方法作为自己的阶段性目标，进行了系统深入的研究...

体育心理学

本书详细讲述了学校体育教育对学生身体健康、心理健康的影响；对在学校体育教学过程中学生普遍存在的各种心理现象和心理问题加以分析、阐释和归纳...

体育保健学

本书介绍了个人卫生与儿童少年常见病的预防、运动环境卫生、自然力锻炼、营养卫生、儿童少年及女子体育卫生等内容...