欢迎光临中图网 请 | 注册
读书月预热场|每满30减10,满80元送印章
出版社:
确定 取消
  • 力量训练基础:用5种杠铃动作极速发展身体实力:basic barbell training

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为最有用的杠铃动作,深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神,把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来,《力量训练基础》成为了有关举重训练的最畅销的书籍之一,获得了读者的高度认可。此外,健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价...

  • 儿童青少年运动与营养实用指南

    ¥29.3(6.5折)定价:¥45.0

    本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机,在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则,并给出了具体的锻炼方法及注意事项;同时,介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法;还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正,并给出了科学、正确的方法...

  • 体育学校通用教材:学校体育学

    周登嵩  /  2018-02-01  /  人民体育出版社
    ¥42.0(7折)定价:¥60.0

    《学校体育学/体育院校通用教材》总体上有以下几个特点:  一、结构体系上的创新。《学校体育学/体育院校通用教材》共分为四大篇,分别为学校体育总论、体育课程与教学、课余体育、学校体育管理。力图从一个宏观层面,确立学校体育理论的基本范畴。在第二层面的各篇的各自章节中,既对传统稳定的基本理论内容作了新的整合、深化与开发,更补充了近几年的一批新研究成果,拓展了传统的理论研究边界。力求把学校体育放在现代社会的大背景下,以更开放宏观的视野把握

  • 中炮过河车对盘河马布局解析(第一辑)

    梁文斌编著  /  2015-05-01  /  经济管理出版社
    ¥41.0(6.5折)定价:¥63.0

    本书共分为七章, 主要内容包括: 中炮过河车对盘河马早期四种经典战术 ; 中炮过河车巡河炮对盘河马 ; 中炮助车捉马对盘河马 ; 中炮倒骑河炮对盘河马冲7卒逐车 ; 中炮过河车对盘河马右象等...

  • 肌肉力量训练彩色图谱

    里内拉斯  /  2015-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行

  • 普拉提教程初学到高手-附赠同步练习DVD

    韩俊  /  2016-01-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历时近1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到极致标准,让每一个微笑都感染读者。

  • 中炮对半途列-中国象棋大师实战集锦

    赵庆阁  /  2009-11-01  /  经济管理出版社
    ¥13.6(6.8折)定价:¥20.0

    在众多象棋高手的研究和实践过程中,象棋布局得到不断的革新与发展,如今已经在系统化和战略化上走向更高的阶段。因此,对布局的研究日益显示出重要性和现实意义。青少年棋手以及自由职业棋手要提高水平,在比赛中取得好成绩,就必须把布局系列学好,并认真研究各种变化,能够牢记主流变化,掌握其变化规律,创造性地运用到实战中去。 中炮对半途列炮是当前全国赛中流行的布局。其特点是形势简要,攻杀异常激烈复杂.攻守中锋芒内藏,随时会出现弃子攻杀的惊险变化

  • 围棋死活辞典-下卷

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书取材于《玄玄棋经》、《官子谱》和《棋经众妙》三大围棋死活古典名著。在结构上按此三种图书的顺序编排。在结构上,又细分为攻击和防守两个部分。本书解说的性质以简明为优先,由一个正解、一个变化和一个失败图组成。比较复杂的由多正解、正解续、多变化和多失败图组成。...

  • 围棋死活辞典-上卷

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书包括角的死活、边的死活和应用死活三部分。对死活问题的基本型和应用型做了非常全面和系统的收集和整理,并以辞典的形式做了必要归纳和总结。 全书大部分由一个正解、一个变化和一个失败图组成。比较复杂的由多正解、正解续、多变化和多失败图组成...

  • 增演易筋洗髓内功图说-第三辑 上卷

    张瑶  /  2009-11-01  /  山西科学技术出版社
    ¥33.5(6.7折)定价:¥50.0

    简介   《增演易筋洗髓内功图说(上卷)》:老拳谱辑集丛书.第3...

  • 增演易筋洗髓内功图说-第三辑 下卷

    张瑶  /  2009-11-01  /  山西科学技术出版社
    ¥30.2(6.7折)定价:¥45.0

    简介   《增演易筋洗髓内功图说(下卷)》:老拳谱辑集丛书.第3...

  • 精英格斗术

    曹茂恩、曹安铭  /  2022-11-01  /  青岛出版社
    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    本书凝聚了武术大师曹茂恩的毕生格斗技巧和经验心得,并有媒体和朋友对其的认知、评价和访谈,还有一些珍贵的照片和资料。曹茂恩在总结教学、参赛和实践经验的基础上,撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了其深厚的武术功底,娴熟的格斗技巧,格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂,简单易学,既适合专业武术格斗人员学习参考,也适合广大体育爱好者运动练习。有心读者若能科学练习、持之以恒,坚持数年,必有收益...

  • 舞蹈基础教学艺术研究

    查姣姣  /  2023-05-01  /  重庆出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书从舞蹈基本功训练、舞蹈形体训练的基本、多维视角下舞蹈教学艺术实践以及舞蹈教学艺术的多样化模式分析舞蹈教学的艺术特点,并在此基础上进一步探讨舞蹈教学中学生舞蹈艺术表演力培养策略,探究舞蹈教学中学生的综合艺术素质提升路径。本书论述严谨,结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,能为当前的舞蹈基础教学艺术相关理论的深入研究提供借鉴...

  • 国际中文教育武术技术推广系列教材:太极拳(双语)

    王二平  /  2022-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥60.0(6折)定价:¥100.0

    本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、太极拳概述、太极拳基本动作、太极拳动作技法、太极拳段前九级考评技术内容、太极拳段位考评技术内容...

  • 图解警务人员实用防身术教程

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    1. 实用性 实用性是本书的最大特点。在本书中提到,许多FBI探员或者警务人员,在街头经常会遭遇突如其来的袭击,想要应对这种袭击,那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多,而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短,因此本书只选取那些最基本、最实用的反身技巧。 2. 专业性 本书作者为FBI防御课程教练,并长期培训美国警务人员的防身技巧,因此积累了大量理论及实践经验。 3. 普及性

  • 精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习

    博格  /  2016-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    ★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部

  • 王宗岳太极拳论

    李赤畲  /  2016-04-01  /  北京科学技术出版社
    ¥33.0(6.6折)定价:¥50.0

    《王宗岳太极拳论》,也就是在太极拳界备受瞩目的“老三本”太极拳谱,是太极拳文献史上的里程碑。本次出版以“老三本”中流传最广、影响最大的“郝和珍藏本”为基础,参合央视《寻宝》节目中的民间国宝“启轩藏本”及坊间流传的相关内容,为读者提供详细的校注和说明...

  • 图解陈氏太极拳老架一路74式 精编视频学习版

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    图解陈氏太极拳老架一路74式 由国 家级运动健将、太极拳世界冠 军高崇示范动作并作为武术指导。《图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)》在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上,以600多幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对陈氏太极拳老架一路74 式连贯套路进行了讲解。《图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)》适合太极拳尤其是陈氏太极拳爱好者进阶学习使用...

  • 2021全国象棋个人赛精彩对局解析;车

    刘锦祺编著  /  2023-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥28.3(5.9折)定价:¥48.0

    本书以2021年全国象棋个人赛快棋赛为主要选材依据,分别选择快棋赛男女26则对局,选择超快棋赛男女24则对局。考虑到全书篇幅的问题,从全国象棋甲级联赛、全国象棋团体赛中选择20则25回合以内的年度精彩短局,选择全国大赛中(以象甲联赛和团体赛为主)精彩的中残局片段20则,其中中局10则,残局10则。依此内容,全书共分三大部分:第一部分年度篇,即年度中残局和年度短局;第二部分快棋赛26局;第三部分超快棋赛24局...

  • 西北传统武术套路精编

    ¥36.0(5.3折)定价:¥68.0

    本书为西北传统武术套路精编。全书共五章,第一章对西北传统武术基本动作与技术进行了介绍;第二章到第五章分别介绍了现流行于西北的传统武术拳种八极拳、翻子拳、马家通备拳艺中的劈挂拳一路、二路、三路以及八门拳的封手拳等的套路动作名称和图解,并在附图中分别演示了各拳种的路线图。全书图文并茂,体现了西北传统武术步法灵活、发力凶狠、腾挪翻转、放长击远的特点。可作为武术爱好者学习的教材,也可作为专业武术工作者的参考资料...

  • 2021全国象棋杯赛精彩对局解析

    刘丽梅编著  /  2023-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥28.3(5.9折)定价:¥48.0

    本书选材主要是以大型国际比赛、大师级公开赛、特级大师邀请赛为重点选材范围。考虑到近年快棋赛特别是特级大师快棋赛的不断涌现,本书把快棋赛作为对局评注的第一部分,其中选取第七届财神杯视频象棋快棋赛擂台赛对局7 局、中国辉南龙湾杯全国象棋精英快棋赛6 局、中国银行杯全国象棋冠军电视快棋赛5 局。第二部分为国际赛事,其中选取合力杯第三届亚洲象棋个人公开赛6局、合力杯第十九届亚洲象棋个人锦标赛6局、魔力红杯第十六届世界象棋锦标赛5 局、第十一届

  • 谢军国际象棋教程 难忘的对局

    谢军 董倩  /  2023-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    国际象棋是在世界范围流行的智力运动之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效开发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘国际象棋历史上的经 典对局,其中详细分析了50盘对局,另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习,读者可以系统掌握国际象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧

  • 中国古代女子体育

    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    本书梳理了中国不同朝代女性的民俗文化和休闲娱乐方式等生活状况,对中国古代女子体育的基本特征和活动形式进行了整理,对中国古代女子参与体育活动的状况有一个较为全面的阐述...

  • 如何打游戏

    ¥96.6(7折)定价:¥138.0

    电子游戏作为伴随年轻人成长与生活的重要媒体形式之一,一直以来备受学术界的冷落或批评。围绕电子游戏开展的相关研究大多以其负面影响为切入点,例如探讨其暴力等内容对青少年的不良影响。这一方面忽视了电子游戏用户中青年群体的个体能动性,另一方面也忽视了电子游戏的大面积普及所具有的社会价值。因此,重新审视、挖掘电子游戏蕴含的社会意义,对电子游戏行业进行引导,有助于促进游戏领域的学术研究。本书围绕游戏规则、魔术圈、叙事、角色化身、沉浸感、世界观、伦

  • 国际象棋300个重要局面+国际象棋思考逻辑详解(全2册)

    ¥132.7(6.7折)定价:¥198.0

    《国际象棋300个重要局面+国际象棋思考逻辑详解(全2册)》由(瑞典)托马斯·恩奎斯特等...

  • 游戏与人

    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    从过家家到戏剧表演,从秘密社团的入会仪式到游乐场的大转盘,从古希腊的体育竞技到现代的晋升体系,从投币游戏机到股票债券……游戏不仅仅是爱好和消遣,它闪烁在日常经验之中,突显了社会文化的特质,映照出人类文明的变迁。在《游戏与人》这一经典著作中,法国知名社会学家、哲学家、文学批评家罗歇凯卢瓦对广义上的游戏进行充分考察,深入阐述游戏的本质与文化意义,建立了一种始于游戏的社会学。 凯卢瓦基于系统的游戏分类,开创性地用游戏原则区分不同的社会运作模

  • 八卦掌技击与养生

    刘敬儒主编  /  2020-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥17.4(6.7折)定价:¥26.0

    该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典...

  • 八卦掌器械:八卦刀、八卦战身枪、八卦剑、八卦子午鸳鸯钺

    刘敬儒主编  /  2020-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥26.1(6.7折)定价:¥39.0

    该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典...

  • 足球智商

    丹.布兰克  /  2017-03-01  /  北京科学技术出版社
    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素,帮你打开胜利之门。如果你热爱足球,如有你期待提高,那么请认真阅读《足球智商》。...

  • 象棋阶梯课堂系列:象棋特级大师飞刀战法及其训练测试

    傅宝胜  /  2017-07-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥15.9(5.1折)定价:¥31.0

    《象棋特级大师飞刀战法及其训练测试/象棋阶梯课堂系列》主要介绍的是特级大师中局的飞刀战法及特级大师的一剑封喉。  中局飞刀是具有杀伤力的冷着妙手和一锤定音的绝招。它的发现和运用确实很难,需要广大象棋爱好者努力学习特级大师们的战略大局观和战术的杀法技巧。  一剑封喉的意思是指一招即可产生致命打击。尤其在中残局中经常存在。一剑封喉的发现和运用似乎很难,其实只要熟练掌握基本杀法,养成思考和计算的习惯,加强对着手的认识和理解,一剑封喉也不

  • 围棋大局观训练

    马自正  /  2017-11-04  /  安徽科学技术出版社
    ¥14.1(5.1折)定价:¥27.5

    《围棋大局观训练/围棋进阶宝典系列》面向业余高段水平的棋手,编撰了大局观训练的内容;分为三个部分,首先是以准确、快速、全面为标准对计算力进行训练,其次是从效率、取舍、急所、转换、焦点五个方面提升对行棋价值的判断,最后则是从策略、思路、主动、冷静、坚持五个方面综合培养大局观...

  • 滑雪宝典

    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

    《滑雪宝典》是一部全面的滑雪技术手册,系统讲述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技术。全书分三篇,靠前篇讲解了滑雪的基础知识,包括滑雪力学,雪板、雪和运动控制,转弯的解析,让你理解如何依靠雪的作用力来滑雪;第二篇讲解了滑雪的各种技术,包括对齐和站姿、前后的平衡和移动、上下移动、雪板转向、雪板用刃、侧向平衡以及雪鞋的选择和调校等,教你如何控制自己的身体、做出符合雪况的合理动作;第三篇详解了在冰面、蘑菇、粉雪、烂雪和雪泥以及陡坡等实际雪况中滑雪

  • 体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学

    ¥42.0(7折)定价:¥60.0

    《体育院校通用教材·竞技体育学系列教材:运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述,然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件,很后对不同的原理理论体系进行了解析和对比,进而确立了“辩证协同训练原则”...

  • 李小龙健身法-肢体表达的艺术

    李小龙  /  2019-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥33.0(5.5折)定价:¥60.0

    功夫之王的健身经典:李小龙亲身实践的健身方案,在本书中由编者约翰里特重新整理并精心设计,阅读收藏皆为上选。 收录百余幅罕见照片:不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条,也记录了他对弟子和亲友的言传身教,再现功夫之王不断挑战自我极限的探索精神。 全面丰富,实用耐读:在力量训练、整体循环训练、柔韧性、心肺功能、身体各大肌群等方面,均有对应解释说明和训练计划,揭开李小龙练就超凡形体的独家秘密。 永不止步,渴求*:感受李小龙在塑造形体时永不气馁、

  • 拉伸:放松肌肉和防治损伤的关键运动

    ¥38.0(5.5折)定价:¥69.0

    全球知名拉伸教练鲍勃·安德森综合自身多年经验,为你详细讲解150种拉伸动作,让你可以依次拉伸身体各部位,放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求,以及不同职业和年龄的需求,设计出人人都需要的拉伸方案。 另外,作者针对跑步、游泳、爬山、打羽毛球等多种运动设计出运动前后不可或缺的拉伸方案,让你可以尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害...

  • 人人都可以马拉松-全新修订版

    丁祖昱  /  2017-12-01  /  上海人民出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    每个人都能跑步,马拉松不是极限运动,要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙,不断开发体能和机能就是自我提升的过程。其实跑步本身不会带来运动损伤,但对于马拉松应怀有敬畏之心。一定要在科学化、系统化的训练下,才开始踏上马拉松的赛道。如何跑一场完美的马拉松?能够进行系统化的训练,赛前充分准备,赛中享受奔跑的快乐,赛后迅速恢复到位,那就一定是一场完美的马拉松。伤病是运动*的敌人,对运动损伤的预防应重于治疗。跑步损伤是如何产生,跑后如何安排训练

  • 舞动地图:115个身心舞动练习

    顾丽 徐青林  /  2022-06-01  /  文化艺术出版社
    ¥38.8(5.7折)定价:¥68.0

    本教材基于身心一元论的哲学观、以动作分析体系作为理论框架、综合运用舞动治疗的技术与方法,构建了115个身心舞动练习,每个练习包含动作元素、心理议题、使用技术、练习过程、练习变式、练习反馈示例等相关内容,这些练习可用在团体中,部分练习也提供了日常应用的变式,能促进人的身心整合,以及舞动各个面向的体验、拓展及发展。动作分析体系像一个地图的轮廓,舞动练习像一个个地标,引导本书的使用者体验、欣赏到不同的地貌、气候,感知身心舞动丰富的动作质感、

  • 经典珍藏:吴清源手谈秘籍镜鉴

    ¥14.3(5.2折)定价:¥27.5

    历史有多久,就会看到有多远。懂得起习书画的人都知道,围棋起源于中国,蕴含着汉民族文化的丰富内涵,是中国文化与文明的体现。围棋聚天地之灵气,及日语之精华,蕴藏着无穷的智慧,有令人欲死欲仙的魔力。古往今来,众多哲人、隐士、棋手穷尽一生研究,都未能参透围棋的奥秘。千古无同局,人生一局棋,围棋的格言解释了许多人生经验...

  • 山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)

    ¥57.4(5.8折)定价:¥99.0

    本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校,人车合一的骑行姿势,控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧,包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识,并针对各种地形,如弯道、陡坡和崎岖路面等,给出了极具价值的技术指导,很后还介绍了耐力赛、4X赛、速降赛、XC越野赛等多种比赛形式及参赛经验和技巧。 本书适合广大的山地车骑行爱好者阅读,是

  • 围棋死活小辞典

    丁开明  /  2018-06-01  /  成都时代出版社
    ¥13.4(6.7折)定价:¥20.0

    本书收集的死活问题,以常见死活棋形为主,并加入围棋后AI时代的新手新型,反复练习,能够帮助读者熟悉这些常见的死活棋形,了解和掌握他们的攻防方法,练就基本功,为进一步提高解决死活问题的能力打下基础...

  • 围棋布局小辞典

    杜维新  /  2018-06-01  /  成都时代出版社
    ¥13.4(6.7折)定价:¥20.0

    本书收集了各种常见的布局和围棋后AI时代的新布局类型数十种,并以其各自的特点逐一进行分析、研究,让爱好围棋者从中了解、掌握布局的不同特性,有助于提高爱好围棋者的实战布局能力。 围棋布局要善于构思,勇于创新。设想出很好的变化,并在实战中灵活运用,这样就能在布局中占得先机,从而掌握全局的主动权...

  • 滑雪关键课

    丁岩峰  /  2022-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥52.8(6折)定价:¥88.0

    《滑雪关键课》是一本指导滑雪爱好者正确进行滑雪运动的指南图书。在滑雪运动中经常面临着如何正确支配自己身体的角度、如何正确保持自己的身体姿态、如何克服可能对身体造成危害的动作,《滑雪关键课》通过对比学习,带领初级入门滑雪者,在各个阶段的学习中,快速抓住阶段性“进阶核心”,帮助滑雪者从入门伊始,就能养成良好的训练习惯,培养主动发现问题和解决问题的能力。值得一提的是,不但可以帮助入门滑雪者实现“我如何能做到?”的学习需求,也可以帮助基础不牢

  • 灵敏训练

    ¥59.0(6.7折)定价:¥88.0

    本书在第一版的基础上,新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系,既介绍了新型训练方法,又细化了测试评价方案。全书共分为九章,在介绍相对独立的知识点的同时,又将各知识点相互联系、相互渗透...

  • 科学身材管理 : 男性力量训练全指南

    宋祺鹏著  /  2022-01-01  /  九州出版社
    ¥30.8(5.5折)定价:¥56.0

    本书是作者精心打磨之作,是为广大热爱健身的男性量身定做的。 基于自身多年的经验,在科学健身原理的指导下,作者简明生动地介绍了男性力量训练的有效方法和途径,其目的十分明确,即指导广大热爱健身的男性更加科学地增肌增力,更加有效地管理身材...

  • 中老年人零基础学陈氏太极拳 大字图解视频学习版

    高崇  /  2022-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    中老年人零基础学陈氏太极拳 是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上,以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解,无论是热爱太极拳的入门级练习者,还是有一定基础的练习者,可以从本书中找到想要的知识和技法...

  • 运动学习与控制理论促进运动表现的神经心理学研究

    朱文斐著  /  2021-06-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥22.7(5.7折)定价:¥39.8

    本书首先研究的是有助于运动的生理方面——我们称之为运动控制,然后是心理方面——我们称之为运动学习。本书的重点是弄清楚这两者是如何协同工作的。例如,情绪和动机如何影响运动单位的激活率?为什么高级认知功能在关节损伤后恢复关节稳定性中起着关键作用?人体的本体感受能力和神经肌肉能力(例如力量)是如何影响我们的思考和行为?本书的最后一部分是对这些问题的研究述评...

  • 中国体育的电视化生存

    李辉  /  2007-03-01  /  学林出版社
    ¥18.7(5.5折)定价:¥34.0

    正像作者在书里面叙述的那样,体育电视是电视的一个门类而已,具有电视的普遍规律,但是体育电视有自己的一些独特规律,需要总结、探讨。这本书主要是记录了编者们共同的一些经验和操作的实务。书中的很多照片以及图文,参考书目及文章,给本书的很多章节提供了大量的资料。在全书十一个章节中,用力最勤的是有关于内容的篇章:新闻篇、赛事篇、专栏篇以及奥运篇和世界杯篇,因为多年从事的大部分工作是电视内容方面的制作,因此心得也就多一点。电视是一个发展很快的行当

  • 奥运精神励志书

    王少毅  /  2007-02-01  /  中央编译出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

    读奥运英雄故事,做人生路上的成功者。 这就是本书的宗旨。在这本书里,我们介绍了奥林匹克运动史上杰出运动选手们在运动场上拼搏的感人故事,并告诉大家他们的成长经历、藏在他们背后的泪水和辛酸,通过这些,我们只是想阐明一个道理:奥林匹克精神不但可以使人们不断超越,看着运动员站在领奖台上,还可以让我们每个普通人得到激励,在人生的道路上成为冠军和英雄。 希望2008年的北京奥运会可以成为全世界人们的饕餮盛宴,也希望奥林匹克精神可随你,

  • 亚洲足球教练员A级培训教程

    亚洲足球联合会  /  1999-08-12  /  人民体育出版社
    ¥17.1(5.5折)定价:¥31.0

    本书目录简介:第一篇亚洲足球教练员a级培训教程教学大纲;第二篇亚洲足球教练员a级培训教程理论部分;第三篇亚洲足球教练员a级培训教程实践部分等...

  • 高尔夫学习百科

    (英)坎贝尔  /  2007-04-01  /  汕头大学出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    高尔夫运动最美好之处在于不仅能健体强身,还能贴近大自然。相较于其它运动,较为温和,不限男女,也无特殊体能条件限制,甚至缺了一只手也能打高尔夫球,是一项人人都能从事的活动。根据作者多年的经验与观察,练习高尔夫最好的教练是自己,而本书解说十分详尽,让您能按部就班精进自己的技巧。 本书除了实际的技巧磨练之外,更附上打高尔夫时的各种规范以及相关的词汇说明,让您对有“最诚实的绅土运动”之称的高尔夫有更完整的认识...

  • 球类运动

    ¥7.6(5.5折)定价:¥13.8

    球类运动是高等学校开展得最普遍、也是大学生最喜闻乐见的运动项目。 本书包括篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球运动等内容,通过运动文化、基本技术、基本战术、规则简介、锻炼指南五大版块的论述,打开球类运动的知识之窗,力求将更多、更新颖、更现代的球类运动知识介绍给学生,使大家能看着学、跟着练。本书在传授球类运动锻炼技能的同时,力求使学生感受到球类运动的魅力,继而提高对体育的兴趣,树立终身体育的思想。 本书可作为普通高等学校公

  • 肚皮舞翩囗

    温可馨著  /  2007-07-01  /  农村读物出版社
    ¥21.6(6折)定价:¥36.0

    China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括:掀开肚皮舞的神秘面纱,中式塑身肚皮舞,跟我来,舞起来吧等。 本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的,是中国第一本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人

本类畅销
本类新书

本站常销

中图网
返回顶部