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  • 美国田径协会田径训练教学指导

    ¥92.2(7.2折)定价:¥128.0

    田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅

  • 少林八段锦古传秘功/少林秘传绝技丛书

    邓方华  /  2018-09-01  /  人民体育出版社
    ¥15.6(7.8折)定价:¥20.0

    “天下功夫出少林”。少林武术,中国武术的很大流派,其拳种之多、流传之广、影响之深, 无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。八段锦是一种很好古老、实用的养生精功,功法简绝,易学易练;架势优美,动作独

  • 象棋大师系列:象棋特级大师残杀名局赏析

    吴雁滨  /  2019-01-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥13.1(4.3折)定价:¥30.5

    精选多年来各重大赛事象棋特级大师们对弈的典型残杀名局,从实战的角度精讲精解,精妙绝伦,富有特色,此书为《象棋特级大师绝杀神招》的姊妹篇,按赵国荣等北方的象棋大师成章...

  • 山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)

    ¥69.3(7折)定价:¥99.0

    本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校,人车合一的骑行姿势,控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧,包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识,并针对各种地形,如弯道、陡坡和崎岖路面等,给出了极具价值的技术指导,很后还介绍了耐力赛、4X赛、速降赛、XC越野赛等多种比赛形式及参赛经验和技巧。 本书适合广大的山地车骑行爱好者阅读,是

  • 大师教你走中炮

    赵玮  /  2020-10-01  /  人民日报出版社
    ¥35.0(7.3折)定价:¥48.0

    《大师教你走中炮》内容丰富,讲解非常不错,既有对流行布局的拆解,也有对老式布局的翻新,还囊括了诸多“江湖野路子”布局,帮助棋迷朋友在轻松阅读中规避陷阱、走出误区、领略“飞刀”,具有很强的实用性...

  • 灯谜猜不透

    考拉看看编著  /  2020-09-01  /  杭州出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    《灯谜猜不透/杭州优秀传统文化丛书》全面展示杭州灯谜兴起于南宋、发展于明代、繁荣于清代的历程,在还原其时与灯谜相关的历史风貌的同时,萃取了众多灯谜故事,让你在读故事中猜灯谜,在猜灯谜中体味民俗风情。  书中收录了丰富有趣的灯谜(隐语),内容上分文义谜和花色谜两部分,并将流传至今的谜面(含谜目)和谜底穿插在每章的文首和文末,让大家开篇猜谜,读文章丰富知识,在结尾解开谜底...

  • 跑步-拉伸训练彩色图谱

    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    跑步是一项看似普通的简单运动,人们天生就会跑,然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备,必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病,可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考,也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。 跑步运动生物力学分析。 改进跑步姿势的关键技巧。 100种科学高效的拉伸练习。 动作过程和训练要点的图解展示。 针对不同治疗区域的解剖学描

  • 人体律动的诗篇:舞蹈审美论集

    徐尔充著  /  2016-09-01  /  北京时代华文书局
    ¥26.6(3.8折)定价:¥70.0

    本书主要内容包括: 舞蹈美学与舞蹈艺术实践、舞蹈美的本质、构成和功能、试谈舞蹈艺术形式美、舞蹈形式美的构成、舞蹈形式美的构成、舞蹈表演的美学问题琐记等...

  • 健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀

    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法,包括动作流程和口诀、分步详解等,一步一图,并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。 本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读...

  • 地球冒险:2:2

    (美)肯·鲍曼著  /  2020-11-01  /  新星出版社
    ¥21.6(6折)定价:¥36.0

    本书主要内容包括: 199X、雄鹰之国、温特镇、图森镇、瑟里德镇、四边市、夏镇、黑暗深处、往昔之洞、家...

  • 运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解

    ¥121.0(7.2折)定价:¥168.0

    运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》介绍了解剖学基础知识,重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解,并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生,还是健身及运动爱好者,都可以通过《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》更全面地了解肌

  • 知行合弈:围棋技艺中的思维与战略

    陆吉浩李小丰  /  2021-06-01  /  华文出版社
    ¥33.3(4.9折)定价:¥68.0

    本书作者以围棋教育指导师的视角,用通俗易懂的语言将单调、枯燥且艰深晦涩的弈理和棋技,转化为普通读者一看就能理解的文化知识。 本书共14章,从认识围棋和弈理开始,逐章介绍棋技和着法,包括吃子方法、死活棋形、对杀方略、基本定式、布局及中局下法、官子、复盘、打谱、棋理等内容,有理有技有慧。很后一章总结了从远古到近现代的弈史故事。结语,作者告诉读者,要做到“**”,方能成为自己...

  • 速成围棋 基础篇(中)

    暂无  /  2022-10-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

  • 零基础围棋入门(汉竹)

    陈骁  /  2023-01-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥27.9(6.2折)定价:¥45.0

    这是一本面向全年龄段围棋初学者的教程,由易到难,从技法到谋篇布局,读完后,帮助读者完成对围棋世界的初步探索,也有利于后续的深入学习。 全书以课程的形式输出围棋知识,易于第一次接触围棋的读者接受。内容主要包括吃子方法、死活棋形、基本定式等,难度跨度为从入门到业余初段。即使是从未接触过围棋的“小白”,也能在指引下脚踏实地,走好每一子。 在形式编排上,书中每一课都穿插了“涨棋口诀”,帮助读者巧记晦涩的围棋走法和对战思路,轻松应对复杂棋局

  • 武当大力鹰爪功

    钤丽兴著  /  2022-11-01  /  人民体育出版社
    ¥23.8(7.2折)定价:¥33.0

    1.元力功,乃武当大力鹰爪功第一类修炼法,也是鹰爪大力功的必修基本功。此功主练爪上五力,抓揪拧拉提;结合深长呼吸,不用练功工具;练法精简,功效明显。  2.壮力功,乃武当大力鹰爪功第二类修炼法。此功主在强壮指爪,有四种练法,卧虎功、伏虎功、拿鼎功和鹰扑功,皆为俯身式,练法独特,增力明显。  3.刚力功,乃武当大力鹰爪功第三类修炼法。选用小铁球两个,以手抓拿练功,一手抓一个。铁球坚硬,主练刚劲。  4.柔力功,乃武当大力鹰爪功第四类

  • 武当分筋错骨手(图说武当秘技系列)

    陈钢  /  2023-03-01  /  人民体育出版社
    ¥23.8(7.2折)定价:¥33.0

    武术技击有踢、打、摔、拿之分,拿是实战大技之一。拿因其主攻筋骨,俗称“分筋错骨手”。武当分筋错骨手,柔韧有力、细腻多变、招法实用,常被誉为“神鬼莫测之技”。本书稿内容采用图文并茂的形式,生动形象地介绍了玄鹰分筋错骨手、浑元分筋错骨手、松溪分筋错骨手、太乙分筋错骨手、洪门分筋错骨手、八仙分筋错骨手、岳家分筋错骨手、八卦分筋错骨手和太极分筋错骨手。作者通过文字搭配图片的形式,将抽象化的内容具象化表达,便于武术初学者自主习练...

  • 花样滑冰单人滑项目创编内容与体系

    赵小瑜  /  1970-01-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥38.0(5.5折)定价:¥69.0

    本书从花样滑冰运动的项目特征、国际滑冰联盟颁布的执裁规则、运动训练学、艺术学、美学等方面入手,以创编内容体系为对象对花样滑冰单人滑项目成套动作进行研究,以增加节目内容分的上升空间为目的对创编要素进行剖析...

  • 围棋常见死活题

    沈果孙 著  /  2023-02-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥30.2(6.3折)定价:¥48.0

    围棋的死活题,大致可分为三种:种是在实战中经常能遇到的,即本书中的常见的实用死活题。这种死活题的特点是每一个子都在合理的位置上,没有斧凿的痕迹。学会这种死活题,能在对局时直接运用。第二种是前人在对局中遇到之后,稍加修改而做成的死活题。这类死活题中,有些子不在合理的位置上。学习这类死活题,主要是练习手法。第三种是历代高手挖空心思创作的。这类死活题,有很多不合理的子,在实战中是不可能遇到的。学习这类死活题,主要是锻炼计算能力,同时也是一种

  • 武当道家八段锦

    秦志华著  /  2022-11-01  /  人民体育出版社
    ¥23.8(7.2折)定价:¥33.0

    本书专述武当道家八段锦。武当八段锦,运用内家修炼要诀,劲法内敛,变化轻便,动静相宜,练之可修身养性,强心安神,培元益气,舒筋活血,防疾去病,延年益寿。主要内容包括道家入门八段锦、道家洞宾八段锦、武当太和八段锦、全真龙门八段锦、武当大力八段锦、道功导引八段锦、娄杰立式八段锦、八段锦坐立功图诀...

  • 武林秘传擒拿手

    徐潇  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥31.1(6.9折)定价:¥45.0

    技击有踢、打、摔、拿,擒拿是实战大技之一。擒拿因其主攻筋骨,也称“分筋错骨手”,柔韧有力,细腻多变,招法实用,常被誉为“神鬼莫测之技”, 一旦出手立马令敌束手就擒。本书即综合多派分筋招法,仔细解析,读者学之可收自卫防身之妙用。本书详细介绍了古传地煞擒拿手、武当秘传擒拿手、唐门秘传擒拿手、达摩南派解脱手,图文并茂,易学易练。 本系列文字,主要约请传统武术多派传人,策划、撰写或提供资料,再经几大武术院校的专家教授审阅、定稿。另外,还要参

  • 太极剑(竞技武术套路动作库)

    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 ...

  • 刀术(竞技武术套路动作库)

    ¥35.9(7.8折)定价:¥46.0

    "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 ...

  • 《黑白诊断 : 弈城27段杀棋的手段》

    黄小牧编著  /  2023-10-01  /  成都时代出版社
    ¥30.7(6.4折)定价:¥48.0

    本书所有的内容均取材于弈城2-7段的网络对局,内容分为五篇:死活篇(弈城2段至3段);死活篇(弈城4段至5段);对局诊断篇(弈城4段至5段);死活篇(弈城6段至7段);对局诊断篇(弈城6段至7段)...

  • 舞蹈教学与预防舞蹈损伤研究

    杨懿媛  /  2023-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥58.8(6折)定价:¥98.0

    《舞蹈教学与预防舞蹈损伤研究对舞蹈教学及预防舞蹈损伤进行了研究。以舞蹈艺术及其美学属性为切入点,阐述了舞蹈教学的理论基础,探讨舞蹈教学的模式与创新,进一步基于新媒介的应用探索舞蹈教学的新发展,以及舞蹈教学中对于学生技能的培养与实践,最后对预防舞蹈损伤措施进行了探究。全书采用理论和实践相互结合的方法,对舞蹈教学及热爱舞蹈的人有的帮助作用...

  • 陈氏太极老谱讲义

    ¥57.9(6.5折)定价:¥89.0

    太极宗师陈王廷,依之拳术,博众家之精华,创编太极拳,而后世代相传,代有高手,流传陈氏太极老谱于世。今马国兴先生选取陈王廷、陈长兴、陈鑫经典著作予以释读,分上下两部分加以注解和阐释,并结合自己的习武经验和体会,探讨拳术攻防之道的修炼、建体及致用,揭示太极精旨妙谛...

  • 陈式三十二式太极拳

    吴明勋著  /  2023-04-01  /  四川科学技术出版社
    ¥22.0(5.8折)定价:¥38.0

    本书系统介绍了陈式太极拳的源流,特点及套路的习练方法、注意事项,有健身、养生、修身价值,练习武术对人们强身健体指导作用,本书对陈式太极拳的功法应用有一定指导价值。书中纠正了陈式太极拳拳法中的不正确用语,也指出陈家沟太极拳在近代历史中所犯过的错误...

  • 2021全国象棋杯赛精彩对局解析

    刘丽梅编著  /  2023-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥28.3(5.9折)定价:¥48.0

    本书选材主要是以大型国际比赛、大师级公开赛、特级大师邀请赛为重点选材范围。考虑到近年快棋赛特别是特级大师快棋赛的不断涌现,本书把快棋赛作为对局评注的第一部分,其中选取第七届财神杯视频象棋快棋赛擂台赛对局7 局、中国辉南龙湾杯全国象棋精英快棋赛6 局、中国银行杯全国象棋冠军电视快棋赛5 局。第二部分为国际赛事,其中选取合力杯第三届亚洲象棋个人公开赛6局、合力杯第十九届亚洲象棋个人锦标赛6局、魔力红杯第十六届世界象棋锦标赛5 局、第十一届

  • 枪术(竞技武术套路动作库)

    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 ...

  • 太极拳(竞技武术套路动作库)

    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 ...

  • 南拳(竞技武术套路动作库)

    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    "此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 ...

  • 2021全国象棋个人赛精彩对局解析;车

    刘锦祺编著  /  2023-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥28.3(5.9折)定价:¥48.0

    本书以2021年全国象棋个人赛快棋赛为主要选材依据,分别选择快棋赛男女26则对局,选择超快棋赛男女24则对局。考虑到全书篇幅的问题,从全国象棋甲级联赛、全国象棋团体赛中选择20则25回合以内的年度精彩短局,选择全国大赛中(以象甲联赛和团体赛为主)精彩的中残局片段20则,其中中局10则,残局10则。依此内容,全书共分三大部分:第一部分年度篇,即年度中残局和年度短局;第二部分快棋赛26局;第三部分超快棋赛24局...

  • 体育与健康(附光盘)

    陈磊  /  2006-09-01  /  北京航空航天大学出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准(试行)》的精神融入其中,充分体现“健康第一”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论,内容精炼,结构实用合理,对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行阐述,力求使本书成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。 本书为高职高专体育课程教材,也可作为体育爱好者的参考用书...

  • 体育用品及器械标准汇编

    ¥142.8(8.5折)定价:¥168.0

    随着2008年北京奥运会的临近以及全国各地全民健身运动的开展,人们对体育用品和器械的需求越来越大。体育用品和器械作为开展体育活动最基本的物质条件,其的质量与竞技水平的发挥和运动成绩乃至人身安全有着非常直接的关系。 为了促进体育用品业的健康发展,加强质量监督、检测工作,提高体育用品质量,有关部门制定了一系列标准。为了解决体育行业的生产企业、研究部门和设计部门缺少标准和标准收集不全的实际困难,并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关

  • 北京奥运会成功宝典

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    中国正面临着一场历史性的大事件——2008年北京奥运会。 通过北京奥运会,中国将在政治、经济、社会、文化等领域经历巨大的变化。 北京奥运会将把全世界的中华民族凝聚成一团,并成为中国走向世界之首的契机。 本书分为三章:让奥运会成为国家腾飞的契机、人民团结一致的精神促进奥运会的圆满成功、奥运会结束后首尔与东京的变化。 中国正面临着一场历史性的大事件——2008年北京奥运会。本书以韩国驻华记者在中国的亲身体验为基础,

  • 高尔夫学习百科

    (英)坎贝尔  /  2007-04-01  /  汕头大学出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    高尔夫运动最美好之处在于不仅能健体强身,还能贴近大自然。相较于其它运动,较为温和,不限男女,也无特殊体能条件限制,甚至缺了一只手也能打高尔夫球,是一项人人都能从事的活动。根据作者多年的经验与观察,练习高尔夫最好的教练是自己,而本书解说十分详尽,让您能按部就班精进自己的技巧。 本书除了实际的技巧磨练之外,更附上打高尔夫时的各种规范以及相关的词汇说明,让您对有“最诚实的绅土运动”之称的高尔夫有更完整的认识...

  • 球类运动

    ¥7.6(5.5折)定价:¥13.8

    球类运动是高等学校开展得最普遍、也是大学生最喜闻乐见的运动项目。 本书包括篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球运动等内容,通过运动文化、基本技术、基本战术、规则简介、锻炼指南五大版块的论述,打开球类运动的知识之窗,力求将更多、更新颖、更现代的球类运动知识介绍给学生,使大家能看着学、跟着练。本书在传授球类运动锻炼技能的同时,力求使学生感受到球类运动的魅力,继而提高对体育的兴趣,树立终身体育的思想。 本书可作为普通高等学校公

  • 人机大战与网络象棋

    黄少龙  /  2007-06-01  /  金盾出版社
    ¥4.9(3.5折)定价:¥14.0

    一、电脑首次战胜人脑 (一)网络高手惨遭重创 (二)大师联盟惜败电脑 (三)人机大战巅峰对决 (四)启迪思路振兴象棋二、弈棋机逸话 (一)历史趣事人类理想 (二)象棋排局赴港设擂三、棋天大圣横空出世 (一)埋头苦干开拓创新 (二)台北亮相初露锋芒 (三)都灵之战再创辉煌 (四)北京大赛又显神通四、电脑棋力究竟如何 (一)开局正统中规中矩 (二)中局攻杀又快又准 (三)残局尚好经验不足 (四)人机对抗考验棋力五、象棋对策论基础 (一)棋

  • 体育保健

    李捷  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥5.3(3.5折)定价:¥15.0

    本书是目前我国第一本体育保健高等职业教育教材,是体育职业技术院校社会体育专业、体育教育专业教材,适用于我国体育职业技术学院高职高专专业学生的教学用书,也可作为中等体育运动学校学生使用,还可作为各省、市区体育部门对优秀运动员及教练员和体育干部进行职业技能培训教材。本书以适用、够用为编写原则,从实际出发,全面考虑了高职高专学生的就业需求...

  • 杨式太极传统51式剑(书+DVD)

    黎慧琳  /  2007-10-01  /  成都时代出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

  • 陈式太极精简36式剑(书+DVD)

    中映良品 编著  /  2007-09-01  /  成都时代出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    最古老最传统的太极剑法,舒经活络强身健体,修心养性益寿延年。  由拳入剑,身剑合一的陈式太极剑:太极剑是太极拳运动的重要内容,其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点:一方面它像太极拳一样,表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征,同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。  陈式太极剑36式入门功法:陈式太极单剑的运动特点是以身运剑,连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界,第一

  • 新编体育绘图

    霍建新  /  2007-06-01  /  北京体育大学出版社
    ¥21.6(7.2折)定价:¥30.0

    《新编体育绘图》的附录中提供了大量各体育项目的图谱,为体育工作者提供了较为丰富的参考资料。为了顺应人们的阅读口味,各种充满插图的报刊、图书应运而生,世界已经从“读书”时代进入了“读图”时代,这本《新编体育绘图》就是从“读图”的新视角来编写的。这本“新编”具有自己的特色,以通俗易懂的美术基础知识作为学习体育绘图的开始,侧重让学生首先掌握绘画的基本技法和美学常识,然后过渡到“单线图”和“双勾图”技巧的详细讲解,直至掌握体育绘图的全面知识,

  • 燃烧探戈-摩登舞(BOOK+DVD)

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    时而舒缓优雅、时而快如流星的舞步,默契的交叉环绕,变化无穷的优美造型,以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作,这就是风情万种的“舞中之王”——探戈!该书是由国际标准交谊舞冠军、最佳国标舞搭档,从事国标舞教学十余年的国家a级舞蹈导师和国家级裁判黄忆、桂仕楠亲自示范,它不仅仅为你带来愉悦和激情,更为你展现出舞蹈的摄人心魄的美。 本书附光盘1张...

  • 象棋新理念布局

    孙尔康 编著  /  2007-11-01  /  金盾出版社
    ¥8.6(3.3折)定价:¥26.0

    本书为上海孙尔康先生创作的一本象棋布局专著,是国内外象棋大师布局实战经验的科学总结和作者多年理论研究成果。全书分为三章十九节,分别用新理念研究总结象棋布局新战略、新战术、新战理,并精选大师们的208例精彩对局和418幅棋谱予以说明。 本书理论联系实际,实用性强;所选棋例短小精干,引人入胜;评析精当,富含新意,对提高棋艺水平很有帮助,是象棋爱好者的良师益友,也值得专业棋手学习借鉴...

  • 奥运精神励志书

    王少毅  /  2007-02-01  /  中央编译出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

    读奥运英雄故事,做人生路上的成功者。 这就是本书的宗旨。在这本书里,我们介绍了奥林匹克运动史上杰出运动选手们在运动场上拼搏的感人故事,并告诉大家他们的成长经历、藏在他们背后的泪水和辛酸,通过这些,我们只是想阐明一个道理:奥林匹克精神不但可以使人们不断超越,看着运动员站在领奖台上,还可以让我们每个普通人得到激励,在人生的道路上成为冠军和英雄。 希望2008年的北京奥运会可以成为全世界人们的饕餮盛宴,也希望奥林匹克精神可随你,

  • 足球超级进攻技术

    (日)水沼贵史 著  /  2007-04-01  /  人民体育出版社
    ¥8.3(5.5折)定价:¥15.0

    足球——在当今世界为之疯狂的运动,本书日本著名足球运动员水沼贵史根据自身足球体验编著的一本足球进攻技术专著,内容包括控球技术、假动作、传球、射门、指导、日常训练、装备以及绝技等九个部分,如果手里有本书,仅仅粗略翻一下就能从中发现一些对自己发的东西...

  • 体育心理学教与学指导

    季浏 主编  /  2006-01-01  /  高等教育出版社
    ¥14.2(3.8折)定价:¥37.4

    本教材是普通高等教育“十五”国家级规划教材《体育心理学》的配套教材。体系与其完全一致,但体例不同,由教学目标、教学内容框架、知识拓展与深化、教学重点和难点、教学指导建议、参考文献等六个部分组成,且内容比《体育心理学》更全面、更深入,这有助于学生更好地学习,教师更有效地教学...

  • 武术

    ¥6.5(3.8折)定价:¥17.0

  • 肚皮舞翩囗

    温可馨著  /  2007-07-01  /  农村读物出版社
    ¥21.6(6折)定价:¥36.0

    China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括:掀开肚皮舞的神秘面纱,中式塑身肚皮舞,跟我来,舞起来吧等。 本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的,是中国第一本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人

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