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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
读书月第三波|88元10本，满88元送果蔬冰箱贴
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  • 吃出白皙粉嫩肌肤

    吃出白皙粉嫩肌肤

    简芝妍  /  2004-03-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥9.0(7折)定价:¥12.8

    本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法，指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性，分析其美颜效果，并提出最佳的饮食制作方法。内容包括：使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160种天然美容食方法，助您建立健康的饮食习惯...

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  • 瘦身养颜食谱200款

    瘦身养颜食谱200款

    优图生活  /  2011-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0
    读书月|88元任选10本

    《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女，让美食成为苗条美丽的独门秘笈...

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  • 100种美容食物排行榜

    100种美容食物排行榜

    光华养生堂 著  /  2011-10-21  /  广东经济出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    不同的食物有什么不同的营养成分？各种食材怎样做成美味可口的菜肴？食物有什么功效可以帮我们美容美体？本书将为您解决一系列的美容难题。 本书精选100种美容食物，按美白淡斑、水润保湿、排毒祛痘、祛皱抗衰老、瘦身丰胸等女性美容最关注的问题进行分类、排序，并辅以大量彩图，详解其美容营养功效。针对不同肤质、体质、体型的人，给出贴切的饮食建议，帮助您调养身体、改善肤质，从内而外地散发出迷人光彩。 本书将助您吃得健康，吃出美丽容颜...

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  • 好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    丽娜编著  /  2009-05-01  /  成都时代出版社
    ¥10.9(4.8折)定价:¥22.8
    读书月|88元任选10本

    用植物油代替动物油；喝汤时捞掉汤汁上面的浮油；多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡；烹饪和进食方式改进一点点，瘦身效果就会提高一大步。低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养师主推近百道瘦身美食，知名大厨详解烹饪秘技。让伤在尽情享受美味食物的同时体验越吃越瘦的奇妙感受，变身人人嫉妒的“吃不胖”瘦美人...

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  • 美白篇-食尚手册

    美白篇-食尚手册

    苏丽  /  2010-06-01  /  华中师范大学出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    想一下，古人并没有机会像我们现代人一样去美容院享受这样或那样的美白服务，可她们自有独特的一套美白保养之道，主要手段就是通过进补食物来保持肌肤的水嫩，以达到美白的效果。 自然美白的概念越来越得到广泛的认可，不少女性朋友们开始注意到，外用美白保养只能解决皮肤的表层问题，其效果无法达到真皮层。要根本解决皮肤问题，需要内在调节。 通过自然美白，借助水果、蔬菜等神奇的力量来促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵，最后达到祛斑、祛痘、祛黑

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  • 喝出靓丽容颜

    喝出靓丽容颜

    刘国柱  /  2010-02-01  /  金盾出版社
    ¥9.6(4折)定价:¥24.0
    读书月|88元任选10本

    药食同源，食物是最好的美容养颜“药物”。爱美之心皆有之，靓丽容颜，苗条身材，是人们永远追求的目标。本书作者是饮食营养方面的专家，书中介绍了200余种日常生活中的食物、药物及由其组成的500多个粥、汤、汁、茶效验方，并详细介绍了每方的功效与制作方法。读者如能选择应用，无论正餐喝粥，还是佐餐用汤，或是休闲时品茶饮汁，都能在不经意间喝出令人惊羡的靓丽容颜...

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  • 养瘦-能吃能睡又能瘦

    养瘦-能吃能睡又能瘦

    蔡依林 著  /  2011-11-01  /  上海文艺出版社
    ¥28.0(8折)定价:¥35.0

    jolin蔡依林首度公开瘦身秘招，让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。《养瘦(能吃能睡又能瘦)》与读者分享了她失败的减肥经历，请大家不要再轻易相信坊间流传的jolin式的减肥法，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。 jolin为你张榜无效减肥法黑名单

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