允许一切发生

这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！ 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。 读这本书，学会

感谢不完美的自己

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我

生命的重建

本书作者从感人的亲身经历中提炼出智慧、希望和力量的文字，与阅读者一起分享她的成长历程，阐述了生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作等问题。 ...

遇见心想事成的自己

华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。 　 《遇见心想事成的自己》以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中...

你想过怎样的一生?:从0到100岁,该学会的人生大事,都在这些生活的小事里了

本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题：“生活教会了你什么？” 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比

人生没什么不可放下:弘一法师的人生哲学

本书深入浅出地诠释了弘一法师对于人生、生活、禅宗的独到见解，带领读者走进一场关于境界、修行、感悟的内心对话。通过法师深邃的思想和生动的语言，读者将领略到一种超越物质世界的心灵解脱和超然境界。《人生没什么不可放下：弘一法师的人生哲学》不仅是一本修心养性的经典之作，更是一本引领读者超越世俗、超越自我的心灵指南。它将为读者带来智慧、力量和启示，激励读者从内心深处审视人生，放下执念，超然物外，活出真正的自己。在近现代文化目前，李叔同（1880

思维的盛宴

本书将各类谜题分为九大部分，多方面、多角度地提供给读者，让读者在轻松做题的过程中提高脑力，体会乐趣，让你的思维更活跃，让你的眼界更开阔...

亲密关系-通往灵魂的桥梁

★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 ★本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。 ★持续十六年畅销经典、知见领袖最权威的亲密关系指导方案，美国、加拿大、日本、马来西亚、中国的数十万家庭受益。 ...

遇见未知的自己:都市个人成长修行课

华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重

感恩日记

△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性必读书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈：金刚狼休杰克曼、詹姆斯邦德丹尼尔克雷格、《心灵捕手》主演马特达蒙、好莱坞著名导演克林特伊斯特伍德。...

幸福的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课:2

本书是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以“青年和哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得自由? ”而《幸福的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得幸福? ”...

逆向思维:如何化解你内心的焦虑

本书内容丰富, 条理清晰, 可读性高。同时本书在对应焦虑方面, 只是一种启迪, 一种指引, 指引你彻底地自我解放, 清楚地认识到自己到底需要的是什么, 不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心, 从容地去面对生活中的一切...

为什么嫉妒使你面目全非

你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！ ？ 作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉

起床后的黄金1小时

本书分七章, 内容包括: 起床大作战 ; 早点起床能够活出更美好的生活 ; 利用早起, 提升工作效率 ; 早起不会背叛你, 扫除精进路上的障碍 ; 早起, 遇见全新的自己等...

明天,我想重新喜欢上自己

《明天我想重新喜欢上自己(附明信片书签及日历卡)》是一本写给年轻女性读者的励志图书。25篇真实的故事、25个无法回避的热议话题，写给那些远离家乡，敢于跳出舒适圈，在一线城市孤身奋斗、打拼，想努力活出自我的女孩子。该书内容从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度展现女孩子的真实心理状态和困扰——书里满满的都是戳中小心思的深刻洞察和暖心细节，就好像她去过你心里看过一般。希望她们孤独无依时有文字治愈；希望她们做强自己，善待自己，学

图书馆疗愈手记

《图书馆疗愈手记》讲述了作者艾莉在失业很久之后成为了一名图书馆员的经历。 她所服务的民众中有具有学习障碍的女孩儿、让书上沾有婴儿粪便的单身母亲、 来图书馆打印遗嘱的癌症患者，还有一些逃课有暴力倾向的不良少年 然而艾莉的应对方式充满了耐心和理解，最重要的是，她有一种他人几乎无法企及的同情心 这种同情心是她自己长期与创伤和抑郁症斗争的结果。...

边界感与分寸感

这本书结构清晰、内容翔实，深入浅出地介绍了边界的知识和设定技巧。它分为5章。第1章的重点是边界的基本知识：它打破了我们对边界的迷思，让我们更加了解边界的重要性和自己目前的边界状况；第2章聚焦于我们为什么难以设定边界；第3章既介绍了设定边界的4个步骤——它让我们在设定边界时有章可循，也介绍了在面对别人的越界行为时我们可以如何有礼有节地维护自己；第4章的重点是在不同的人际关系中进行边界设定的实践；第5章教我们学会给自己设定边界，包括尊重他

心灵麽麽茶

没有人是完美的，可是这本书是完美的！它深入到我们这些十几岁的孩子的内心深处，把生活中完美的、不完美的地方都展现了出来。而且这些都是同龄人所写的我们自己的故事，有欢笑，有哀愁，有经验，也有教训，读来亲切感人。 凯伯格真是伟大！我的那些不愿跟别人说的心事都包括在这本书里面了。我喜欢他所说的善待自己的方法，比如，不要为别人的想法而苦恼，原谅自己，超越你的极限等等，都是很好的建议...

心灵鸡汤全集-(珍藏本)

幸福禅师

禅是一种生活的智慧，是扫除迷妄世界、悟道的精髓，是打开心灵解脱之道的一扇门，能帮助我们寻觅到心中所失去的乐园。 本书精选了365则经典禅门公案，以每日一禅的形式，让您在日常阅读中领悟到禅宗独特的思想魅力，丰富内心，体味幸福...

阳光心态

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐...

感谢失败

失败并不可怕，可怕的是你失去了面对失败的勇气。生活不可能一帆风顺，大大小小的失败。挫折不计其数，如果我们没有一个良好的心态，没有一颗感恩的心，那么等待自己的将是一个更大的失败。 不可否认，失败会带给我们一度的消沉，但那只是暂时的。当失败过后，我们会变得坚强，变得懂事，变得成熟，变得更有魅力；当失败过后，我们才觉得，失败的降临就像是岁月早已为自己牵定的一份缘，是我们成长中必不可少的甘露。所以，我们不得不感谢失败带给我们的宝贵经验，

心灵拒绝创可贴

本书收有“让我们倾听”、“界限的定律”、“忍受快乐”、“爱最怕什么？”、“婚姻有漏”等散文佳作...

好日子来自积极

本书内容包括：积极的心态，创造积极的人生、积极的力量，突破人生的羁绊、积极的方式，让人生道路更广阔...

品格：塑造坚毅果敢而立于不败的个性

本书内容包括：品格的力量、家庭的力量、人际交往与榜样的力量、工作是人类永恒的生存法则、勇气、乐观的品格等...

淡定的人生不寂寞-2

我们渴望淡定的人生，却难以放下对金钱、地位、名誉、情感的欲望。世间没有“万事如意”，有欲望就有失望，所以我们总是难以平静，忍不住哀怜自己被生活遗弃的、一颗寂寞的心。 　　其实，人应当诗意地栖居。当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。只有在波澜不惊、清净透明的水面前，生活才会映照出本来的模样。 　　生活原本淡然，浮躁的是我们自己而已。请迈开因思谋金钱而驻足的脚步、抚平因渴求名誉而躁动的心灵、安慰因攫取地位而难眠

不抱怨的生活才美满-好命女必懂的心理学

好命的女人不抱怨，因为她懂得人生苦短，不任悲伤的情绪操弄，自我修炼中学会安抚自己的心灵，不为杂事所烦恼，不为凡事所拖累，专心做自己能做的和该做的事，早早享受自己的幸福人生...

觉醒的活法

“华夏智库·金牌培训师书系”是由中国物资出版社和华夏智库培训中心共同打造的本土原创经管书系，书系致力于中国本土企业经营战略、运作管理、人力资源优化及营销模式等方面的研究，涵盖战略、管理、人力资源、营销、个人成长5大板块。 　　具体内容涉及企业战略、决策力、领导力、商业模式、资本运营、执行力、中层管理、管理技能、团队建设、沟通技巧、危机管理、绩效考核、薪酬福利、市场营销、营销管理、品牌经营、营销策划、网络营销、国际贸易、渠道建设

卡耐基写给女人的18堂幸福课:经典珍藏本

本书对怎样做一个有魅力的女人、营造美好的人生、获取婚姻幸福等这些话题进行了经典的诠释，对万千女性如何获得一生幸福提出了人生忠告...

婚姻的烦恼

婚姻是谁也说不清的东西，这本书试图用男女两个人的角度去解读婚姻，这样比较容易避免一种观念给读者带来的视觉狭隘。婚姻和爱情一样是谁也说不清的东西，书中的一些说法也只是众多婚姻观念中的一种，既不是全部，也不是最好的。 书中把婚姻男女一律以东东、西西来指代名字，省得花很多心思去为角色取名。他们到底是谁不重要，重要的是他们表达的婚姻关系情景。希望读者可以提前给自己一个提醒，不要用连续的感受去把握故事中的主人翁。 作者也把自己化身为

学会感恩-担当责任

2008年，在抗击冰冻雪灾中，有一句感人肺腑的话：“有爱就有感动，感动是一种责任！”对我们每个人而言，感恩是一种爱，是一种对爱的追求、对善的坚守；感恩也是一种对生命的尊重、对责任的执著。 本书通过对感恩与责任精神的深入解读，探究了现代企业员工职业精神缺失的根源，为现代企业重塑商业伦理，完善员工职业培训，实施心本管理，塑造企业新主人翁精神提供了全新的解决方案...

有一种智慧叫包容

《有一种智慧叫包容》以中国传统儒学哲理结合生活中的事例对包容进行阐述，让你从中感悟包容的真谛人生哲理，使你在工作、生活中达到和谐，事业步入辉煌。世间万物，包容其中。蓝天包容每一片云彩，无论其俊丑，故天广无比；大海包容每一朵浪花，无论其清浊，故海角无涯；高山包容每一块岩石，无论其大小，故山高挺拔。大海之所以成其为大海，是因为它能容纳百川之水。"宰相肚里能撑船"，是因为他有包容万人之心。一个人的心胸有多广，他的舞台就有多大；包容有多少。他

还我本来面目

我们必须先体会到：　　我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。　　我们其实比可见的形体要大很多。　　如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，本书揭示的宇宙真相，将引领您回返条灵性之路。　　人从投胎入人体、到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整

给人生每日的心灵感悟

人的一生就像一本书，一本充满诸多情感、诸多历程的书：人的一生像段旅程，一段充满艰辛和幸福的旅程；从懵懂的少年到成熟的青年、中年，我们一直都在学习，从生活中学习我们自己的人生智慧。 当我们每天面对诸多问题时，当我们的处世方法出现问题时。当我们的心态信念、工作态度发生改变时，如何幸福地、愉快地过我们的一生是我们要学习的人生智慧。我们需要冷静地思考；我们需要用我们的智慧诠释最动人的永恒之美。 本书将人生的哲理、感悟与生动的故事集

心理学大师讲坛之一:在北大听解说之道

解脱有三个层次：一是对物质贪欲的解脱。人一生其实并不需要消耗太多物质，就现代有能力的人来说，并不需要日益去为物质而战，人大部分时间是为面子而战，为野心而战；二是对心理牵挂和心理疾病的解脱。我们每个人都是被教育出来的，都不免打上了各种方式的烙印，都承接了人性弱点的习性，都成了信息的伤害者；三是心灵自由的解脱之路。每个人都是独立的人，都有自己的路要走，都有自己的使命要完成。一个人若还未走上彻底的自由之路，那么他必是还未成熟的人，还是未真正

美丽英文-懂得付出才会幸福

善待自己全集

本书内容包括：多多欣赏日出日落、慷慨地“及时行乐”、每天给自己一个希望、爱你的小天地，就是爱你自己等...

陈惠雄解读快乐学

许多人一辈子就忙着赚钱，所谓“人为财死，鸟为食亡”。这样做不算很错。因为在市场经济里，一个人没有钱连生存都会有问题，不赚钱怎么能行。但是赚钱不是目的，享受才是目的。而除了靠钱得到享受，还有许许多多不用钱也能够得到的享受。有些享受有钱也得不到，跟钱完全无关。所以我们要学习，要研究如何得到快乐。陈惠雄教授的这本书很充分地讨论了这个问题。讨论了如何从美得到享受，讨论了婚姻、家庭、健康、旅游等和快乐的关系。这方面不需要我多说。作为本书的序言，

好心态好命运(精华版)

不求复杂的人际关系，就能够拥有宁静的生活 复杂的生活，复杂的人际关系，只能带来无穷的烦恼。因为一个人越是寻求复杂的生活，就越会给自己套上精神的枷锁，并且自己的生活越会充满各种烦恼和痛苦。一个人越是悠然自得，就越能享受到宁静的愉悦，而且自己的生活越会充满快乐和幸福。 有时候自己面对复杂的工作环境，以及复杂的人际关系，心中难免会有太多的痛苦，还有莫名的浮躁，甚至还有许多的迷惘和困惑。如果自己在生活中能够保持难得的恬淡和怡然，那

幸福的活法-每个人都能心想事成

这本书由一峰著：在这个浮躁喧嚣的社会，忙碌的我们在不经意间陷入了生活的漩涡、心灵的困境：迷茫烦躁、浮沉不定、四面楚歌、心无所依……为什么我们越来越疲于奔命？为什么一直在努力，却总是感觉不到幸福？ 　　其实，幸福是一种感觉，只要能拨开生活的迷雾，幸福就会让我们每一天的生活洒满阳光—— 　　该提起时提起，该放下时放下，释怀才能幸福；与其自寻烦恼，不如随遇而安，随缘才能幸福；有求皆苦，无欲则刚，知足才能幸福；忍一句、饶一着、耐一时、

放空就能过的轻松

哈佛大学幸福课

畅销世界的国际名校公开课 这是一把能解开心灵的钥匙 这是一束能照亮黑暗的灯光 这是一把能带给你力量的拐杖 这是一双带你遨游天空的翅...

哈佛幸福课:实操版:每日high三次:可制造的幸福

幸福真的可以成为科学，从实验室里生产吗？ 　　第一本“把积极心理学搬回家”的心理书 　　法国知名心理学家揭秘最简单的幸福生产说明书 　　哈佛大学幸福教授塔尔博士“幸福课”分解实操手...

有大气象才有大作为

本书以大气象为视角，从什么是大气象，大气象在人生中的作用，到如何修炼大气象，拥有大作为，向读者诠释了一种超越世俗的精神境界。帮助读者减轻心灵烦恼，让其胸怀往开阔处去，格局往高远处去，心性往豁然开朗处去，对生活有所悟，有所得，对事业有所作为，有所成就。文字清理脱俗，内容丰富，是一部上乘的修心读本，值得阅读...

愿你也能过自己想要的生活

这是一本写给年轻人和每个心怀大梦之人的书。这本书不是流行的“鸡汤”或“励志”；作者以自己真实经历讲述成长故事，讲述每一个年轻人在当下都会遇到的问题和困境，关于成长、关于旅行、关于迷茫、关于方向、关于心灵、关于梦想、关于爱、关于幸福。作者以自我成长的角度阐述如何从一个“坏孩子”成为一个梦想行者。阐述的故事和情感表达给读者一种有泪有笑又向往的生活。 愿这本拙著让每个流浪在外的人，找到一条回家的路；让每个在都市里孤独的人，不再孤独；让每个

这个世界 我知道有你在

Peter在人生的高峰期，却毅然决然放掉手上的节目与工作，让自己回归到一开始，那个只是单纯热爱书写的大男孩。想起心底曾经答应自己，却迟迟没有动身的那些地方，决定再给自己一次机会，开始新的篇章。于是花了49天又17小时，横跨东西半球3个国家，只为了找寻一个「连自己也不知道是什么」的东西...

痛才是历练

每个人的一生中都会遭遇无数痛苦，如失业中彷徨、失恋后忧伤、面试被拒绝感到前途渺茫、没有摆脱贫穷依然挣扎着生活，有时候，我们甚至遭受人格上的羞辱…… 转换思维，痛苦其实不全是坏事，最悲哀的事情是深陷痛苦中不能自拔。正是那些痛苦历练了我们，我们若转变心态，化压力为动力，置之死地而后生，痛苦则是我们人生路上的宝贵财富...

不抱怨的世界-全新修订版

〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动，影响力已遍及世界106个国家和地区，改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道！ 〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的影响你一生的至为重要的一本书的投票中，它仅次于《圣经》。 〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书！ 〇商业

总有一次流泪让我们瞬间长大

一想起你，大雨落下、花瓣落下、眼神落下、骄傲落下、希望绝望，全都落下。 　　不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。 在这世上，没有非爱不可的人，也没有非做不可的事。除非，那个人是你，那件事是我爱你。 　　《总有一次流泪让我们瞬间长大——治愈亿万心灵的暖心之作》以不同的视角来诠释人生、奋斗、心灵、幸福，是一部用故事诠释人生真谛的成长必读书。本书力图营造一个轻松惬意的阅读空间，让读者可以从任何一

心若没有栖息-到哪都是流浪

《心若没有栖息到哪都是流浪》——写给终日被生存压力驱赶内心毫无归属感的年轻人。 也许你在叹息，城市里灯火辉煌，却没有一盏灯为自己而亮； 也许你在感慨，虽然身在此处，但它于你始终还是一个融入不了的居所； 也许你在困惑，历经奋斗有了票子、房子、车子，内心却仍旧找不到归属感；

回不去的小时候

这是一本有趣的童年回忆书，这是八十年代、九十年代的集体回忆，这是我们再也回不去的不可复制的美好。搞怪、犯错、撒欢儿、出糗、受委屈、卖萌、犯二、矫情、纠结的童年记忆，娓娓道来，真实、有趣、温暖、细腻，原汁原味又意犹未尽，让人忍俊不禁却又不免有一些淡淡的伤感。 　　作者的小

谁的内心不纠结:化解内心困扰的“想法集”

每一个人的一生中都会遇到各种心理困扰，比如懒惰、紧张、胆怯、忧郁、恐惧、自卑，等等，能否轻松克服这些心理障碍，自在地面对生活，决定了你能否成为生活中的幸福人、事业中的成功者。 　　本书是一本全面而细致的心理弹性和生活智慧的“想法集”，作者用生命体悟式的语言，告诉大家一个