素书:感悟传世奇书中的成功智慧

为了让读者更深刻地体会《素书》的智慧，《素书：感悟传世奇书中的成功智慧》采用《四库全书》中的《素书》文本，参照宋代名相张商英的注释和清代王氏的点评，在为读者提供原典的同时，博采众家之长，为原典作了简易通俗的译文、精彩到位的评鉴以及更深入的延伸阅读，集知识性、哲理性、故事性、实用性于一体，对《紊书》博大精深的智慧与谋略在为人、处世、职场、管理等方面的运用进行了淋漓尽致的阐发，引导读者全面而深入地感悟这部传世奇书中的成功智慧。《素书》

谁的成长不是险死还生

这是一本讲成长的书，一本帮助大家达成人生成就的“见识”之书。 作者明确地指出——人生只有一个课题，那就是成长！ 所谓智商、所谓情商、所谓天资、所谓格局，这些都没什么意义。有意义的，是你在人生成长中学会运用它们、精进它们。唯有终生学习、终生成长、终生不懈地追求高质量生命，才有可能让我们摆脱固执、脱离僵化，才有可能与生命深处优秀的自己相逢。 本书以成长的命题展开，从思维方法、成长法则、格局与人性观照、情商及财商修炼等几个方面，揭开关

当下心

人生每天都是训练场 　　是自己的训练场 　　是允许失败的训练场 　　是享受生之愉悦的训练场 　　不去感受当下幸福 　　又于何时何地感受 　　在这全然喜悦下 　　全力以赴 　　我的未来 　　就在当...

曼德拉传-光辉岁月

曼德拉如是说：“自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。”这是现代自由主义的精髓。他正用这种自由理念解决了黑、白种族冲突问题，解决了南非三百年战乱丛生最终归于统一的政治问题，并以一个现代政治家的开阔视野，推崇自由、倡导民主、维护宪法，用和平、正义的方式实现了现代政治的权力转移与交接。由是，曼德拉的思想不仅仅是南非人民的福祉，也是世界人民的福祉...

人间值得:以自己喜欢的方式过一生

人如何度过一生，才不会辜负生命？《人间值得：以自己喜欢的方式过一生（32开平装）》从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”，未来岁月漫长，依旧值得期待...

重遇未知的自己-爱上生命中的不完美

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！ 　　华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。 　　在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自

张德芬－活出全新的自己(33.00)

这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。 　　全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！...

把自己当回事儿

这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用最真诚的方式讲解最有力的沟通之道。 真诚、直接、解决问题、 共情、共识、自我沟通， 6大核心板块，层层，破解沟通背后的底层逻辑！ 作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整，丰富多元括化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通

让优雅成为一种习惯(九品)

优雅的男人是值得尊敬的，优雅的女人是尤其可爱的。优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁，但她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。　　本书作者吴淡如，身为公众人物，需要比一般人更高的EQ，经过后天的对话训练，她学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹，并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些不生气的技术，却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享做优雅女人的28个生活方式，让你不再为小事发脾气，学会好好爱自己...

张德芬－重遇未知的自己

为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋

生活需要仪式感

本书主要内容包括：一日一生，幸福属于用心度过每一天的人；以爱、以美，做有品格的自己；生活不在别处，就在我们的内心；一辈子很长，要和温暖有趣的人在一起；用细节把日子过成诗；家的样子，就是你的样子；自在独行，仪式感更是一种行动力等...

快书写,慢思考

《快书写，慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思考书。 每个人都会遇上大脑死机的时候！当逻辑思考无法帮你解决问题时，“自由书写”就是破解僵局的好方法──只需针对眼前的主题，以很快的速度不停书写，接近不要去管逻辑或用词是否正确。这样一来，大脑来不及整理你写出的东西，你便能专注于问题，得到让人眼前一亮的好想法。 多年来，马克·李维利用自由书写解决了很多工作上的问题，同时借此得到了写文章与策划案的灵感。他指出，灵感不是天赋，而是一种练

你的善良必须有点锋芒

◆这是一本戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。 真实而尖锐的热议话题，写给亿万在这个趋利时代坚守底线的人，不管我们走在人生哪段旅程，都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 ◆这也是一部直面普遍人生困境的诚意之作。 生活中有太多“低智商”的所谓“善良”困扰你我——家庭、工作、爱情、婚姻、人际的36个典型场景中，许多隐秘心理和残酷真相被一一揭穿。相对于那些温暖的“鸡汤”，我们也许更需要这样一盆醍醐灌顶的“凉水”。 ◆越是善良的人，待人的底线应该越高一些

幸福.原本触手可及50件事让你一生不悔

把握人生中幸福的关键在于一次又一次的选择，而30几岁，正是搭建人生舞台的黄金年华。比起青涩的20几岁，30几岁的人考虑最多的就是年收入、跳槽、创业、结婚、育儿、存钱、买房、健康等问题，这些也决定着你是否能跟同龄人拉开差距。在理想和现实的鸿沟前，你不得不做出很多左右人生的工作和个人选择。在选择面前，如何做、和什么人结交往往决定着今后的成败，作者结合自己的亲身经历，告诉了读者们在关键时刻如何做出最正确的选择，以早日追寻到属于自己的幸福...

宽恕的力量

这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书，告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人，获得幸福；宽恕自己，获得自由。不讲大道理，却真实贴切。没有大篇章，却简洁明晰。 《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用，回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题，没有干瘪、说教的人生大道理，只是一本质朴、真诚的生活艺术之书...

不生气的智慧

本书主要内容包括: 克己制怒, 笑傲人生 ; 远离嫉妒怨恨, 我的快乐我做主 ; 万事和为贵, “和气”二字学问大 ; 恶语伤人六月寒, 愤怒之时请三思等...

别让忧虑谋杀你自己

1.戴尔·卡耐基是美国著名的人际关系大师，也是西方现代人际关系的奠基人，其作品如同其名字一样具有震撼力，具有广泛的读者基础。 2.本系列图书精选当前最好版本，翻译更为贴近现代人的生活，囊括卡耐基一生几乎全部作品，是“卡耐基训练”的优秀蓝本，具有一定的收藏价值和参考价值。 3. 这也是一个自称“忧虑的人”对于“忧虑”的完整诠释。教你懂得什么是“忧虑”，也教你如何做到不让“忧虑”谋杀。对于容易陷入“忧虑”之中的新新人类来说，本书或许是一剂

少有人走的路:为迷茫的人生找个出口

本书内容包括: 大胆点, 人生能有几回“搏” ; 眼前的一切都是最好的安排 ; 选定一个领域, 深深扎根下去 ; 始终对生活充满热情 ; 低头是为了把头抬得更高 ; 修炼惊人的逆境情商等...

简单生活

这是一本指导读者心灵彻底放松的书，讲解了极简主义的生活哲学，告诉人们无须让心灵承载太多的繁冗，指引人们自内而外的自我原宥和释放。通过本书大家可以学着用简单去应对生活中的烦琐，用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败，在复杂中发现真正想要的简单生活 ...

拎得清

从“内卷自缚者” 到“辐射空心人”，我们为什么容易走进困顿，工作生活经常面临低谷？有躺平的心,没有躺平的实力，各种关系处理不好。究其原因：拎不清。《拎得清》是豆瓣人气作者乔迦的全新作品，这是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之书。本书由3个篇章组成：“人生低处见自己”理性探讨如何打破人生僵局 ；“别把人生过成.人设”直面唤醒反本能思维；“无法叫醒装睡的人”则旨在探讨两性关系。53篇文章，构成了本书的全部内容，每一篇都具备着社会性和话题

飞鸟集 英汉对照

“他在荆棘丛生的地球上，为我们建筑了一座宏丽而静谧的诗的乐园。”泰戈尔的诗，语言清丽，意味隽永，将抒情和哲思完美结合，给人以无尽美感和启迪。 打开《飞鸟集》，让我们阅读这些富有灵性芬芳和思想光辉的优美诗句，体会大师用生命和文字演绎出来的唯美情怀，它们在岁月的长河里，如宝石般熠熠生辉，陪伴我们前行...

用耳朵倾听生命

圆是宇宙间最美的线图。正因为圆是绝对美满的线性抽象，故，圆只缥缈于理想太空，心神往之，却不能至。地球圆么?当你享受光天化日、椰林海岸这一半，也得承受风高月黑、鬼影幢幢另一半。雨滴圆么?当你走进熏风细雨，燕儿斜，鱼儿出，烟笼柳阴，也难谢绝恹恹雨季，连灵魂都潮得苔色青青。婚姻圆么?当你在花前月下，饮尽爱河，极乐忘返，转眼却膝下摇篮，尿片卡片，进退两难。世上没有真正的圆。这在哲学上，颇像康德的那个“不可知”，它撩人遐思，却不能被把握，被穷尽

心态与人生

成功需要健康的心态，没有健康心态的成功早晚会出现“漏洞”的，甚至会塌陷。为什么拿破仑就够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！ 本书对人生的心态分析，同时又融注了大量事实，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实 生活中，获得心灵的洗涤与升华...

影响千万人的明心修养课

相信很多人对于这句话并不陌生——“人生是一场修行”，很简单的几个字却道出了生命的意义和人生的目标。我们都在不断地修行中前进，我们都在不断的前进中修行，在不断修行中我们的人生才更有意义，在不断前进中我们的人生才更有干劲。人生是场修行，在这场修行之中，我们不断发现自己的不足，然后再在生活之中不断改正不断进步，谁都不是天生的成功者，谁都不是生下来就懂那么多，我们不是天生的天才，我们只是一位普普通通的平常人。我们在行走，我们在修行，生活在学习

财贸素养教育

北京财贸职业学院根据中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的精神，按照财贸行业发展对人才素质的需要和高等职业教育人才培养的要求，针对财贸人才职业岗位的特点，展开了财贸高职人才培养特点的全面探索，在高职学生的素养培养上，以创新的思路和实践，走出了一条财贸高职学生素养培养的特色之路。 学院紧紧围绕“什么是财经类高职人才特色，如何培养财经类高职人才”进行研究和探索，组织开展了财贸素养教育思想大讨论，召开职业教育专家

一生读书计划系列--一生要培养的100个爱心善心100个社会公德心

花最少的钱，读最多的书。买一本书，等于读2本书。奉献是无私的给予，是爱心的光芒，同样也是人生的一种幸福。从范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”到鲁迅的“吃的是草，挤出来的是牛奶”，从生活中诸多不图名利、甘于奉献的优秀事迹当中，我们不难体会到，无私奉献是一种至高的境界。社会公德只有人人来遵守，贯穿到我们的整个日常生活之中，并形成一股良好的风气，整个社会的文明才能得到长足的进步。一些社会公德看似非常普通，但要在日常生活中每时每刻都做

坚定的乐观主义一切成功的必由之路

要么出众,要么出局(我不过低配的人生)

人活一次，要么全力以赴地拼搏出众，活出耀眼 且丰盛的自己，要么灰溜溜地出局，被迫面对人生的 遗憾和后悔，没有什么安稳平淡的中间选择。你的未 来不会在某个地方傻傻等你，需要你用双手拼出来， 拼出属于你自己的世界，拼出属于你自己的辉煌。“ 三分天注定，七分靠打拼。”要拼就奋力去拼，给自 己一次机会，不要给自己留下遗憾。 圣铎编著的《要么出众要么出局(我不过低配的 人生典藏美绘本)》是无数已经出众的成功人士拼搏 人生的智慧和经验的

子弹笔记

子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“· × > 在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代，子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，引导我们重拾对生活的主动权。...

做一个有才情的女子

本书是一本提高女性认识、指引女性学会独立、激励女性不断成长的心灵读本。从女性的视角出发，以理想而实用的方式、睿智优美的笔触,叙写了女性如何培养才情。这些方法都是从女性生活的方方面面中提取而出，包括性情、学识内涵、品位格调等各个方面，它们有的易被女性所忽略，有的不易被女性贯彻执行，但无一不是对于女性自身才情的发掘和提升有着重要的影响。本书激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己!...

朋友是财富

本书共七章，内容包括：理想是金牌，朋友是王牌；有了朋友圈，发展事业才有靠山；赢在第一策略：瞬间让你的气场更给力；建立朋友圈的基础：让别人喜欢你等...

即使生命如尘,仍愿岁月如歌

"人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。尽管现在有点难，但很好很真实的时光莫过于当下。无论好与坏，都让过去的过去，而未来的没有来，无惧也无忧。 从工作、家庭、生活等方面入手，用自己和身边朋友的经历告诉读者，是适合大学生、上班族闲暇时阅读的生活指导书。 ...

精进人生:每天进步一点点

一份不经意的关心、欣赏、感激，都会让生活的长河激起快乐的涟漪。每天快乐一点点，日积月累，快乐将永远和我们相依相伴。生活中点点滴滴的感悟让我们今天比昨天更聪慧：心界更开阔，心境更明朗，心智更成熟，更懂得了人生的意义。生命之花的灿烂，得益于辛勤汗水的努力浇灌，人生之歌的嘹亮，离不开始终的努力奋斗。每天努力一点点，你会取得意想不到的收获。本书即从“ 每天快乐一点点”、“每天感悟一点点”、“每天努力一点点”三个方面引导读者如何在生命的历程中每

感谢折磨你的人

一个真正的成功者，能够忍受折磨。你只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出那实际上短暂而有风险的生命意义，你只有懂得宽容自己不可能宽容的人，才能看见自己心中的辽阔，才能重新认识自己……本书以生动的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会大家面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事

宽容是境界

本书是一部优秀的励志类读物，本书从做人、立世、处事、交友、婚恋以及工作和学习等几大方面展示宽容的品质和美德，让我们在美德的熏陶中提升自身修养和人格魅力。懂得宽容是一个人成熟的标志，愿我们每个人都拥有宽容，犹如水一样，以自己的无形宽容一切的有形。只有自身做到了对别人宽容，才会得到别人的宽容，宽容为立身之本，宽容为成功之源，只有适当的宽容才能构成良好的社会关系，构建和谐社会，才能让社会充满生机，从而成就每一个人的成功。本书是一部优秀的励志

奋斗是责任

本书是一部的励志类读物，说明了奋斗在人一生中的重要性。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方...

放弃是智慧

本书是一部的励志类读物，讲述了放弃和得到的关系，告诉广大读者不要为一棵树而放弃整片森林，不要捡了芝麻丢了西瓜。其实，人生中常常面临，你需要放弃暂时看来的东西，为了得到更好的东西。这就需要你拥有选择和放弃的“能力”，让你在人生的每次博弈中都能成功...

诚信是金

本书是一部的励志类读物，诚信是一种人人必备的优良品格。主要内容包括：信用是一项彼此的约定、具有约束力的心灵契约、许下诺言，就一定要去兑现它、诚信做人，成就非凡等...

你很热爱生活,别再不承认了

本书是青年作家魏文翼的作品集, 均为励志随笔, 内容主要是针对当代年轻人在职场、情感、生活、社交等方面遇到的困惑进行了深入分析, 并以自己和身边人的经历和经验为依据, 通过一系列热爱生活、积极向上的年轻人奋斗的故事, 为他们解答人生困扰提供动力与参考...

优秀是习惯

本书共11章，内容包括：“养成优秀的习惯”“习惯左右你的人生”“培养好习惯，改造坏习惯”“从学习开始，改变命运”“守信、惜时的习惯丰富人生”等...

吃苦才是幸福

有些人常常会抱怨老天不公，让自己在生活中处处碰壁。事业的不顺遂，家庭的重压，不仅让人觉得人生只剩苦涩。然而，却忘记了在努力挣扎，摆脱苦难的过程中，自己所得的收获。《吃苦才是幸福》让人们不再一味地怨天尤人，而是在苦中品味出幸福的味道。没有苦，哪有甜？只有吃过苦，才能够真正体会到幸福的珍贵。本书作者苦心孤诣为读者深刻解读“吃苦才是幸福”的人生真谛，希望读者能够通过本书的阅读，不再抱怨生活中的苦，而是将其看成是一种财富，一种幸福...

顿悟:让问题迎刃而解

人生的平淡和起起伏伏都是一种生命的轨迹，在每一次感动中，我们体会着人生的百态，感恩亲情、友情、爱情和生命的点点滴滴。 感恩是一种人生态度，是工作的哲学，是快乐的源泉。《顿悟：让问题迎刃而解》带你步入一个丰盈的情感世界，在一个个真实的故事中，体味心灵的慰藉。在饱含温情的文字里，我们学会如何去珍惜，怎样去感恩，让爱与温暖在每个人的心间得以延续。让你心怀感恩地去生活，走出精彩的人生...

你所担心的事.90%都不会发生

生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。我们不要为无用之事自寻烦恼，也别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，因为我们所担心的事，90 %不会发生。 《你所担心的事，90%都不会发生》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、 放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑，凡事不多想，就能获得简单的心境，就能获得轻松快乐的生活...

心灵的修炼:心态决定人生

本书通过12章内容介绍了心态的重要性，内容包括：心态决定人的一生、做自我心态的主宰、你是最好的自己、在难熬的日子笑出声来、别让坏脾气害了你、一生气你就输了等...

一生气你就输了:生气是拿别人的错误来惩罚自己

本书详尽分析了生气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本...

像名人那样读书

从几何时，读书成了那么奢侈的休闲；从几何时，读书成为只有小众文人乐此不疲的风雅。其实，读书是一件很美好的事情，从众人熙熙的喧闹中安然退下，将利来利往的名气场坦然卸下，手持一份书香，静静享受书本带来的满足。 　　历来许多名人都是通过读书获取创作的源泉，悟出人生的真谛，在名留史册的背后陈列着一段不凡的阅读经历，如文学大师梁启超、周作人、林语堂等都留下了关于读书的良言真谛；而从古至今文人读书都有几分痴劲，沉浸于这种美好里不愿出来，也

幸福说

她的经历，惊心动魄，她的生活，几度浮沉。当她经历了爱情沦陷、承担了事业崩塌、穿越了信仰动摇、接受了亲人离世，最终成长为一个真正的幸福教练的时候。她也真正的了解了幸福的本质。 　　大道至简，在作者笔下，幸福简单地呈现为“幸福地活着”和“幸福地死去”这两个生命节点。赋予这两个节

爱在136.1:破解爱之密码的奇妙振频

素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在136.1》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来：它的物理振频是136.1赫兹（hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在136.1》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得136.1这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪

别为小事折磨自己

《不要让小事折磨自己》这本书主要是让我们识别人生中的那些小事,教导我们不要让那些无关紧要的小事干扰我们的生活,左右自己的情绪;也告诫我们不要忽视职场中的那些小事,那些细节,从而错失机遇,与成功擦肩而过;当然也教会我们如何在感情中应用那些细节,来让我们的感情更加的稳固,让我们的生活更加的幸福,日子过得更加美满。 《不要让小事折磨自己》的作者是陈廷...

换个角度也很幸福

幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷能给我们提醒,而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象,只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活,自然的状态让心如明镜般平静、清...

释放别让心灵承载太多重量

本书内容包括：打开心灵枷锁——让你的生活零负重、卸去心灵重担——拒绝做负重的蜗牛、放下心灵压力——轻松步入职场、做个心灵SPA——“职来职往”你是大赢家等...

人生七味,都是好滋味

现实中有不少人认为忙才是唯一,忙的生活才是有价值的生活;忙才能获得价值感和认同感;以至于忙成为很多人引以为荣耀的生活态度,这其实是走入了认知的盲点。 每个人想要获得成功,都需要付出一定的努力,需要运用好自己的时间,不虚度时光,但这不代表每天都应该忙的天昏地暗,成为工作机器;忙得忽略了家庭、亲情与爱,忙得没有娱乐、丢掉了生活乐趣。心理学家研究证明,短短几分钟的散步、冥想、听音乐,足以让人心情舒畅,甚至达到超越自我的精神境界。 生活匆匆的