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  • 故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说

    埃文·波斯特  /  2020-08-01  /  北京联合出版公司
    ¥21.3(3.8折)定价:¥56.0

    人们常常惊讶于他人的人生经历,却往往没有意识到,其实自己的人生也像小说世界一样,充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力,为心理治疗师建立了新的框架,并提供了独到的见解。他说,我们要善于挖掘自己人生经历中的事件,发现其独一无二的特色和价值,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中,他通过大量实例,针对如何引导出一系列故事,并将它们

  • 猫和狗的生活哲学

    简单心理  /  2022-01-01  /  湖南文艺出版社
    ¥36.4(5.6折)定价:¥65.0

    一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼: 陷入内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑; 想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来; 害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”,以一种全

  • 生活有点烦,但也很好玩

    ¥33.0(6折)定价:¥55.0

    你也感到紧张焦虑?哈,谁不是呢?事实上,你很好正常。那些看上去永远快乐、永远无忧无虑的人,他们才不正常!不过,每当你心情烦躁,可以翻翻这本书,一起来玩! 这里有各种脑洞大开的解压小游戏,也有让你随性发挥的涂色画,有爆笑又不失新意的非正常焦虑应对指南,也有让你获得慰藉和感动的暖心小确幸。在旅途中,上下班路上,睡觉前,和朋友聚会时……随时随地,随便从哪一页开始都可以...

  • 做自己的心理医生

    石磊  /  2023-08-01  /  民主与建设出版社
    ¥22.0(4.4折)定价:¥49.8

    本书以生动贴切、具有代表性的心理案例,加以科学、条理性的分析,阐释和剖析了常见的不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护...

  • 公务员心理保健-修订本

    黄训美  /  2010-04-01  /  人民出版社
    ¥33.1(7.2折)定价:¥46.0

  • 新书--化解我们内心的冲突

    【美】亚宾泽协会  /  2021-06-01  /  九州出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    你或许感到周围到处都是火药桶,个个一碰就炸。沟通总是力不从心,自己被无视、被欺骗、被伤害,满腹委屈却敢怒不敢言。你会迫切地期待别人认错改过,幻想事情因此就能有所改观。然而仔细检视战火蔓延之处,我们就不难发现,所有的冲突,都源于自我背叛。不是别人跟你过不去,是你在跟自己较劲。 阅读本书时,你将跟随一位问题少年的父亲一起参加一次特别的座谈会,像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核,直面自己内心最初的冲动,并借助金字塔模型由内而外地解决问题。化

  • 名医面对面抑郁症怎么办?

    张斌  /  2020-07-01  /  广东科技出版社
    ¥28.1(7.2折)定价:¥39.0

    本书列举了与抑郁症有关的诸多问题,从中西医结合的角度给予专家解答,介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等,特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法,适合大众中推广普及...

  • 理解与治疗双相情感障碍(第2版)

    ¥37.5(7.5折)定价:¥50.0

    这是一部探讨双相情感障碍诊断和治疗的专著,涵盖当代双相障碍治疗新近理念和临床方法,以得到广泛应用的DSM诊断标准为纲,给出对应的药物治疗、认知行为治疗等已投入实际应用并取得疗效证明的治疗方法。作者从近年双相障碍治疗研究出发,结合自身个人和小组治疗经验,理论及研究发现著述力求专业、准确,辅以详实、多样的个案便于读者直观理解。本书除供从事双相障碍咨询、治疗等工作的咨询师、治疗师、医师参考借鉴,也可作为患者、患者家属或对相关话题感兴趣的普通

  • 二次成长

    王瑞著  /  2022-01-01  /  中国水利水电出版社
    ¥27.4(4.9折)定价:¥56.0

    本书以埃里克森的的人格发展理论为基础, 围绕成长的时间轴, 分析我们从出生到18岁成人为止的心理成长过程, 通过自我觉察和完善, 弥补我们在成长过程中的缺失。书中的各个章节都分为两大部分, 第一部分以理论为主, 分析我们在各个阶段的心理认知、成长要素等内容, 让我们对自己的成长有一个基本的认识 ; 第二部分以方法为主, 针对因这一阶段的成长缺失而产生的心理问题进行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

  • 重返世界尽头的咖啡馆

    ¥26.9(4.9折)定价:¥54.8

    到底要不要纵身一跃去做自己真正喜欢的事情暂时不考虑收入,不考虑生活这是上次走进咖啡馆我开始思考的问题付诸行动后一切都变得不一样但如何活得更尽兴并找到自己的人生游乐园带着这些问题我们重返世界尽头的咖啡...

  • 生命的重建(自爱篇)

    ¥32.5(5.8折)定价:¥56.0

    生命如此沉重,我们怎样才能获得内心的自由? 露易丝?海在本书中回忆了自己的一生:年幼时常遭继父暴虐;5岁时不幸被酒鬼强奸;16岁时在毫无准备的情况下生下小孩,因无力抚养而送人;结婚14年后被丈夫抛弃,几近崩溃;不久后又被确诊患上癌症…… 坎坷的经历使她全身心投入心理康复的学习中,找到潜藏于自己内心的力量,不仅实现了个人成长和自我疗愈,还帮助数千万人挖掘自己与生俱来的潜力。她通过自己的经历告诉我们在面对人生的种种不如意时,应该如何“

  • 愚蠢心理学

    ¥27.0(4.9折)定价:¥55.0

    两个聪明人之间的交流,是让双方得益; 如果遇上坏人,则可能会损失一些财物, 但害处远没有碰到蠢人那么大! 蠢人,会把你带入一个有毒的漩涡: 让你与之携手,做出惊天动地的蠢事来。 我们优选在走到这糟糕的一步前,就认清这些蠢货...

  • 清醒地活:超越自我的生命之旅

    迈克尔·辛格  /  2021-09-01  /  机械工业出版社
    ¥40.7(6.9折)定价:¥59.0

    畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔●辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量,这个力量来自于清醒的自我。 面对漫漫人生之旅,我们都会迷茫、焦虑,会不知所措,会被卡住,那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会打开,内心蕴藏的无限能量就会被激发出来,生命将畅通

  • 当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法

    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,很终重获新生...

  • 拥抱内在的小孩

    元婴  /  2021-05-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥29.4(6.1折)定价:¥48.0

    这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。 在这本书里,孩子不是一个年龄的概念,而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念,还有种种无法释怀的情结,我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中,家是孩子们成长中的港湾,也可能是“心魔”。 这本书由10个章节组成,分别由案例、案例分析、解决方案,希望能够帮助直面创痛,与那些曾经伤害你的至亲之人和解,过好自己往后的人生。自出生以来,我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的,甚至对

  • 和另一个自己谈谈心

    武志红著  /  2021-01-01  /  中国友谊出版公司
    ¥39.0(6.6折)定价:¥59.0

    本书以及对概念的梳理和思考, 选取了其中精华的内容, 以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领, 做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立, 没有固定阅读顺序, 想从哪册读起皆可。适合入门级的心理学类读者, 或是有自我探索需求的读者...

  • 地震灾后心理康复完全手册

    ¥23.8(7.2折)定价:¥33.0

    无论你是谁,通过阅读本手册,都能学到一些帮助地震中受难的同胞或者帮助自己的心理学知识和方法,并且可以学以致用,发挥你的力量来影响身边的人,使更多的人获益。  本书主要以读者群的不同特点来进行分类阐述,讲述深入浅出,语言通俗易懂,少理论、多方法,操作性强,是一本值得推荐的好书。本书适合地震灾区人民、各类志愿者和所有对心理干预和援助工作感兴趣的人阅读...

  • 心理援助

    周红五  /  2006-01-01  /  重庆出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    本书通过对各种校园心理危机具体案例的分析,介绍和描述心理援助的基本理论和基本常识,以及实施心理援助的基本任务、基本途径、基本方法和基本态度...

  • 民族院校心理健康教育理论与实践

    田晓红  /  2010-03-01  /  科学出版社
    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    我国是一个多民族的国家,民族教育是中国教育的重要组成部分。从不同的学科研究民族教育及民族院校的教育问题,有助于扩大研究视野,在研究思路与研究方法上有所创新。本书将文化因素引入心理健康教育,研究民族院校学生在多元文化背景下的个人心理发展,及其在文化适应和传承本民族文化过程中出现的心理问题,并且针对这些问题提出干预学生心理危机的方式,形成民族院校学生心理健康教育与心理危机干预体系。   心理健康是一个带有文化内涵的概念。少数民族院校的管理

  • 大学生心理健康教程

    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导的意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生健康成长和全面发展。

  • 大学生心理健康理论与方法

    胡凯等著  /  2010-01-01  /  人民出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    《大学生心理健康理论与方法》以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义建设的理论体系为指导,以思想政治教育学、普通心理学、教育学、心理卫生学等学科的知识为基础在探讨大学生心理素质健康发展的重要性、紧迫性、途径和方法的基础上,针对当代大学生的心理健康状况及心理素质健康发展的主要问题,站在培养全面发展高素质人才的战略高度,构建了以提高大学生心理素质.促进其全面发展为目标的心理教育模式。《大学生心理健康理论与方法》着重论述了心理素质及心理健康

  • 大学生心理素质教育

    邓明珍  /  2010-02-01  /  化学工业出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    本书针对高职高专学生的身心特点和思想实际来编写,具有一定的理论性和较强的实用性。本书共分心理健康概论(卷首课)、心理现象(第一章~第四章)、人际关系(第五章~第七章)、职业生涯(第八章~第十章),心理问题预防(第十一章、第十二章)五部分,从各个角度介绍了大学生在生活、学习、工作中遇到的心理素质问题,指出了原因,阐述了调适方法。 本书可作为高职高专各专业的心理辅导教材...

  • 大学生心理健康教育—高校教材

    马兰花  /  2010-02-01  /  经济科学出版社
    ¥21.8(7.8折)定价:¥27.9

    本书是多位作者在总结教学实践经验后,经过大学生心理健康测量、问卷调查、分析研究,反复择定内容编写而成的。在编写中力求资料翔实,说理透彻,个案典型,理论知识介绍深入浅出,心理案例分析发人深省。编写者采用一种循循善诱的方法和手段来获得所期望的教育效果,引导大学生正确认识自身心理发展的特点与异常心理,并通过对典型心理案例的深入剖析,帮助大学生逐渐消除心理问题与人格障碍,学会面对大学时代可能出现的多方面心理冲突与矛盾,树立心理健康意识,优化心

  • 职校生心理健康教育

    邓石华 主编  /  2011-04-01  /  清华大学出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书不仅关注心理健康教育的“诊治式”功能,更强调其预防性、发展性功能。主要内容包括认识自我、适应社会、学会学习、学会沟通、做情绪的主人、塑造你的人格魅力、青春飞扬、走进e时代、珍爱生命、路在何方十单元35课。本书体例新颖、生动活泼、结构紧凑,既适合课堂教学也适合。学生自学。每课以灵动舞台、心海导航、心灵鸡汤、悄悄话、小贴士、我思我悟等板块使心理健康教育较自然地走向职校生的实际生活和内心世界。 本书的读者对象是职校生,以及对职校生

  • 做自己的心理医生3

    ¥23.6(7.2折)定价:¥32.8

    现代人面对着很多的心理困惑和尴尬境地,会迷茫、会挣扎、会烦恼,但是也会思考、会反省、会改变。本书从专家的角度出发,通过对现实生活方方面面的困惑和难题的深入分析,揭示其产生的深层心理原因,并提出合理的建议和方法,帮助读者更好地认识自己,反思自己,并改善自己,做自己的心理医生,治愈并呵护好自己的心灵...

  • 活学活用心理学

    马泽峰  /  2008-08-01  /  中央编译出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    日常生活中的许多现象,其背后都受到心理学的支配,只不过不为我们所注意和了解罢了。人的行为背后也往往具有比较深层的心理奥秘,甚至当事人自己也未必知晓。学习心理学、运用心理学,让你更会生活,而不是远离生活。摆在你面前的这本书,是对你匮乏的心理学知识的一个补充,它不仅告诉你心理学的基本知识和规律,而且还会教你如何在日常生活中运用心理学。《活学活用心理学》最大的特色就是富有趣味性、实用性强。通过大量的案例和故事,以简洁、精辟的语言,对心理学的

  • 心病谁没有

    甘露春 著  /  2009-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

  • 接受式音乐治疗方法

    高天 编著  /  2011-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥28.5(7.5折)定价:¥38.0

    接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段,使人们对美好的音乐产生反应,从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验,详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法,提供了大量生动的实践案例,并分享了他丰富的临床工作心得,让读者真正明白如何开展音乐治疗工作,如何选择治疗音乐,如何运用各种治疗技巧……本书极具实践指导意义。阅读本书,我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值...

  • 健康心理学

    蒋柯  /  2008-05-01  /  华东师范大学出版社
    ¥23.8(7折)定价:¥34.0

    简介   本书立足生物—心理—社会模式,将人视为一个整体,强调预防,强调生命的质量,强调生活方式对健康的重要影响,强调人们对自身健康所肩负的责任,强调社会支持系统在健康保障中的强大力量,充满人文关怀和生态意识。本书不仅比较完整地介绍了国外健康心理学的现有成果和主要体系,还结合并体现了我国对相关论题的传统观点与研究进展,而且融入了作者的思考与探索,对健康领域的学习者、研究者和实践者都不无启示...

  • 绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗

    ¥37.5(7.5折)定价:¥50.0

    艺术具有一种力量,可以接近人类心灵最基础的部分。它可以在观赏者和艺术家、治疗师和来访者之间打开一条非言语的沟通线。《绘画心理治疗——对困难来访者的艺术治疗》一书向所有不同背景以及不同经验水平的心理健康工作者们介绍了艺术的力量,以及如何把艺术应用到他们对来访者的治疗中。 如何定义有困难的来访者呢?每个治疗师都会给出不同的答案。他们包括那些拒绝谈话的孩子、那些否认自己行为责任的强奸犯以及那些患有精神病性幻觉的成年人,这只是几个简

  • 心理和谐100岁

    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    本书以实例和对话的形式介绍了老年人在现实生活中遇到的种种心理疾病和防治方法...

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 大学生心理健康

    张大均  /  2007-09-01  /  清华大学出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    第一章 生命价值 第一节 生命的意义  一、身边的故事  二、判断鉴别  三、心理论坛  四、策略训练  五、学以致用  六、反思体验 第二节 人生价值  一、身边的故事  二、判断鉴别  三、心理论坛  四、策略训练  五、学以致用  六、反思体验 第三节 社会责任  一、身边的故事  二、判断鉴别  三、心理论坛  四、策略训练  五、学以致用  六、反思体验第二章 自我成长 第一节 自我认识  一、身边的故事  二、判断鉴别

  • 心理咨询的理论与实务-一个合格咨询人员应该掌握的方法

    曲燕  /  2018-01-01  /  中央编译出版社
    ¥45.5(7折)定价:¥65.0

    目前,心理咨询服务的社会需求与日俱增,教育和培训的规模不断扩大。这对于治疗人们的精神疾患,化解婚姻家庭的矛盾冲突,促进儿童青少年的健康成长,以及化解职场和工作中的压力都做出了突出的贡献。可以说,心理咨询行业已经成为当今中国社会发展*快的行业之一...

  • 请停止过度焦虑

    林奕廷  /  2018-09-01  /  中国工人出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    困扰我们的不是那些事情, 而是我们对那些事情的想象。 现代人承受的压力与日俱增,焦虑是每个人、每日都会体验到的情绪。适当的焦虑能帮助我们更好地面对压力,过度的焦虑反而成为苦痛的来源;过与不过存乎一心。本书介绍的方法能帮助你辨识焦虑、放松纾压,并改变焦虑的思考模式。当受苦于特别的焦虑症,或是有自律神经失调的困扰时,精神医疗能协助克服焦虑,重新为生活注入正面的能量。 放轻松,不焦虑。我们都可以做自己情绪的主人。 ...

  • 情绪排毒

    王羽暄  /  2018-09-01  /  海南出版社
    ¥25.4(4.2折)定价:¥59.8

    本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中, 通过完整介绍人体七大脉轮, 解开人体能量的奥秘, 释放情绪毒素, 重回身心灵健康。全书50组瑜伽伸展练习, 不管有没有瑜伽练习基础, 都能够照着步骤进行练习...

  • 恋爱依赖症:为何爱情如此伤人

    [日]伊东明  /  2017-01-01  /  北京大学出版社
    ¥35.5(7.4折)定价:¥48.0

    "为什么好女总是遇到渣男?为什么才华、颜值都有,很后还是落单?为什么一段关系已是千疮百孔,当事人却怎么也放不开?为什么有人总是重复几乎一模一样的失败恋爱模式……如果你遭遇以上问题,很可能你陷入了“恋爱依赖症”这一非正常恋爱心理的怪圈。 《恋爱依赖症——为何爱情如此伤人》以现实男女恋爱中所常见的失败案例为切入点,以“恋爱依赖症”为主题,从心理学的角度去解释为何人们会陷入苦恋而不能自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分为“相互依赖-

  • 减压师初级教程:理论篇

    朱俊  /  2018-09-01  /  中国青年出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    在竞争激烈的时代,每个人都面临巨大的压力。压力在一定程度上能促进人的主观能动性,帮助人突破自己的壁垒,获得进步和发展。然而,过大的压力必然会导致人的身心出现各种问题,影响人的学习、工作、生活,甚至整个人生。《减压师初级教程理论篇》是整个提升生命正能量系列图书的理论基础。本书分五个部分,为读者分析压力形成的类别,解读压力带来的破坏性、介绍压力的检测方法、提出压力的解决方案和指导评价压力的检测效果。不但为减压师培训提供详实有力

  • 音乐与健康

    陈俊伊  /  2018-12-01  /  知识产权出版社
    ¥46.4(8折)定价:¥58.0

    《音乐与健康》是向全社会读者介绍音乐在维护生命与健康方面的原理、方式方法和应用的科普读物。本书很大的特点是使用通俗易懂的语言将专业的音乐治疗方法和实用的心理学知识进行“去治疗化”的普及应用,将引起读者对教育、职场、家庭关系和生命的意义产生新的思考。本书序篇《樂-藥》向读者介绍音乐是如何对健康起作用的;上篇《小音符、大世界》通过“载歌载舞方”、“内在探索方”和“以人为本方”向读者手把手地教授几十种音乐保健的方式方法;下篇《生命的“乐”历

  • 以画疗心:用艺术创作开启疗愈之旅

    ¥41.3(5.5折)定价:¥75.0

    艺术治疗领域很好不错专家的倾心之作。 用艺术创作的疗愈力量,进行内心的自我修复,寻找幸福的回归。 近年来,人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处,它是一种应对困境或生活难题的好方法,任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解:◎艺术治疗是什么及其起源;◎为什么艺术治疗是了解自我的有效方法;◎为什么心理学、心理健康咨询和医学界承认艺术治疗是一种重要的治疗方式;◎艺术创作如何帮助

  • 心理健康一点通成瘾症心理健康一点通

    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解成瘾症的原因、表现及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...

  • 青年心理健康十五讲

    樊富珉  /  2006-11-01  /  北京大学出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂,但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明,大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期,两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽,包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等,重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。《青年心理健康十五讲》是名家通识讲座书系之一,是一部关

  • 高职学生心理健康教育

    王立科  /  2018-03-01  /  科学出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    本书在揭示当前高职学生自我意识、人格健康、人际交往、情绪情感、恋爱与性心理、挫折心理、学习心理、网络心理等方面遇到的心理冲突和问题的基础上,运用理论与实践结合的方法,分析造成这些问题的原因,并提出对策...

  • 如何化解内心的焦虑

    卡伦.霍妮  /  2018-06-01  /  中国致公出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    ★通俗与专业兼具的焦虑自助手册。用通俗的语言做专业的心理分析,深入浅出,化繁为简,专业而不刻板,深入而不晦涩。 ★国际心理学家、精神分析领军人物、新弗洛伊德主义代表人物卡伦霍妮经典畅销之作 ★心灵疗愈之作。以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来,为你拨开笼罩在眼前的重重迷雾,直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源,助你自治、自愈,重获内心平静。 ★豆瓣9.0高评分作品,网友一致推荐。 推荐阅读: 《九型人格心理

  • 治愈的力量-渡过3

    张进  /  2018-08-01  /  中国工人出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书特点: ● 张进六年前从重度抑郁中挣扎而出,并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受,又有科学支撑。 ● 本书为张进潜心一年的心血之作,寻访全国各地有代表性的患者,参与他们的生活,和他们一起动态地研究抑郁症成因,以及他们和自身性格,和家庭、社会、时代的复杂关系 ● 书中的12个主角,12个故事,涉及抑郁症防治的方方面面。他们的经历曲折、典型、正面,同时各有特点。 ● 从他们身上你能看到以下特征:对科学的信念;对人

  • 北京时代光华滋养和安顿我们的心灵

    朱建军  /  2017-04-01  /  北京联合出版公司
    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    "《滋养和安顿我们的心灵》是有名心理学家、“意象对话”创始人朱建军老师30多年的智慧结晶,诚实地呈现了生命中或深或浅的困扰,涉及个人成长、两性情感、人际关系、生命意义等我们关心的话题。朱老师不但一针见血地指出我们的问题所在,还体贴地开出一剂剂心理良方。一个人如果精神和心灵的需要得不到满足,显然不会饿死,但是会活得很好空虚、焦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧。我们的心灵需要爱,就像我们的身体需要盐一样。翻开这部心灵多重滋养之书,让你的心灵被滋

  • 大学生生理与心理健康教育

    章明明  /  2009-02-01  /  科学出版社
    ¥28.1(7.2折)定价:¥39.0

    《大学生生理与心理健康教育》以大学生生理、心理发育特点和常见的生理、心理问题为依据,运用临床医学、心理学及相关学科的理论与技术,针对大学生学习生活中常见的生理、心理困扰进行了系统分析,提出了有助于大学生生理、心理和谐发展的多种调试途径与防治方法,其目的在于增强大学生自我保健意识和各种应急能力,并最终提高其心身健康水平。 《大学生生理与心理健康教育》既可作为全国普通高等院校大学生健康教育的教材,也可作为大学生了解自己、提高心身健康水

  • 彩虹女人

    ¥28.0(7折)定价:¥40.0

    《彩虹女人》一书,由中国气象局妇女工作领导小组和中国气象局直属机关妇工委组织编写。介绍了33位女性长期坚守基层,爱岗敬业、吃苦耐劳,精益求精、甘于奉献的感人故事。淋漓尽致地诠释了基层女性气象人的精神。33篇文章题材丰富,故事感人。通过阅读能让人点燃内心的明灯,张开心灵之窗,得到爱的喜悦与美的享受,增加工作和生活的能量...

  • 治愈悲伤

    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    本书探索了悲伤产生的原理,解释社会文化因素如何减轻和平衡悲伤,扩展更多的个人应对悲伤的模式...

  • 安心正念课

    赵安安  /  2018-08-01  /  机械工业出版社
    ¥26.9(5.4折)定价:¥49.8

    全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面,由内而外,逐步升华,讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节,助力每位读者完成正念练习,聆听身体告诉我们的信息,使自己的内心变得更加快乐和平静,提升自己的创造力、专注力、抗压性和身

  • 读祛心病

    宫梅玲著  /  2017-07-01  /  海洋出版社
    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    "书系我国首部阅读治疗典型案例集。宫梅玲从20年阅疗咨询的众多案例中精选出的抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症及严重的心理问题等典型案例39个,每一案例均由“案例故事对症下书疗效追踪阅疗感悟共鸣文献阅读疗法原理分析五个部分构成,充分彰显了一个很好阅读疗法师清晰的阅读治疗流程及极具说服力的疗愈效果。该书不仅是青年学子阅读疗愈心伤,排解心理困扰的自助手册;也为心理咨询师、阅读疗法师荐书提供了参考范例;更是学生家长呵护儿童心灵,培养孩子健康

  • 我是爱你的.也是自由的

    茗荷  /  2018-08-01  /  现代出版社
    ¥22.7(5.7折)定价:¥39.8

    ◆资深心理咨询师 茗荷 写给所有对自己、对亲密关系困惑之人的心灵开悟之书!让自己被爱滋养,而不是被消耗! 这是一本融合了心理学、能量学、灵性等理念的书籍,茗荷用温暖而有力量的文字,手把手、细心体贴地与你展开对话,与大家一起探索我们与天地(父母)的关系,与他人的关系,与自己的关系,关注自我成长、婚恋关系、亲情关系、朋友关系、职场关系等多个领域。指引我们洞见自己,也看见他人,与所生活的世界和解,在爱中获得自由与成长。◆壹心理、张德芬空间

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