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  • 囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

    ¥45.8(5.8折)定价:¥79.0

    这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物...

  • 范志红详解孕产妇饮食营养全书

    范志红著  /  2017-04-01  /  化学工业出版社
    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8

    备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

  • 微表情心理学-超值全彩白金版

    连山 编著  /  2015-11-01  /  北京联合出版公司
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    《微表情心理学(人际交往中的心理策略超值全 彩白金版)》由连山编著。 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”,一张 陌生的面孔下有什么样的心理活动、情感表达,都可 以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究 发现。人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密 联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面, 互相影响、互为因果。所以,一个人的外表、姿势、 动作和说话的语气,甚至是一个眼神、一个习惯,都 在传达其内心的所思所想。正

  • 暗黑医疗史

    苏上豪  /  2016-09-01  /  现代出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    ★ 荣获2016年台湾出版界*荣誉金鼎奖, 获得台湾文化部门第38次中小学生优良课外读物推介。 医界+学界+媒体界一致推崇! 台湾史研究所副研究员翁佳音、台湾史研究所副所长刘士永、年代新闻追追追主持人张启楷、台大医学院内科教授吴宽墩、顽石文创公司董事长李天铎、台北地方法院检察署主任检察官周士榆、义大医院心脏内科主任洪惠风、博仁综合医院副院长康志森、台大医院心脏血管外科主任陈益祥、北医大教授?恩主公医院院长谢铭勋一致推荐! ★ 耸人听

  • 拉伸

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动!  通过以正确的方法拉伸,每天只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。总之,随地随地拉伸好处多!  本书采用图文结合的方式全面详细地向你讲解拉伸,可谓一本拉伸运动的圣经。本书的作者,全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合自身多年经验,为你细剖析每种拉伸方法的原理。书中为你详尽地介绍了针对身体各部

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药:图解母婴版

    冀连梅著  /  2016-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥30.7(6.4折)定价:¥48.0

    本书内容以婴幼儿卫生保健的相关知识为主, 包括婴幼儿日常养育护理、婴幼儿常见疾病的保健防治等, 另外也有部分关于女性孕期、哺乳期的卫生保健常识。每小节内容由三个小版块组成: 经典案例, 一问一答, 一图读懂。首先用一个育儿保健的经典案例来展开 ; 然后整理家长在面...

  • 图解温疫论-疫病时代的救命之书

    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    《温疫论》为明代著名温病学家吴有性所著,是我国第一部传染病学专著,对中医温病派的形成、发展影响深远。全书分为上下两卷,共86篇,全面、系统地论述了温病产生的原因、症状、治疗及调养方法,书中汇集了历代多为中医名家疫病防治的思想精华。《温疫论》奠定了温病在外感热病中的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对温病从伤寒中分离出来并形成温病学派有不可磨灭的推动作用...

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

    罗大伦  /  2018-04-01  /  江西科学技术出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.9

    ★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

  • 图解本草纲目(全彩典藏版)

    ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

    本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理,保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首,并经专家逐一考证审定,绘制了精美的本草图谱,将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排的形式多方面地展现在读者面前,让广大读者目睹《本草纲目》的真正风采,并让今人能够按图索骥,学会利用日常本草进行养生、疗疾...

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    范德考克  /  2016-05-01  /  机械工业出版社
    ¥40.2(7.3折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 人体自有大药

    武国忠  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥24.1(8.3折)定价:¥29.0

    这是一本介绍当代治病养生绝技——根据“人体x形平衡法”来选用人体内药的家庭医疗必备之书,集粹了民间大医周尔晋老先生以及受其真传的弟子们为广大老百姓治病的真经实验。它不用任何外在药物,完全靠使用人体自身的敏感点来作为大药,已经让千千万万的人重获健康。书中为您献上:1.人体大药的分布规律和养生祛病使用法,让您在自己的身体上找到每一种疾病的解药。2.耳穴药库的高效养生祛病法,让每一位朋友都能使用耳朵这个神奇的大药库来造福自己的身体。3.4味

  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥31.5(8.3折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 提高免疫力

    ¥27.7(7.3折)定价:¥38.0

    人体大多数的疾病都是由免疫系统失调所引起的,比如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病,甚至癌症。如果能够提高自身的免疫力。这些疾病是完全可以得到预防和改善的。那么,如何做到居安思危、未雨绸缪呢?本书介绍了有关免疫力的基本常识、能够提高免疫力的生活习惯、有效提高免疫力的食材、简单料理和饮品以及增强免疫力的简单的动作。让免疫力做您的健康卫士,利用生活中的小智慧,通过最简便的途径来有效提高自身的免疫力...

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥25.0(6.8折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒

    罗大伦  /  2014-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

      ★在此书之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长最焦心的孩子生理和心理问题的书,这是第一本,里面的方法已被无数受益的家长验证有效。   ★山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。   ★书里还第一次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,“孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家

  • 运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书

    ¥46.9(6.8折)定价:¥69.0

    ◎畅销法国30年,最经典的运动类工具书,翻译成英、德、俄、日等11种语言,千余张带批注的手绘图,生动详实地展示了与运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。   ◎运动者最重要读透的身体技能解析书,前所未有的细致讲解,让你真正理解运动...

  • 肠胃健康书

    翟煦  /  2016-02-01  /  天津科学技术出版社
    ¥24.3(7.4折)定价:¥32.8

    ★ 20% 五分之一的人不知道自己患有肠胃疾病 33% 每天肠胃病患者占医院就诊量的三分之一 42% 我国胃癌发病人数占全球近半数 92% 通过饮食,九成以上的人群可以远离肠胃病 ★书里有你必须要了解的肠胃日常调理知识,同时推荐了调理肠胃的养生菜品,患了肠胃病也能吃得香! ★防治慢性病从肠胃出发,五大策略呵护肠胃健康;恶心呕吐、腹部胀痛、便秘腹泻、胃口不好、体质虚

  • 穿越孤独-精神分析师眼中的孤独与孤单

    ¥45.2(7.8折)定价:¥58.0

    孤独是一个人类的普遍经验。是什么引发了孤独感?孤独的人是在渴望谁或者渴望什么?哪些人更容易遭受痛苦的孤独?孤独的人的内心体验是怎样的?如何处理孤独? 本书的作者们向读者展现了心理治疗、精神分析以及艺术作品如何通过加强自我与他人之间的联结来缓解个体的孤独感和疏离感。希望这些文章有助于阐明孤独感的诸多层面,从而,我们可以更好地协助自己及他人找到属于个人的处理孤独感的方式。...

  • 别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版

    斯全德  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用  在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】...

  • 说医不二:懒兔子漫话中医

    懒兔子著绘  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.9

    本书共分为5章, 主要内容包括: 只要你进过厨房, 你就早已是中医 ; 十二经络的值班表: 子午流注 ; 人生就是一场西游 ; 天空飘来几个字: 缺津少液是大事儿 ; 做自己最好的医生...

  • 五脏保养全书

    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.9

    本书详尽生动地介绍了药膳的做法与食材药材的挑选, 主要内容包括: 从五行看养生、心脏与小肠的保养、肺与大肠的保养、肝与胆的保养、脾与胃的保养、肾与膀胱的保养等...

  • 高脂血症-名医护航

    梁春  /  2016-09-01  /  第二军医大学出版社
    ¥28.2(8.8折)定价:¥32.0

  • 更年期问题-名医护航

    俞超芹  /  2016-09-01  /  第二军医大学出版社
    ¥28.9(7.4折)定价:¥39.0

  • 胃肠疾病-名医护航

    李兆申  /  2016-09-01  /  第二军医大学出版社
    ¥28.9(7.8折)定价:¥37.0

  • 中国历代导引图谱

    魏燕利  /  2017-01-01  /  齐鲁书社
    ¥28.4(8.1折)定价:¥35.0

      《中国历代导引图谱》中涉及的中国古代导引图谱,上起西汉下迄晚清,既有近世新出考古资料,更有大量传世珍本文献。对每组导引图谱,《中国历代导引图谱》先以简介形式介绍其来龙去脉,再依次列出图像及文字。简介部分是在充分吸纳其他学者及本人多年研究成果基础上撰写而成,以期能帮助读者对某些来源扑朔迷离的导引功法形成较清醒的认识。对所列图像文字,《中国历代导引图谱》在尽量尊重原始文献的同时,对其中的一些疏漏、错乱等问题,在参考多种版本的基础上,也

  • 让孩子不发烧 不咳嗽 不积食

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.9

    ★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中,我们对一些家长们密切关注的问题进行了补充添加,比如患上外感的不同阶段如何使用怀山药的用法汇总;孩子总是咳嗽,为什么使用白萝卜水有奇效的内容总结等。希望这些新增添的内容能够在原书基础之上帮助家长更加得心应手地保护孩子身体健康。并贴心提示精彩要点,使重点内容一目了然。 ★这是一本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病

  • 医学就会-懒兔子漫画中医

    懒兔子  /  2018-04-01  /  科学技术文献出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己

  • 植物学家的筷子和银针

    史军  /  2018-03-01  /  中国友谊
    ¥33.8(6.5折)定价:¥52.0

    吃货必备的防身鉴别指南中科院植物所博士美食家中的植物学家史军图文详解50余种植物的毒理特性及正确食用方式...

  • 知己

    徐文兵著  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥49.6(7.1折)定价:¥69.9

    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

  • 病从寒中来

    石原结实  /  2016-12-01  /  科学技术文献
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    ★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病! ★改变健康观念,数万读者竞相推荐! ★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜! ★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案! ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!...

  • 硬派健身-你的第一本健身书

    斌卡  /  2015-06-01  /  湖南文艺出版社
    ¥34.1(7.1折)定价:¥48.0

      1.粉丝热捧,权威媒体知乎人气最高。   网络粉丝超过1,000,000的健身平台, 微信原创健身公众号no.1,知乎115,742个赞同认证的no.1健身平台。   2.风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,不扯淡   胸大显腰细,翘臀显腿长,穿衣好看还靠肩来撑。永远都不晚,从今天开始,与自己的身体和解,与更好的自己在未来相遇。   3.通俗易懂、可读性强。   作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健

  • 八卦象数点穴疗法

    李山玉 著  /  2011-08-01  /  团结出版社
    ¥27.0(7.1折)定价:¥38.0

      本书在2009年团结出版社出版的《八卦象数疗法》一书的基础上,作为续集又推出了本书。本书是作者多年的临床经验和学员的实践总结,内容非常精彩,是自然疗法不可多得的一书。   手上点穴疗法同八卦象数疗法一样,是天人合一论的实践,人体是小宇宙,点穴疗法也是利用了八卦场效应,它立竿见影,手到病除。这是李山玉老师献给患者的又一健康法宝,其理深邃。   点穴疗法是根据手掌、手背中八卦穴位来取穴点按,直接通过外部刺激以达到通经络,调气血,

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    徐文兵著  /  2018-03-01  /  江西科学技术出版社
    ¥47.3(7.9折)定价:¥59.9

    ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多

  • 范志红写给女人的美丽健康书

    范志红  /  2016-05-01  /  化学工业出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    ◆拥有百万粉丝的人气健康专家范志红老师最新作品!送给中国女人的美丽健康宝典!最适合中国女人的美好礼物书! ◆无私分享女人健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态!用轻松易懂而又科学严谨的讲解告诉你如何做到由内而外的美丽、 轻松减肥、怀孕备孕、预防三高,女人关注的健康热点全囊括。 ◆本书告诉你学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱 和关心的女士。 ◆要奋斗,要变漂

  • 现代女性生活百科全书-(上.下卷)-珍藏版

    吕长青  /  2016-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏,不断地进行自我完善,体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时,也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人;在积极主动地追求爱情、追求婚姻幸福、追求家庭和谐的同时,也会追求知识、追求工作和事业的成功。本书从现代女性生活各个方面的知识介绍入手,包罗万象,兼具知识性与实用性,堪称女性朋友的福音与益友...

  • 女人30须排毒-饮食排毒与养颜

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    时下,一股食素之风蔚为流行,都市中的时尚贵族们厌倦了这个城市的喧闹与拥挤,厌倦了餐桌上油腻的鱼肉海味,她们开始希冀从素食中寻觅一缕清香、一份健康。在她们的观念里,素食和环保、动物保护一栏,已代表着一种“不受污染”的文化品位和现代意识。她们推崇健康自然的饮馔之风,不追求浓烈的厚味饮食,把“平易恬淡”作为饮食的基本原则。这是因为肉食中的动物脂肪含有大量的饱和脂肪酸,长期食用容易引起胆固醇过高及心脑血管方面的疾病,增加致癌的可能性。而素食却

  • 黄帝内经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《黄帝内经》的诞生,开创了中医学在各个领域的理论基础,即便到了今日,《黄帝内经》在中医的临床实践上,至今仍具有极为重要的影响。然而,对于初学者来说,《黄帝内经》的内容,显得太过于艰涩而难懂。因此,本书的编撰,笔者筛选了《黄帝内经》中比较具有普遍性与实用价值的章节,或者说是《黄帝内经》中的精华,同时又容易被吸收的内容整理出来,配合着活泼的图文,尽可能地把原本枯燥的《黄帝内经》生动地呈现在初学者面前,使其简洁明了,通俗易懂,这是本书的主要

  • 针灸甲乙经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《针灸甲乙经》,原书lO卷,后改为12卷,共128篇。晋?皇甫谧所撰,原名为《黄帝三部针灸甲乙经》。在《针灸甲乙经》之前,虽然已经存在有号称为《针经》的《灵枢经》,但《灵枢经》对于腧穴的论述,却只提到了150多个穴名,对于腧穴的位置、取法、主治与针刺深浅等甚少提及;由于其论述的内容仍不尽完,故皇甫谧广泛收集《灵枢经》、《素问经》,以及《明堂孔穴针灸治要》三书的精要编辑而成《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》主要论述脏腑经络、脉诊理论、腧穴部

  • 益生菌是最好的药

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    人为什么会生病?  在《益生菌是最好的药》一书中,马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益茵群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。  不用怕!《益生菌是最好的药》将教你如何反击,

  • 嫩芽最需要呵护

    李建军  /  2008-01-01  /  现代教育出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

  • 常见病症家庭简易疗法

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    本书介绍了感染科、内科、外科、皮肤科、妇科相关的60种常见病、多发病的家庭应急处理方法,包括:症状识别、家庭简易疗法、药物选择、家庭护理、预防及相关提示。本书所述方法简单实用,语言通俗易懂,是家庭常备的保健工具书...

  • 图解小功法防治常见病

    李和生  /  2010-01-01  /  广东人民出版社
    ¥28.5(7.3折)定价:¥39.0

    本书概括了多种常见病的防治方法,每种病都有一套对应施功的动作演示图片,真人拍摄,读者可依照彩图加明确有文字指引,一步步对症治疗...

  • 312经络锻炼法(全效升级版)

    祝总骧  /  2010-04-01  /  中国城市出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    《312经络锻炼法全效升级版》:“312”经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法,通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络,从而达到经络“行气血、营阴阳、决生死、处百病”的作用,有病治病,无病强身。  ☆ 国务院副总理吴仪亲笔批示,前卫生部长崔月犁亲自指导,前国家体育总局局长伍绍祖亲身推荐百岁健康法,所有人,随时随地,每天25分钟,百岁健康不再是梦  ☆ 火爆中国、美国、英国、法国、新加坡、

  • 活人书-以自然之道养自然之身

    史淑荣  /  2010-09-01  /  重庆出版社
    ¥20.3(6.8折)定价:¥29.8

    本书为您精心打造的5大特色  1.即使小学毕业的人也能看懂,同时对症操练。  2.观点权威,《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风,都是有扎实根基,有据可查。  3.真实有效,安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验,真正不空谈,尚实用。  4.图文并茂,一目了然。看文观图,直观冲击,明白清楚,印象深刻。  5.从身体到心理,无论您哪里不舒服,5秒钟内即可对症养生...

  • 清洁你的身体

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    这是一本不同寻常的“清洁排毒”手册,它颠覆了现代医学,却拯救了众生!  罗伯特·o.扬博士从显微镜下的微观世界真实地告诉你身体内部酸碱的真相,从而揭开所谓“健康食品”的伪善面目!在此之前,我们已经接受了国内太多的酸碱平衡的观点和理论,却从来没有从本质上认识到酸碱的根源,结果在排毒、减肥、慢性疾病方面仍然收效甚微。 如果你真正获取了书中的奥秘,那么,我相信你已经找到了保持曼妙的身材、乐观的情绪、健康长寿的最佳途径! 我只想

  • 养生要养根-同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

    马必生  /  2010-10-01  /  商务印书馆国际有限公司
    ¥20.3(7.8折)定价:¥26.0

    本书力求在内容上突出一个“精”字,务求准确表达我国传统医学和养生保健的精粹所在,同时结合现代医学保健研究成果的精华,正确指导个人养生保健的实践;在养生保健方法上突出一个“用”字,书中介绍的自我养生保健方法来自于对中外养生保健经验的总结,以及笔者三十多年来个人实践的行之有效的健身之法;在学习推广中则应突出一个“自”字,养生靠个人自悟,保健靠自己去实行,只要坚持不懈,定能健体强身;为了适应老年化社会的到来,满足社会不同层次人群的需

  • 中华养生保健使用方法全书

    ¥20.2(5.2折)定价:¥38.8

    中华养生保健之道,其宗旨是返朴归真,其目的是保健身心,其途径是固本培元,其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发,汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善生活质量的养生方法。让您即学即用,为生命健康解除忧患...

  • 中国地道食材水果分步详解图录大全

    李健著 著  /  2011-10-01  /  武汉出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    俗话说:“药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转,还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分,可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果,水果的食疗功效有哪些?带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题,通过介绍水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,还穿插了各种水果的

  • 大便书-藤田纮一郎趣谈身体排放物-2

    ¥24.1(8.1折)定价:¥29.8

      《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康书。以“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学简介,融合插画家寄藤文平的风趣图文,在愉快的阅读中认识便便的生成环境,反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。本书是这本书的后续《大便书2:藤田纮一郎趣谈身体排泄物》,除了第一本里提到的大便常识,《大便书2》更是延伸到了人类身体各种排泄物、排放物、代谢物的特性和重要性。漫画更加爆笑

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