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  • 囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

    ¥45.8(5.8折)定价:¥79.0

    这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物...

  • 暗黑医疗史

    苏上豪  /  2016-09-01  /  现代出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    ★ 荣获2016年台湾出版界*荣誉金鼎奖, 获得台湾文化部门第38次中小学生优良课外读物推介。 医界+学界+媒体界一致推崇! 台湾史研究所副研究员翁佳音、台湾史研究所副所长刘士永、年代新闻追追追主持人张启楷、台大医学院内科教授吴宽墩、顽石文创公司董事长李天铎、台北地方法院检察署主任检察官周士榆、义大医院心脏内科主任洪惠风、博仁综合医院副院长康志森、台大医院心脏血管外科主任陈益祥、北医大教授?恩主公医院院长谢铭勋一致推荐! ★ 耸人听

  • 施瓦辛格健身全书

    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

      这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材...

  • 诊宗三昧

    张璐  /  2013-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.6(5.2折)定价:¥5.0

    《诊宗三味》为《中医经典文库掌中宝丛书》之一,由张璐撰。《诊宗三味》主要内容包括石顽老人诊宗三昧、宗旨、医学、色脉、脉位、脉象、经络、师传三十二则、浮沉、迟数、滑涩、虚实、弦缓、洪微、紧弱、长短、大小、芤濡、动伏、细疾等...

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药:图解母婴版

    冀连梅著  /  2016-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥30.7(6.4折)定价:¥48.0

    本书内容以婴幼儿卫生保健的相关知识为主, 包括婴幼儿日常养育护理、婴幼儿常见疾病的保健防治等, 另外也有部分关于女性孕期、哺乳期的卫生保健常识。每小节内容由三个小版块组成: 经典案例, 一问一答, 一图读懂。首先用一个育儿保健的经典案例来展开 ; 然后整理家长在面...

  • 糖尿病中医独特疗法

    暂无  /  1996-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 筋膜健身-系统科学的筋膜训练方法全书

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    ★欧洲筋膜研究奠基之作 ★真正科学的筋膜训练体系 ★从根本上消除长久不愈的疼痛 ★寻回机体活力重塑紧致身形 ★避免运动损伤真正提升运动表现 ★适合受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身者、追求优雅体态的女性以及注重保健的年长者...

  • 健身营养全书-关于力量与肌肉的营养策略

    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

    ★想获得理想的运动效果,50%~70%取决于科学的营养策略。 ★这是一本真正科学的运动营养书,能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。 ★德国健身营养奠基之作,再版10次,畅销9年。被运动者奉为营养圣经。 ...

  • 前列腺炎中医独特疗法

    暂无  /  1996-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 力量训练计划

    马克.瑞比托  /  2018-04-01  /  北京科学技术
    ¥60.5(6.8折)定价:¥89.0

    如果你是一个严肃对待训练的人,那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。...

  • 图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

    罗大伦  /  2018-04-01  /  江西科学技术出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.9

    ★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

  • 图解本草纲目(全彩典藏版)

    ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

    本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理,保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首,并经专家逐一考证审定,绘制了精美的本草图谱,将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排的形式多方面地展现在读者面前,让广大读者目睹《本草纲目》的真正风采,并让今人能够按图索骥,学会利用日常本草进行养生、疗疾...

  • 气血通畅保健康-312经络锻炼法全新升级版-含DVD

    祝总骧 著  /  2011-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

      本书是祝总骧教授的312经络锻炼法自创立以来20多年的实践经验总结和最新研究成果的展现。 312经络锻炼法是由享誉世界的著名经络专家、中国科学院研究员祝总骧教授,在30多年来研究证实经络的过程中总结古今中外治病养生方法的基础上创立的,其主要目的就是让患者自己“疏通经络,气血通畅”,经过20多年上千万人的实践证明对众多常见慢性病取得了有效的预防控制治疗作用。 《气血通畅保健康——312经络锻炼法(全新升级版)》对多种常见慢性病

  • 高血压病中医独特疗法

    暂无  /  1996-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 专家诊治胆囊炎与胆石症

    ¥7.8(5.2折)定价:¥15.0

    本书主要内容包括:患了胆囊炎、胆石症主要有哪些症状;患了胆囊炎、胆石症需进行哪些项目诊断检查;胆囊炎、胆石症病人应掌握哪些基础医学知识等...

  • 专家诊治胰腺疾病-升级版

    赵航  /  2012-08-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥7.8(5.2折)定价:¥15.0

      《挂号费丛书(升级版):专家诊治胰腺疾病》尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡患者或家属可能之疑问,悉数详尽解述。《挂号费丛书(升级版):专家诊治胰腺疾病》包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然...

  • 慢性肾炎中医独特疗法

    暂无  /  2012-09-18  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 头痛中医独特疗法

    暂无  /  2013-02-25  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 只有医生知道!-2

    张羽  /  2013-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥21.4(6.1折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥25.0(6.8折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒

    罗大伦  /  2014-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

      ★在此书之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长最焦心的孩子生理和心理问题的书,这是第一本,里面的方法已被无数受益的家长验证有效。   ★山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。   ★书里还第一次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,“孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家

  • 运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书

    ¥46.9(6.8折)定价:¥69.0

    ◎畅销法国30年,最经典的运动类工具书,翻译成英、德、俄、日等11种语言,千余张带批注的手绘图,生动详实地展示了与运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。   ◎运动者最重要读透的身体技能解析书,前所未有的细致讲解,让你真正理解运动...

  • 扁鹊灸法治顽疾

    王廷峰主编  /  2015-10-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    艾灸是一种自然疗法,简单实用,方便有效。艾灸治病疗效确切,尤其是化脓灸,能解决很多临床上难以治愈的疾病。本书介绍了精准的取穴、简单的方法。按照书中介绍的操作,可以使人健康、充满活力...

  • 别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版

    斯全德  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用  在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】...

  • 冠心病中医独特疗法

    肖飞  /  1996-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 说医不二:懒兔子漫话中医

    懒兔子著绘  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.9

    本书共分为5章, 主要内容包括: 只要你进过厨房, 你就早已是中医 ; 十二经络的值班表: 子午流注 ; 人生就是一场西游 ; 天空飘来几个字: 缺津少液是大事儿 ; 做自己最好的医生...

  • 五脏保养全书

    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.9

    本书详尽生动地介绍了药膳的做法与食材药材的挑选, 主要内容包括: 从五行看养生、心脏与小肠的保养、肺与大肠的保养、肝与胆的保养、脾与胃的保养、肾与膀胱的保养等...

  • 肥胖病中医独特疗法

    暂无  /  1996-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

  • 让孩子不发烧 不咳嗽 不积食

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.9

    ★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中,我们对一些家长们密切关注的问题进行了补充添加,比如患上外感的不同阶段如何使用怀山药的用法汇总;孩子总是咳嗽,为什么使用白萝卜水有奇效的内容总结等。希望这些新增添的内容能够在原书基础之上帮助家长更加得心应手地保护孩子身体健康。并贴心提示精彩要点,使重点内容一目了然。 ★这是一本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病

  • 医学就会-懒兔子漫画中医

    懒兔子  /  2018-04-01  /  科学技术文献出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己

  • 植物学家的筷子和银针

    史军  /  2018-03-01  /  中国友谊
    ¥33.8(6.5折)定价:¥52.0

    吃货必备的防身鉴别指南中科院植物所博士美食家中的植物学家史军图文详解50余种植物的毒理特性及正确食用方式...

  • 知己

    徐文兵著  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥49.6(7.1折)定价:¥69.9

    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

  • 病从寒中来

    石原结实  /  2016-12-01  /  科学技术文献
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    ★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病! ★改变健康观念,数万读者竞相推荐! ★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜! ★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案! ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!...

  • 宫廷养生点穴疗法

    许连发  /  2004-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥8.3(5.2折)定价:¥16.0

    点穴治病,简便易行,加之内功,疗效更佳。本书重点介绍儒家之宫廷养生内功,以心带身,以意带力,扬褒抑贬,扶正祛邪,寓内力于指掌之中,集针灸、按摩之效于一体,以指代针治病健身的方法。 本书还介绍了经络腧穴常识,常用腧穴定位、功用及主治病证,50种常见病的病因病理、临床表现及治疗方法,美容健身、减脂增胖、形体修饰之方法,以及宫廷养生内功的功法练习...

  • 名家会诊--肾脏疾病

    李晋平  /  2005-01-01  /  现代出版社
    ¥12.5(5.2折)定价:¥24.0

  • 大学生心理与健康教育

    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

    本书内容包括:大学生心理健康导论、大学生自我意识的心理健康问题、大学新生适应心理健康问题、大学生学习心理健康问题、大学生交往心理健康问题等。 ...

  • 名家会诊脊椎病-健康之路

    王岩  /  2006-12-01  /  现代出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    本书是《健康之路》的系列丛书之一。《健康之路》栏目的宗旨是:满足人民群众强身健体的愿望,满足观众治病防病的要求,从大卫生的观念出发,从实现到2000年人人享有卫生与保健的目标,为观众提供最具权威的而且是最新的医学信息和知识,为提高中华民族的健康素质,为建设社会主义精神文明服务。《健康之路》以开阔的健康视野,更新的卫生理念,倡导科学的生活方式,为观众传递健康,使观众认识健康、了解健康、把握健康、拥有健康...

  • 古代人留给现代人的祛病延年之道-颐养正气与营卫健康百问

    刘春援  /  2007-01-01  /  民主与建设出版社
    ¥14.0(5.2折)定价:¥27.0

    本书以问答形式,向广大读者通俗地介绍了中国古代医家,经过长期实践所总结出来的养生保健、祛病延年的宝贵经验。从中医有关颐养正气,维护生命入手,并结合现代医学的人体免疫理论,回答了人们与生活密切相关而又迫切需要了解的一系列问题。  该书适合想进一步了解养生保健机理的爱好者阅读。对初学中医的人也具有一的辅助作用...

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 乾隆养生之谜

    向斯 著  /  2006-08-08  /  文化艺术出版社
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

    清高宗弘历,活了89岁,是中国最长寿的皇帝,人称神仙皇帝、长寿之君。他一生写了五万多首诗文,他的文治武功在专制皇帝中也是空前绝后的,他为什么能如此长寿?秘密何在?  他是性情中人,一生浪漫多情,为爱情而创造的生命激素——多巴胺源源不断;  他心胸开阔,生活有规律,饮食很节制,进膳讲究,养生有道;  他注重四勿——食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷;  他讲究十常——常叩齿,常咽津,常提肛等等。  想知道乾隆皇帝的长寿之道吗?想解开长寿皇帝

  • 黄帝内经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《黄帝内经》的诞生,开创了中医学在各个领域的理论基础,即便到了今日,《黄帝内经》在中医的临床实践上,至今仍具有极为重要的影响。然而,对于初学者来说,《黄帝内经》的内容,显得太过于艰涩而难懂。因此,本书的编撰,笔者筛选了《黄帝内经》中比较具有普遍性与实用价值的章节,或者说是《黄帝内经》中的精华,同时又容易被吸收的内容整理出来,配合着活泼的图文,尽可能地把原本枯燥的《黄帝内经》生动地呈现在初学者面前,使其简洁明了,通俗易懂,这是本书的主要

  • 图解针灸一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥17.7(6.8折)定价:¥26.0

    本书是笔者根据多年教学与临床的经验,将十四经脉的走向,临床常用的穴位,以及常用的配穴方法,完全以图解的方式来说明,尽可能地将针灸学的内容,用简洁易懂,图文并茂的方式来介绍给读者,使初学者能更有系统、更有效率地学习针灸...

  • 针灸甲乙经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《针灸甲乙经》,原书lO卷,后改为12卷,共128篇。晋?皇甫谧所撰,原名为《黄帝三部针灸甲乙经》。在《针灸甲乙经》之前,虽然已经存在有号称为《针经》的《灵枢经》,但《灵枢经》对于腧穴的论述,却只提到了150多个穴名,对于腧穴的位置、取法、主治与针刺深浅等甚少提及;由于其论述的内容仍不尽完,故皇甫谧广泛收集《灵枢经》、《素问经》,以及《明堂孔穴针灸治要》三书的精要编辑而成《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》主要论述脏腑经络、脉诊理论、腧穴部

  • 一目了然学中医丛书---脉诊一学就通

    林政宏博士  /  2007-05-14  /  广东科技出版社
    ¥19.0(6.8折)定价:¥28.0

    本书的编撰,详细描绘了28脉的脉形,列举了临床上常见的病证,并摘录了《脉经》第八卷的部分内容,用来进一步说明脉诊的应用,是为使初学者能对脉学建立起正确的认识。 脉诊是指“望、闻、问、切”四诊合参中的“切诊”,脉诊是中医最基本和最重要的诊断手段。本书以新颖的图解方式,向读者介绍各种脉象的分类,以及脉象与各种疾病的联系。形象生动,方便中医科学生和中医生学习...

  • 温度决定生老病死

    马悦凌 著  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果,在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》,深入浅出,平易近人。该书不仅提出了“温度决定生老病死”这一全新的养生理念,而且通过可操作性的具体方法来加以体现,将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧,使识字的人群都能看得明白、用得起来,是一本造福众生的功德之书...

  • 五形动法

    ¥6.1(6.8折)定价:¥9.0

    《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字256号《关于在全国征集武术健身方法的通知》精神,成立了评审工作领导小组,同时聘请有关专家组成评审委员会,对广泛征集起来的申报材料,按照所选方法必须具备科学性、健身性、群众性及观赏性的原则,认认真真地评选出来的。 本书为该系列丛书之一,介绍的是五

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