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《《黄帝内经》饮食法(生活养生)》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论;介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物;针对气虚、阳虚等9大体质,提供适宜不同体质者的食物;顺应四季自然变化,提供了大量具有可操作性的饮食疗法;并根据男女老少不同人群所需营养,提供切实可行的食疗方,让每个人都
《重新生长》是一本女性成长类图书,内容以家庭关系为核心展开,分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者,把整本书的阅读看作一次成长之旅,每一节后附有相对应的练习题,一节解决一个问题,整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度,带领读者向内心观察,察觉到阻碍自己积极生活的人事物,并消解掉这些障碍,找回自我力量,实现“重新生长”...
本书内容包括:心灵的风骨、人生的使命、爱的圣地、永不凋零的生命、脆弱与真相、快乐与痛苦的分界等...
本书收录了数千句有关人生哲理的名言名句,全书共分八个部分,内容包括:“一得之见”、“晨光短笛”、“心香一瓣”等...
本书收录了中外古今的数千句名言名句,包括“中国古诗”、“中国古语”、“外国名言”等...
李时珍(1518-1593),明代著名医药学家。湖广黄州府蕲州(今湖北省蕲春县)人,被后世尊为“药圣”。李时珍的《本草纲目》是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》不仅在药物学方面有巨大贡献,在化学、地质、天文等方面,也有突出贡献。 《彩图精解一看就懂本草纲目》以《本草纲目》为底本,从中选取了常用的中药进行介绍,并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇和补气安神篇四大篇中。该书通俗易懂,简单易行,安全有效,可
拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。 《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可
《神农本草经》成书于东汉,并非出自一时一人之手,是众多医学家经验成果的总结。它是中国现存早的药物学专著,也是早期临床用药的首次系统总结,被后世誉为中药学经典著作。 《彩图精解一看就懂神农本草经》根据清代顾观光的辑本加以编译,以图解和图鉴的方式重新解读了《神农本草经》。该书精美的植物手绘图、精炼的白话译文以及方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂...
本书分为4个章节,内容包括:认识中医、常用拍打穴位及按摩手法、拍打健身操、常见病拍打按摩处方等...
本书从强者风采、攀登奋斗、勤奋之舟、人生感悟、超越自我、风险赞歌、青春语丝、军旅之页等十一方面揭示了人生的真谛...
《失能老年人居家照护》内容涵盖失能老年人的常见照护问题,对失能老年人居家生活环境、洗漱更衣、安全活动、常见症状、疾病及突发情况的处理,常用辅助用具使用方法、家庭常备设备的测量方法、饮食及用药指导、康复方法及心理指导等均有涉及...
本书以现实故事为典型案例,从心理学的专业角度分析心理调节的重要性,涵盖了“心理探秘:心理问题从何而来”“心理自助:最好的心理医生是自己”等内容...
本书是一本由俄罗斯科学杂志编剧所著的医学与保健书籍,主要针对我们的大脑的研究提供有利于大脑的保健知识,比如我们焦虑、头昏、记忆力减退等问题,都源于大脑,本书给出原因以及解决方案。我们的大脑是不是经常忘记一些名字、事情?是不是常常想起那些不开心的事?是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁?是不是越来越反应迟钝了?这些其实都是由于大脑问题导致,本书着力于解决这些问题,提高全民对于脑健康的重视度。 本书提出了很多问题,以问题为引
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《恰恰舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关恰恰舞中的知识和技能...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《扇子舞/全民健身计划系列丛书》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关扇子舞中的知识和技能...
街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化,其爆发力强,舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。由于这种舞蹈出现在街头,不拘于场地和器材,所以被称为街舞。 《街舞》一书旨在全面、详细地综合介绍有关街舞中的知识和技能...
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...
本书中的故事内容从真实生活中取材,分别讲述了孩子在不同环境、不同情况下而“哭闹”起来,故事围绕孩子可能具有的心理过程以及家长、老师恰当的处理方式,铺排成篇。这套书能够让孩子产生兴趣和共鸣,会将自己代入其中,从而理解故事中所传达的道理,改变自己爱哭闹的行为。同时也能对家长的教养方式有所启发,让他们学会如何在生活中应对孩子类似的逆反行为...
该书稿由四川大学华西医院临床医生编著,针对大众有疑问的医学知识,以日历每日一条科普知识的形式,将医学科普知识用通俗易懂的话语解答出来。避免读者再次陷入医学误区,规避医学谣言。书稿内容丰富,涵盖学科广泛,涉及临床多个科室,如临床营养科、消化科、呼吸科、血液科、急诊科等...
《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书(生活养生)》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中,选取日常生活中出现频率较高的100种,分为“水果篇”和“蔬菜篇”。书中详细介绍了各种蔬菜、水果的来源和别名,通过对100种果蔬备组成部分、功效的全面展示,你会惊奇地发现原来蔬果的种子、皮、茎、叶、花等具有中药治病的效果。同时介绍了每种蔬果的性味归经、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用、食用禁忌等,此外还介绍了每一种
《学做蔬果汁不生病(生活养生)》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书,用通俗的文字介绍了500余道有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出色香味俱佳的养生蔬果汁,涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶……将市面上流行的以及养生效果佳的蔬果汁配方一一收录。无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇等人群都能找到自己喜欢与适合的蔬果汁,
为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配,我们精心编写了《饮食宜忌速查全书(生活养生)》。全书分为饮食搭配宜忌,食物食用宜忌,补益、治病饮食宜忌,食物烹调宜忌,食物加工宜忌,食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌7大部分,详尽地介绍了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水产、海鲜、调料、干货等8大类食物的搭配与饮食宜忌规律,让读者全面掌握各种饮食宜忌知识,从而合理饮食,为健康加分...
《青少年做人慧语丛书:登高望远,思索的分量才重》主要内容包括: 上帝不敢辜负信念;关照人就是关照自己;委屈自己一次,宽容他人一生;亲者疏疏者亲;热时冷冷时热;修养;豁达;一个简单的信仰;敬畏规则;善待前夕;谢谢你不在这里;亲爱的笨小孩;山的背面开满了鲜花;不要赢了今天输了明天;胸怀大,痛苦小;说好你的故事;心有多大世界就有多大;深镌进心灵的目光;行动是最好的机遇;把世界变我们的;幸福是青春的味道;心有主;谈论别人决不是休闲;人生
脑血管病已经成了危害国人健康的头号大敌。我国是脑血管病的高发病率、高致死致残率国家,尤其是中部欠发达地区。本书从脑卒中的基础知识、危险因素、预防检查、紧急救治、治疗、康复及护理等多个方面,以通俗易懂的语言,向广大读者,介绍脑血管病救治与康复的有关知识...
从备孕、怀孕、分娩到产后恢复、新生儿喂养、0~3岁婴幼儿养育,角色的转换和身体的变化带给准妈不只是喜悦,还有考验。《优孕 胎教 育婴》,为准妈妈呈现从备孕、怀孕到0~3岁婴幼儿养育的全过程,解答准爸爸准妈妈在孕育过程中遇到的问题和疑难,帮助准爸爸准妈妈有条不紊地应对孕育过程中出现的各种状况,轻松度过这段独特的人生旅程,顺利迎接新生命的到来...
肿瘤学诊疗技术在不断发展,恶性肿瘤的诊疗手段也发生了明显的改变,包括抗肿瘤性靶向药物、免疫治疗等技术已经成为肿瘤治疗的主要内容。但是,因为对肿瘤知识掌握不全面、不正确,很多老百姓对于肿瘤的诊疗存在有误区和诊疗盲目的问题,尤其是对于新的检查手段和治疗用药更加是无所适从。部分患者甚至出现了因为诊疗知识的缺乏而上当受骗,贻误治疗,造成患者诊疗中受到伤害等情况。本书正是基于这种现象,将恶性肿瘤诊疗中的相关问题、知识、诊疗误区作为话题对象,以一
森林的北边着火了,小恐龙们失去了家园,饿得头晕眼花。 小霸王龙学会了用实际行动感召同伴,成立“恐龙救助队”,为受灾的小恐龙们提供了很多帮助。 阅读本书,一起感受好玩的感召力吧...
小异特龙遇见陌生人很害羞。 阅读本书,小朋友们将会明白:粗鲁的沟通方式和友好的沟通方式,将会带来截然不同的效果哦...
小肿头龙发现自己跟其他小恐龙长得不一样,不敢交朋友。有一次,他想玩小伶盗龙的跳绳,却错误地使用了抢的方式。在妈妈的教育下,小肿头龙用交换的方法,玩到了跳绳...
小梁龙总是迟到,做事拖拉,这令它十分烦恼。 在梁龙妈妈的教导下,它学会了时间管理的好办法,成为一只守时高效的小恐龙!阅读本书,一起学习好玩的时间管理吧...
生病的小伶盗龙很想出去玩耍。它想出了一个足不出户却能周游世界的好办法。 借助好玩的想象力,小伶盗龙把手里的肉骨头变成了肉骨头跷跷板、肉骨头隧道等,度过了有趣的一天...
在实际生活中,小朋友们和小腕龙一样,会遇到许多突发状况。 翻阅本书,一起来看看聪明的小腕龙是如何凭借应变能力来解决问题的吧...
小三角龙为了吃到很美味的野草,要寻找森林的尽头。 青蛙和鳄鱼纷纷出题目,考验小三角龙。 最后,小三角龙凭借记忆力,答对了问题,吃到了美味的野草...
努力是孩子成长路上的号角,通过努力,学习成绩能够提高;通过努力,身体素质可以变好;通过努力,孩子的人生路会变得顺畅;通过努力,成长路上的挫折会变得望而却步;一个个精彩的故事,告诉孩子努力的重要性,让孩子主动地追求自我提升...
随着生物技术的发展,疫苗的质量有着显著的改善和提高,大多数用于儿童免疫规划的疫苗都是既安全又有效的。但是由于接种人体质的差异,部分儿童在进行疫苗接种后,可能会出现一些异常反应。本书着重介绍儿童疫苗接种与免疫力相关的知识、儿童接种疫苗时需要注意的事项、儿童接种疫苗时的常见问题,帮助读者全面了解有关儿童疫苗的知识...
现代科学认为,艾灸能够加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,增强人体的免疫力,同时改善人体各系统的功能,从而有利于身体的康复。据统计,艾灸疗法适用于300多种疾病。本书共分为7章,分别从艾灸基础知识、生活常见病、外科常见病、皮肤科常见病、妇产科和男科疾病、中老年慢性病、儿科常见病等方面进行阐述。本书采用图文并茂的形式编写,便于阅读,易懂、易学,通过图文对照,使读者快速掌握艾灸治病、调理的方法...
《居家小儿推拿图解手册》详细介绍了小儿推拿的好处及注意事项、小儿推拿常用穴位及手法、小儿日常小问题及常见病的推拿方法,以经络学说为理论,用深入浅出的语言平实阐述。书中附有大量穴位图及推拿操作的二维码,并配以清晰标注小儿穴位及推拿手法的示意图,方便家长随看随学。家长可以直接扫描书中的二维码来观看完整视频进行同步学习...
《大医马海德》是在大量采访和史料记载基础上,创作的一部反映马海德博士光辉一生的人物传记,是2021年中宣部主题出版重点出版物。本书坚持了正确的政治方向,具有突出重要的社会价值,通过40余万字400余幅图片,通过十五篇若干个故事的讲述,介绍了马海德传奇的一生。从乔治?海德姆成为马海德,从不了解中国到深刻理解中国人民的苦难,从一个中国革命的局外人到成为一名共产党员,并在中国参加革命、工作55年,马海德所经历的事件展示了其在波澜壮阔的历史中
本书在第2版的基础上修订而成,作者参考大量盐业资料和医学文献,结合自己长期从事盐业工作的深切体会,系统介绍了食盐相关知识和生活用盐经验。包括盐史、盐种、盐与人体、盐与医学、盐与疾病、盐与饮食、盐与养生、盐与美容、盐与化工、盐与农牧、盐与腌渍及用盐经...
本书内容包括心血管领域的基础知识、疾病知识、药物及其它治疗手段。重点强调心血管疾病的预防、诊疗和康复。全书共分十二章,包括心脏基础篇、冠心病篇、心律失常篇、心力衰竭篇、心肌病篇、心肌炎篇、高脂血症篇、先天性心脏病篇、肺动脉高压篇、结构性心脏病篇、猝死篇和药物治疗篇。本书通俗易懂,适用于提高人民群众对心血管知识的认知水准和保健水平...
本书共八章,内容包括:“平衡:健康的幕后操盘手”“健康有方首先得平衡有道”“攘外先安内:机体内环境的平衡”“化敌为友:与外在环境达成平衡”“饮食营养平衡的十八大关键”“动与静:循环相生的三面平衡”等...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
吴光磊
(美)雷夫 艾斯
汪曾祺 著
刘争争
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