扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
筋长一寸寿延十年-白金版 版权信息
- ISBN：9787539061955
- 条形码：9787539061955 ; 978-7-5390-6195-5
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
筋长一寸寿延十年-白金版 本书特色
l 实用：60多幅插图详解各种场合的拉筋方法，比方餐厅，公园，客厅，窗台，办公室等 l 比旧版更突出立法拉筋； l 对颈椎病、肩周炎、腰椎病防治做重点介绍 l 增加了横拉和背拉法 l 简易：手法、疗效及案例三位一体，却写得简便易懂，容易上手，让普通老百姓一分钟就能学会 l 休闲：行距适度，字略大，加上有照片及插图分隔，版面养眼、舒畅，适合在零碎时间作消谴阅读。 l 专业：朱增祥师徒对话 尽释拉筋复位种种疑难 l 朱增祥发表了重要声明，澄清坊间传闻 l 可读：朱氏一门四代行医历经新旧社会戏剧人生穿插全书 老中医朱增祥根据数十年医疗经验，不断钻研、创新，并汇集多为名家的言传身教，对“筋缩错位”这类给许多人带来痛苦、困扰的常见多发病，给与全新的解释，在诊断和治疗手法上独树一帜，不仅给人耳目一新的感觉，更重要的是已经获得无数成功案例的支持。 ——香港著名注册西医师、中医师、北京首都医科大学内科教授查良镒 朱增祥先生是我的患者，也是我的朋友，从某种意义上讲，他还是我的老师……我去香港开会，相聚时他得知我腰椎疼痛，当即为我检查，诊断为“长期坐位姿势不佳造成腰肌劳损及错位”，并施以按摩指压等手法。不出10分钟，我的疼痛消失，竟可弯腰手触地面，不禁连呼：“神奇！神奇！骨伤名医，名不虚传。”我的两位亲友也跟着说：“我也腰痛”、“我也肩痛”，朱医生一一就诊按摩及手法治疗，二人当即解除了痛苦。 ——北京肿瘤医院超声科主任、研究员、博士生导师陈敏华
筋长一寸寿延十年-白金版 内容简介
2009年、2010年、2011年连续三年荣获广东省出版集团年度畅销书，2010年输出台湾地区，成为畅书，
原版不再重印，出推出江西科技出版社的白金版。
归入畅销品牌图书“五十到一百健康丛书”
筋长一寸寿延十年-白金版 目录
**章 朱氏拉筋法的诞生
一、朱氏一门四代行医
1．名医中的名医
2．替父接访轰动香港
二、中医世家的另类传人
1．生于中医世家
2．无法挽回的人生代价
3．差点吃了“开口饭”
4．与中医外治之缘
5．底层磨砺
6．到香港挂伤科牌
三、巅峰时期的厄运
1．重病令朱增祥脾气一度暴躁
2．名西医为朱增祥诊治
四、重病中发明拉筋凳
1．靠墙拉筋——拉筋凳发明的前夜
2．病例：香婆婆的拉筋故事
3．四代拉筋凳的发明
五、朱氏拉筋法
1．卧位拉筋法
2．病例：香港邮差筋缩症
3．立位拉筋
第二章 筋缩与拉筋治疗
一、人身上的大筋
1．从脚跟到腰颈部的大筋
2．双手至胸部的大筋
3．双腿至会阴的大筋
二、筋缩及其相关症状
1．人们为什么会筋缩
2．筋缩可能带来的15种症状
3．图解8种生活中的筋缩场景
三、筋长一寸 寿延十年
1．传统文化中的筋、宗筋和经筋
2．为什么盘腿而坐的百岁老人多
3．筋缩是衰老的原因和结果
4．防治筋缩症的*好办法——拉筋
四、拉筋治疗的三个病例
1．病例：一位眼科医生的筋缩
2．病例：75岁老人的筋缩
3．病例：教授是腰椎间盘突出还是筋缩
五、我的拉筋体验
1．我的地毯拉筋法
2．我的茶几拉筋凳
3．81岁老人拉筋
六、图解循序渐进的拉筋
1．拉筋的辅助工具
2．图解朱氏拉筋步骤
3．弯腰触地检测拉筋效果
4．下蹲检测拉筋效果
七、肩周炎与拉筋防治
1．肩周炎与肩关节粘连
2．病例：一位酒店服务员的“五十肩”
3．病例：拉筋治疗肩关节粘连
4．火车上的拉筋故事
八、宫廷理筋传人臧福科说理筋
1、“猪拱食、鸡啄米”颈椎保健
2、肩周炎的自我保健
3、日坛公园的拉筋故事
4、拉筋架：用于肩周炎、腰椎病、颈椎病的保健
九、强直性脊椎炎及拉筋病例
1．强直性脊椎炎
2．病例：拉筋治疗强直性脊椎炎
3．体格健壮的男子全身不舒服
十、朱增祥弟子李新波的故事
1．电话里治好的肩周炎
2．直拉横拉：减轻股骨头坏死患者的痛苦
十一、朱氏拉筋法与其他拉筋法比较
1．舞蹈拉筋与朱氏拉筋比较
2．戏曲拉筋与朱氏拉筋比较
3．武术拉筋与朱氏拉筋比较
4．为什么朱氏拉筋法*安全
十二、闫超和姥姥的拉筋故事
1．通过电子邮箱寻师拜师
2．88岁姥姥拉筋高了20厘米
十三、主动拉筋法
1．拉筋法划分
2．主动拉筋的几种姿势
十四、随时随地拉筋锻炼图解
1．餐椅拉筋
2．窗台拉筋
3．亭柱拉筋
4．长椅靠树拉筋
5．吊树拉筋
6．吊门框拉筋
第三章 错位与拉筋复位治疗
一、错位是什么
1．朱增祥说错位
2．朱增祥说复位
二、胸椎错位及病例
1．胸椎错位
2．胸椎错位可能带来的症状
3．病例：胸椎错位引发膝痛
4．治疗胸椎错位的卧位按压法
5．病例：跌跤引发胸椎错位
6．胸椎按压法可医病亦能致病
三、腰椎错位及病例
1．腰椎错位
2．腰椎错位可能带来的症状
3．病例：交通意外导致腰椎错位
4．图：治疗腰椎错位的卧位推扳手法
5．病例：一名高级工程师的腰椎间盘突出症
四、朱氏卧位推扳手法
五、颈椎错位及病例
1．颈椎错位
2．颈椎错位可能带来的症状
3．病例：颈椎、胸椎错位的公司文员
4．治疗颈椎错位的颈椎旋转牵拉手法
六、骶髂关节错位及病例
1．骶髂关节错位
2．骶髂关节错位可能带来的症状
3．病例：搬东西扭伤的女士
七、尾椎错位及病例
1．尾骨错位
2．尾椎错位可能带来的症状
3．病例：女记者的尾骨错位
4．病例：分娩导致尾骨错位
5．病例：孕妇因大便导致尾骨错位
八、腕骨错位及病例
1．腕骨错位
2．腕骨错位可能带来的症状
3．病例：一位女佣的腕骨错位
4．治疗腕骨错位的拔伸抖动震法6
九、电脑综合征及病例
1．电脑综合征
2．病例：一位副刊记者的电脑综合征
3．使用电脑的正确姿势
第四章 对话与点评
一、朱增祥点评患者来信
1．给朱医师的信
2．五载病痛医好了
3．心服口服
4．真正医师
5．桡骨头半脱位
二、朱增祥师徒对话
1．颈部急性期，能否做手法
2．为什么把筋拉好了，做手法就容易
3．腰椎与骶髂关节错位，诊断上有何区别
4．如何做颈椎手法
5．如何做胸椎的手法
6．踝关节错位的手法如何做
7．腰椎做过手术还能做手法吗
8．类风湿性关节炎与强直性脊柱炎，能否用手法治疗
9．做颈椎或腰椎手法时，应先做哪一侧
10．如何使用棍针
11．若治疗后还有症状，应隔多久再治疗
12．痛风怎么治疗
13．如何治疗肩周炎病人
14．肘关节的肱骨外踝炎如何治疗
附录一 著名中医朱鹤皋小传
附录二 关于“拉筋凳”和“拉筋复位法”的郑重声明
跋一：《筋长一寸 寿延十年》之后话
跋二：五十到一百的人生规划
展开全部
筋长一寸寿延十年-白金版 作者简介
朱增祥：香港名医，出身中医世家，四代行医，曾祖父朱南山曾被上海中医学院称为“十大近代名医”，祖父朱鹤皋及父亲朱南荪都是香港不少名人御用中医。朱增祥擅长伤科，积五十年行医经验，研创“朱氏拉筋法”，发明拉筋凳。香港《壹周刊》称其为“出入港督府的中医”。医治过港督夫人、杜琪峰、钟楚红、汪明荃、蔡澜、方太等大批明星及政要名流。 钟健夫：网名及笔名“童天一”，作家，出版人，《南风窗》杂志创办人之一，自称“非常五十后”，曾任中山大学、人民大学EMBA兼职教授，近几年积极推广中医，出版《国医大师贺普仁：“一针一得”治百病》《小秘方、大疗效：名老中医陈文伯父子公开家传秘法》等，是“五十到一百健康图书”主编。
书友推荐
- >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥19.1¥39.8 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥31.5¥45.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥18.3¥45.8
本类畅销
-
寿亲养老新书
¥6.5¥13 -
动静乐寿话养生
¥6.6¥16 -
健康长寿手册
¥9.2¥18 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑，闭眼，刀谁？
¥42.3¥158 -
