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那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 版权信息
- ISBN:9787559414960
- 条形码:9787559414960 ; 978-7-5594-1496-0
- 装帧:70g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 本书特色
如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?
我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?
1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间*长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯·特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中,经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论,比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率*重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?
我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?
1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间*长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯·特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中,经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论,比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率*重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。
这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究,对我们的人生的每个阶段进行了总结,解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时,也更明白活在当下的意义。
站在未来看现在,人生虽不可重来,但我们可以看到参考答案。
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 内容简介
本书主要内容包括: 时过境迁, 记忆改变 ; 实践揭示真理 —— 用什么来衡量人生 ; 哈佛大学格兰特研究那些事儿 ; 儿童和青少年时期对人生的影响 ; 人生的成熟等。
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 目录
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 相关资料
维兰特用一个个故事精雕细琢地搭建起心理学框架,看看这个框架,你会发现一系列的策略,告诉你错失人生良机时如何保持心平气和。 ——《华尔街日报》 正如维兰特所强调的,格兰特研究的魅力在于它一直持续到被试者90多岁,这个研究告诉我们:人们一生都在发生变化,到了耄耄之年也是如此。 ——《纽约时报》 这本书读起来就像故事书一样,人们是如何迎接挑战或屈从于挫折的,都可以从他们丰富的经历中看出端倪。范伦特完美地诠释了人生经历如何塑造人的晚年。本书引人入胜,发人深省,读者能够更加了解自己,也能知道生活可能会给他们带来什么。” ——《旧金山书评》 读来像侦探小说一样津津有味,虽然开头就揭晓了答案……维兰特的语言简明流畅,引人入胜……以一个个发人深省的故事告诉我们关爱在一生中起到的重要作用。 ——《泰晤士报高等教育增刊》 叙述精彩纷呈……维兰特完美地总结了这项研究,探讨了主要的发现,表达了自己对研究项目的满满热情……他个人探索发现的方法一直牢牢抓住了读者,使他们在轻松愉快的氛围中了解这一开创性的研究及参与人员。 ——《科克斯书评》
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 作者简介
乔治·维兰特,哈佛大学教授,医学博士,心理分析学家,精神病学家,成人发展研究的先驱之一,主持哈佛成人发展研究课题达35年。 著作包括《快乐活到老》(Aging Well)、《酗酒的自然史》(The Natural History of Alcoholism revisited),以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活:保持心理健康》(Adaptation to Life)。
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