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斯坦福大学人生设计课

斯坦福大学人生设计课

出版社:中信出版社出版时间:2017-12-01
开本: 32开 页数: 235
读者评分:5分1条评论
本类榜单:成功/励志销量榜
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斯坦福大学人生设计课 版权信息

  • ISBN:9787508677835
  • 条形码:9787508677835 ; 978-7-5086-7783-5
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>>

斯坦福大学人生设计课 本书特色

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中,你需要:
1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。
2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中,你需要:
1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。
2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。
3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。
4,保持专注。学会放手,专注于过程。
5,深度合作。与他人合作,适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。

斯坦福大学人生设计课 内容简介

我如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作?
我如何才能创立一番伟大的事业,过上美好的生活?
我如何才能平衡好生活和工作之间的关系?
我如何才能实现自己的人生价值?
以上问题我们都可以在这本《斯坦福大学人生设计课》中找到答案。

生活没有统一的成功模式,每个人也不可能只有一种活法。斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯告诉我们,在生活中,会有无数问题不停地出现,而我们极需对自己进行人生设计。在设计人生的过程中,我们能够了解自己究竟想要什么、想要成为什么样的人,以及如何拥有自己理想中的生活人生设计看似很深奥,实际上,通过书中介绍的步骤,包括进行“健康/工作/娱乐/爱”的仪表盘自查,反思自己的人生观和工作观,记录“美好时光日志”,制订“奥德赛计划”,寻找人生导师等,你就会不断调整职业方向,无愧此生。

这不是一本鸡汤书,而是一本实操性的职业生涯指南,无论你处于人生的哪个阶段,这本书都能切切实实地帮助你厘清思路,为自己制订更睿智的未来计划。

斯坦福大学人生设计课 目录

推荐序 你的人生是工业品,还是艺术品?   
引 言 如何设计你的人生

第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”  
重力问题 
人生设计评估 
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘  
像设计师一样思考  

第 2 章 创建人生的指南针
反思你的工作观  
反思你的人生观  
不要偏离正确的航线  

第 3 章 寻路
找到你的路  
拥有更多心流体验  
关注你的能量水平  
享受工作的乐趣 
记录“美好时光日志”  
AEIOU法的妙用 
回顾你的高峰体验  

第 4 章 摆脱困境
打开思路,拒绝自我设限  
制作你的思维导图  
辨识无法自行消失的“锚问题” 
根据美好时光日志绘制思维导图 

第 5 章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性 
奥德赛计划详解  
玛莎的奥德赛计划  
分享你的人生计划  

第 6 章 原型设计
学会提问  
进行原型对话——人生设计采访 
原型体验 
展开头脑风暴  

第 7 章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义  
找工作的首要原则是“适合” 
尽早放弃“超级工作”  
蒙人的“幽灵”招聘  
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”  
让工作更完美 

第 8 章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用  
你寻找的是工作机会,而不是工作  

第 9 章 主动选择幸福
选择四步骤  
避免过度思虑,学会放手 

第 10 章 你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败  
成长到死  
失败重构练习  

第 11 章 创建团队
确定你的团队成员 
团队角色和规则  
寻找人生导师  
积极组织社群活动  

结 语 你一定能设计出美好的人生
致 谢   231
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斯坦福大学人生设计课 相关资料

人生设计的思路就是,重新定义问题,找到尽可能多的选择,选择一个进行快速尝试,直到成功。——古典 ,新精英创始人、心智成长类作家,人生设计师

这是一本能够指导你未来十年的职业生涯的好书,任何想创造梦想人生的读者,都应该读读这本书。——戴维•凯利,IDEO创新设计公司创始人

《斯坦福大学人生设计课》能帮助读者打造更快乐、更有意义的人生,的确是一本人人必读的好书。——丹尼尔•平克 ,《驱动力》作者

生活中有太多问题,本书为这些问题提供了答案。,教会你拥有满意的职业,在人生的紧要关头做出更明智的抉择,解决你的“烂问题”。——《纽约时报》

这本好书的内容基于同名的斯坦福大学人生设计课,能帮助我们找到合适自己的职业之路。——《出版人周刊》

斯坦福大学人生设计课 作者简介

比尔•博内特和戴夫•伊万斯共同创建了斯坦福大学的人生实验室。
比尔•博内特现任斯坦福大学设计学院执行董事,他曾是苹果公司的产品主管以及某设计咨询公司CEO。
戴夫•伊万斯现任斯坦福大学产品设计系讲师,管理顾问,也是美国艺电公司(Electronic Arts)的创始人之一。

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