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脑适能 版权信息
- ISBN:9787121283611
- 条形码:9787121283611 ; 978-7-121-28361-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
脑适能 本书特色
如何保持头脑敏捷、活化大脑,已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚•格林博士与科普作家麦可•史威尼,用科学的角度,以直观易懂的笔触,引领读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合*新神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。这是一本结合了*新神经科学和实用建议的书,任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人,都能从书中获得有效的帮助。
脑适能 内容简介
如何活到100岁仍然拥有清晰的思路和记忆力!特别收录“头脑体操”,强健自己的大脑!
脑适能 目录
脑适能 作者简介
麦可·史威尼,美国俄亥俄大学 E.W. 斯克里普斯新闻学院教授,曾出版多本著作,包括国家地理学会的《大脑骗局》《脑:完整的心智》《和平:一个符号的传记》和《美国国家地理完全求生手册》。曾为海洋探险家罗伯特·巴拉德2004年的“泰坦尼克号”探勘行动撰写新闻稿,并与巴拉德合著《重返“泰坦尼克号”》一书。
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