鬼脸瑜伽 版权信息
- ISBN:9787550108196
- 条形码:9787550108196 ; 978-7-5501-0819-6
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
鬼脸瑜伽 本书特色
日本百万册人气畅销书,随时随地即学即用!
不需要任何道具,不用买高级保养品,只需做出各种鬼脸儿,拉提平时运动不到的脸部肌肉,就能塑造脸部紧致肌肤,成功瘦脸!
早晚各1次,1次5分钟
脸部赘肉、浮肿全抛掉
肌肤紧致、润泽、有弹性
正面、侧面,美颜360°无死角
鬼脸瑜伽 内容简介
不需要任何道具,不用买高级保养品,只要做出各式鬼脸儿,拉提平时运动不到的脸部肌肉,就能将我们的面孔塑造得更美丽!
日本著名美颜专家高津老师,结合运动与美容理论以及多年实践,将瑜伽理论运用于美颜领域,创造出独特而有效的鬼脸儿瑜伽:通过运动脸部肌肉来刺激淋巴和血液循环,从而消除脸部细纹、浮肿、赘肉和僵硬感,使面孔更为紧致、立体、年轻。
鬼脸儿瑜伽简单易行,即使在忙碌生活中,我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习,我们会拥有更紧致、润泽、有弹性的肌肤,更协调、美丽的五官比例,更柔软、美好的脸部线条,还有吸引众人的好气色。而随着外在美的提升,我们内心的活力也会被更灿烂地激发出来。
马上“鬼脸儿”起来吧,去塑造容光焕发的娇俏小面孔!
鬼脸瑜伽 目录
·鬼脸儿瑜伽的缘起
·鬼脸儿瑜伽让你“旧貌换新颜”
·鬼脸儿瑜伽帮你找回笑容
·鬼脸儿瑜伽维护你面部的平衡
·漫画故事
part2鬼脸儿瑜伽天天练
·鬼脸儿瑜伽问与答
每天需要练习多长时间?
经常揉搓脸部会长皱纹吗?
可以在脸上有妆的情况下练习吗?
多久才能见效呢?
是否要忌口?
·推开鬼脸儿瑜伽之门
鬼脸瑜伽 相关资料
早上拍化妆水时,对着镜子做几次,不到一周,每个人见到我都说我变美变年轻了!
做脸、化妆固然重要,但做不花钱的鬼脸儿瑜伽,效果更好。最近桃花朵朵开呢!
是啊,脸部也是肌肉,也无法抗拒牛顿定律,会自然下垂……鬼脸儿瑜伽让我学会如何对抗地心引力,常葆紧致肌肤。
鬼脸儿+笑脸,使我拥有人气脸!真是太感谢高津老师了!
鬼脸瑜伽 作者简介
(日)高津文美子:
日本著名美颜专家,美国加利福尼亚州立大学文化人类学硕士,现为瑜伽讲师和美容指导师,担任东京新岛美容健康中心首席顾问,亦是多家美容杂志的专栏作家。
高津文美子对瑜伽,尤其是脸部瑜伽有独到心得,致力于追求“与自然共生,健康又美丽的幸福生活”。她长期在日本开设美容健康讲座,还曾多次开办女性美容美体培训课程,在日本女性杂志及电视节目中广受欢迎。
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