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这书能让你永久戒烟-终极版

这书能让你永久戒烟-终极版

出版社:吉林文史出版社出版时间:2012-01-01
开本: 16开 页数: 401
读者评分:5分1条评论
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这书能让你永久戒烟-终极版 版权信息

  • ISBN:9787547208205
  • 条形码:9787547208205 ; 978-7-5472-0820-5
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

这书能让你永久戒烟-终极版 本书特色

  揭开永久戒烟的秘密!戒烟像开锁一样轻松!20年畅销全球!95%的成功率!1000万人永远告别烟瘾!继畅销书《这书能让你戒烟》大获成功之后,亚伦·卡尔又推出了戒烟力作《这书能让你永久戒烟》,为烟民彻底挣脱烟瘾的陷阱带来了希望和动力。

这书能让你永久戒烟-终极版 内容简介

  戒烟究竟需要多长时间?1个月、1年,还是10年呢?不,只需要你读完这本书的时间!是的,我没有开玩笑!你为什么觉得戒烟如此之难呢?是你的心欺骗了你。
  本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:
  吸烟不是习惯!
  吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!
  吸烟让你感到不安和空虚!
  戒烟时身体没有痛苦!
  戒烟根本不需要意志力!
  戒烟的*大难题就是心理恐惧!

这书能让你永久戒烟-终极版 目录

**部分 在那神奇的一刻我戒掉了烟瘾
 第1章 我陶醉在“仙境”里 
 第2章 我终于从“尼古丁监狱”逃了出来 
第二部分 戒烟没有这么难
 第3章 你为什么要吸烟 
 第4章 戒烟的**步——敞开心灵 
 第5章 为什么有人屡屡戒不了烟 
 第6章 为什么我不会再次上瘾 
 第7章 人体这台机器不需要尼古丁 
 第8章 尼古丁是怎么打开人体机器的缺口的 
 第9章 揭开吸烟的真相 
 第10章 吸烟上瘾的陷阱 
第三部分 做好戒烟的精神准备了吗
 第11章 怎样在余生做个快乐的非烟民 
 第12章 怀着愉快的心境戒烟
展开全部

这书能让你永久戒烟-终极版 相关资料

  “与众不同的方法,难以置信的成功!”                           ——《独立报》   “让亚伦·卡尔帮你摆脱痛苦的今天。”                           ——《星期日泰晤士报》   “我19年烟龄,尝试过各种戒烟方法,越戒抽得越凶,直到遇见这本书。 现在我已经戒烟5个月,从没想过戒烟会这么轻松,而且这辈子我也不会再抽烟了。这种自由的感觉没有戒烟的人根本体会不到。”                            ——史密斯·j   “3年前,我很认真地读了这本书,当时并没想过能戒掉,但是慢慢地真的不想抽烟了。3年来,我一根烟都没有抽过。千万不要因为这本书篇幅长就轻易放弃,只有完全理解了这本书,才能让戒烟永久。”                            ——约翰·h

这书能让你永久戒烟-终极版 作者简介

  亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师,也是一个重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100支烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷入绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。二十多年以来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!

商品评论(1条)
  • 主题:内容不错,给出的很多观点都是挺新颖的

    书本装订一般般,没有塑料包裹,但是书籍内容确实还不错,虽然没有按照作者的方法戒烟,但是目前,结合其中一些方法,我自己就能戒了,总体上,挺不错的

    2019/3/27 14:24:37
    读者:ztw***(购买过本书)
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