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精神信念决定生老病死 版权信息
- ISBN:780250077x
- 条形码:9787802500778 ; 978-7-80250-077-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
精神信念决定生老病死 内容简介
人体自身拥有一种称之为健康元素的物质,人体各项机能的正常运转都要归功于它。现代医学衍生出了多个流派,治疗方法纷繁多样,但是,*终治愈我们身体的,不是各式各样的处方,而是我们自身拥有的健康元素。我们可以通过自己的思想,激发健康元素发挥作用。
当一个人头脑中只有关于健康的想法时,他体内的机能就会正常运行。想要拥有健康的理念,你必须先培养自己的健康意识,以一种健康人的姿态去思考和生活。记住,不要对疾病念念不忘,要多想想怎样才能获得健康。
你希望自己成为什么样子,你就应该朝那个方向做出努力,极力避免自己的思想和行为朝着与此相反的方向发展。
你思考的事情、说出的话、做出的行动都应该与健康的理念和谐统一,尽力避免和疾病扯上关系。
关于吃东西。一个人必须能够克制自己,只在饥饿的时候吃东西。他得分得清什么是饥饿,什么是食欲;而且还要分清他对食物的渴望到底是出于饥饿呢,还是出于欲望。记住,除非你真的饿了,否则不要碰任何食物。
关于呼吸。挺直自己身体的同时,慢慢地深呼吸,直到你的整个肺部再不能容纳更多的空气。屏住气,让这些空气在胸腔里停留一会儿,再把肩膀向后舒展,挺起胸膛,做出一种伸懒腰的样子来,然后慢慢地呼出体内的气体。
精神信念决定生老病死 目录
**章 你的健康与什么有关
支持人体正常运转的终极因素:健康元素
使疾病得到治疗的,是患者对治疗方法的态度
你的健康与你的情绪有关
你的健康与你的心态有关
保持健康的关键:信念
第二章 学会从健康的角度思考问题
人体健康与精神世界的互动原理
不健康的精神导致不健康的身体
总是从积极的角度思考问题
第三章 病态的精神状态是疾病产生的根源
思想决定你的生命力
病态的思想是疾病产生的根源
洗涤—下你的灵魂之窗
第四章 健康的精神状态=健康的身体
将对疾病的担忧转化成对健康的信心
别让错误的生理学知识害了你
只保留那些健康的念头
第五章 养成冷静的思维和平和的心态
只有执著的信念才有创造的能力
想要保持身体健康,你必须相信什么?
只有懂得感恩,才能得到生命物质的帮助
第六章 相信健康的真相,形成健康的信念
如果你愿意相信健康的真相,你就会形成健康的信念
将注意力集中到健康上
使自己在思想意识上成为一个健康人
第七章 自然力量可以赐给你健康
如何从自然力量中获得健康
亲近自然力量,可以让你获得健康智慧
一个人获得的健康能量取决于自身的意志
第八章 营造健康的精神世界
健康精神造就健康身体的科学原理
有颗健康的心才会有个健康的身体
第九章 根据你的感觉,决定你的饮食
遵循身体的饥饿感用餐
早餐一般是为满足人的食欲,而不是解除人的饥饿感
中午十二点是一天中第·次进食的*佳时间
吃什么并不是主要的,你如何感受食物才是主要的
按你的喜好控制食量
第十章 通过自己的感觉选择恰当的食物
只吃居住地出产的新鲜食物
世界上*健康的人的长寿秘诀
非天然食品是不健康的
食用那些你身体需要的东西
第十一章 从每一口食物中体会快乐
吃饭的时候应该保持心态的平和
集中精力享用你的食物
第十二章 养成健康的饮食习惯
不再有饥饿感的时候,就停止用餐
每顿饭的食量取决于你做了多少运动
健康的饮水方式
第十三章 呼吸与养生
坐直身体来做个深呼吸
让吸入的每一口气都包含着生命力
第十四章 睡眠与养生
保证自己睡着以后同样可以呼吸到清新空气
带着快乐的心情去睡眠
第十五章 精神状态决定生老病死
想要过上幸福生活,必须拥有健康的观念
坚持一种健康的用餐态度
健康是人体*自然的生活状态
第十六章 *有价值的养生经验与忠告
养生是一门精确的学问
生病的时候,要想象自己的患病部位正在痊愈
疲倦的时候,要带着感恩的心情休息
*好的运动是以*自然的方式运动
需不需要长期节食
把好的工作方法用到健康上
精神信念决定生老病死 节选
**章 你的健康与什么有关
支持人体正常运转的终极因素:健康元素
希望将本书内容付诸实践的读者,在阅读并应用书中的知识前,首先需要对本书中提到的内容有一些常识性的了解,并且能够毫无疑义地接受它们。接下来,我先来阐述一个观点:健康源于生理机能的正常运作,而生理机能的正常运作又得益于生命要素的自然更替。
宇宙中存在着生命元素,世界万物均由这些生命物质构成。生命物质渗透、传播并且充斥着整个宇宙空间,它像以太一样贯穿万物,所有的生命都依赖于它,都产生于它。
人类也不例外。人体自身拥有一种称之为健康元素的物质,人体各项机能的正常运转都要归功于它。现代医学衍生出了多个流派,治疗方法纷繁多样,但是,*终治愈我们身体的,不是各式各样的处方,而是我们自身拥有的健康元素。我们可以通过自己的思想,激发健康元素发挥作用。
下面我就来论证以上观点。我们都知道,治疗疾病的方法有很多,其中的一些方法还常常互相矛盾,但是往往都能起到一定的疗效。有的医生采用对抗疗法,针对疾病本身的原因直接采用对抗、移除等方法进行治疗;还有的医生采用顺势疗法,也就是以毒攻毒的办法治疗疾病。按理说,如果对抗疗法起效,那么就说明,想要治疗疾病,应该直接根除有毒有害的物质,因而顺势疗法就不应该起到治疗作用。同样的,如果顺势疗法起作用,那么对抗疗法的理论就应该是错误的。
然而,这两种截然相反的治疗方法在现实生活中却都可以治愈多种疾病。而且,我们还会发现,同一个医学院里教出的学生日后开出的处方也会截然不同。
……
精神信念决定生老病死 作者简介
沃特斯,一生创作出了许多极具影响力的作品,包括《失落的世纪致富经典》和《精神信念决定生老病死》等等。这些著作对后世产生了深远的影响,这其中包括著名的“思考致富”学大师拿破仑·希尔(Napolean Hill)、安东尼·罗宾斯(Anthony Kobbins)和罗伯特·舒勒(Robert SchuUer)。
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