-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
这些事医生没有告诉你2防治高脂血症 版权信息
- ISBN:9787807630951
- 条形码:9787807630951 ; 978-7-80763-095-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
这些事医生没有告诉你2防治高脂血症 本书特色
《这些事,医生没有告诉你2:防治高脂血症》:高脂血症可怕,对高脂血症的无知更可怕!医生知道很多,但医生没有时间告诉你一切!高脂血症的危害比你想象的要严重!知道这些事,能助你预防高脂血症,让心血管疾病远离你的生活!
这些事医生没有告诉你2防治高脂血症 目录
这些事医生没有告诉你2防治高脂血症 节选
《这些事,医生没有告诉你2:防治高脂血症》据卫生部统计,由于生活水平提高,我国有近三分之一的人患有不同程度的高脂血症,而且患者群逐渐年轻化。高脂血症已成为30—50岁年龄段人群的一大“杀手”。高脂血症并不是一个“不要紧”的疾病,而是一个严重影响健康,很有可能致残、致死的疾病。想知道自己是否患上高脂血症并不难,有很多表面征象可以让你发现自己正在往不健康的方向发展,只要注意了这些细节,人人都能轻松地对自身情况做出基本的判断。对于高脂血症,我们并不能彻底地把它赶出人类的身体,但是我们可以给自己一个盾牌,提防它靠近自己和家人,而这个盾牌就是预防知识。只要注意到了书中所提及的问题,并身体力行地去实施,就可以让健康常驻,快乐常驻。中医是我们的一个法宝,对于高脂血症,无论是进行治疗还是自我保养,它都有着很重要的作用。得了高脂血症,只靠食物的调节是远远不够的,药物的治疗也必不可少。
这些事医生没有告诉你2防治高脂血症 相关资料
血脂概念知多少血脂为血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反映出体内脂类代谢情况。脂肪是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源,脂肪主要是甘油三酯;类脂是生物膜的基本成分,约占体重的5%。类脂是磷脂、糖脂和固醇的总称。血液中所含的这些脂质,循环全身,对人体具有重要的生理功能。人体的各种活动都是以热能做动力的,脂质是产生热量(几乎是糖和蛋白质的两倍)最高的营养素。而人体是由细胞构成的,细胞膜则是由磷脂、糖脂和胆固醇组成;脑和神经也都需有磷脂和糖脂;固醇还是体内合成激素的必需物质。从膳食中摄取的营养物质,有些是脂溶性的,比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,与脂肪一起存在,才能在肠道被溶解吸收。脂质对皮肤上皮细胞有保护作用,可以加速皮肤损伤的愈合。在皮肤下面有一层脂肪,可以阻止和节制体温散发,起保温作用,有助于御寒;而且,还可以吸收外界的热量,起着隔热作用,维持正常体温。正常成人血浆脂类含量相对稳定,有一定的波动范围。血脂水平也易受非疾病因素的影响,如某人平时空腹血脂正常,现在吃了油多的饭菜,2小时后到医院去抽血查血脂,就会发现此时的血脂水平比平时空腹水平高出许多。但是这种膳食所造成的影响只是暂时的,通常在3~6小时之后血脂即可恢复正常。短期饥饿也可因储存脂肪的大量动员,而使血脂含量暂时升高。血脂既然有这么多的好处,肯定是人体不可或缺的东西了,人体离不了脂质。那些“谈腊色变”的认识是不对的,在日常生活中一味地拒绝脂类,对人体是有害的。但是并不是说它越多越好,什么东西都会物极必反的。过多地摄入脂类,容易造成血脂过高,可导致血液中的腊肪类物质在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,“斑块”增多、增大可使血管管径变狭窄,堵塞血管或使血管内血栓形成致使血管破裂出血。这就是老百姓常说的高血脂,医学上叫高脂血症或者是血脂异常。高血脂引起的并发症也多种多样,所以,要正确认识血脂的作用和高血脂的危害,从而做到在生活中正确、适量地摄入脂类物质。 为什么说高脂血症是隐形杀手根据卫生部统计,由于生活水平的提高,我国有三分之一的人患有高脂血症,而且患者群逐渐年轻化。高脂血症已成为30~50岁年龄段人群的“第一杀手”!前面我们已
- >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.9¥23.0 - >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
史学评论
史学评论
¥16.1¥42.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥16.9¥42.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.8¥10.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥20.6¥48.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8
-
二十四节气话养生
¥10.2¥20 -
为古今名人会诊-点评古今名人的病与死
¥11.5¥36 -
二十四节气与科学养生
¥8.3¥17 -
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥33.9¥49.8 -
重新生长
¥18.9¥49.8 -
情绪,请开门 放出困在情绪中的自己
¥43.7¥59.8