扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
老年人健康手册 版权信息
- ISBN：9787535750785
- 条形码：9787535750785 ; 978-7-5357-5078-5
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
老年人健康手册 本书特色
只有健康长寿，生活才能有滋有味。
本书在原来编写的老年健康宣传教育资料的基础上，增加了食疗、穴位按摩及简易心理治疗等对老年人针对性较强、经济实用的内容，并对其他内容进行了修改。本书共分两部分：**部分介绍正常老年人的主要特点、日常生活保健和心理卫生保健；第二部分介绍老年人常见病、多发病的疾病知识和健康指导，主要包括慢性阻塞性肺部疾病、肺结核、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、颈椎病、关节炎、良性前列腺增生、老年性白内障、老年性痴呆、老年抑郁症以及血吸虫分布区域老年人中常见的血吸虫病。 本书主要作为广大城乡社区老年人的健康指导用书，也可作为社区老年卫生服务工作者、老年护理工作者及护理专业学生的参考书。
老年人健康手册 内容简介
本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先，让老年人学会正确认识、善待自己，合理科学地安排好每日的衣食住行，心身愉悦地过好每天；然后，针对*容易患的16种老年病做了中肯的保健指导，其方法简单、易行、有效、廉价。
全书图文并茂，一看就懂，一听就明白，是老年人安享晚年的益友，也是儿女们孝顺长辈的好“礼”。
老年人健康手册 目录
**部分 正常老年人的健康知识
一、正常老年人的主要特点
二、老年人日常生活保健
三、老年人心理卫生保健
第二部分 老年人常见病、多发病的保健知识
一、慢性阻塞性肺部疾病
二、辟结核
三、原发性高血压
四、冠心病
五、糖尿病
六、脑血管疾病
七、颈椎病
八、关节炎
九、良性前列腺增生
十、老年性白内障
十一、老年性痴呆（AD）
十二、老年期抑郁症
十三、血吸虫病
穴位图索引
健康日记
一、正常老年人的主要特点
二、老年人日常生活保健
三、老年人心理卫生保健
第二部分 老年人常见病、多发病的保健知识
一、慢性阻塞性肺部疾病
二、辟结核
三、原发性高血压
四、冠心病
五、糖尿病
六、脑血管疾病
七、颈椎病
八、关节炎
九、良性前列腺增生
十、老年性白内障
十一、老年性痴呆（AD）
十二、老年期抑郁症
十三、血吸虫病
穴位图索引
健康日记
展开全部
老年人健康手册 节选
**部分 正常老年人的健康知识
一、正常老年人的主要特点
1．形体的变化
（1）身高和体重的变化：一般情况下，人到50岁以后随着年龄增长，出现椎间盘退行性改变、脊柱生理弯曲发生改变，出现脊柱向前弯曲并变短，身高降低。此外，老年人常伴有不同程度的骨质疏松，出现“驼背”。
体重的变化随种族、年代而异。有的老年人因细胞和组织器官的萎缩、脱水，钙代谢异常导致的骨质疏松等，体重会逐渐下降；有的老年人则因皮下脂肪堆积会逐渐发胖。
（2）容貌的变化：老年人由于合成黑色素所需的多巴过氧化酶及酪氨酸酶减少，头发、眉毛逐渐稀疏、变白。老年人面部皱纹逐渐增加，眼睑及面颊部皮肤松弛逐渐下垂，眼球内陷。构成所谓的“老年面容”。
（3）皮肤的变化：皮肤的保护性功能会随年龄增长而逐渐减低，各皮层的细胞、血管数逐渐减少，腺体萎缩，弹性蛋白纤维退化，导致老年人的皮肤弹性降低，感知觉减退，免疫力下降，维生素D合成减少，并有皮肤干燥、皱纹多、缺乏光泽、伤口愈合慢及伴有皮损等表现。
2．呼吸系统的变化
（1）老年人由于支气管柱状上皮细胞萎缩，纤毛粘连、倒伏、排列紊乱或脱落、运动减弱，对吸入气体的过滤、润化和阻挡尘粒进入肺的功能减弱，故易引起呼吸系统感染。
（2）肺组织本身弹性纤维的数量减少、变性，弹性回缩力衰减；肺泡壁的毛细血管减少，肺小动脉硬化，血管内膜胶原纤维增生，肺循环血流灌注减少。
（3）肋软骨因脱水和钙化，限制了胸廓的活动；呼吸肌纤维变细，肌肉收缩力下降等。
所有这些器官的生理性改变使老年人呼吸运动的效率减退，通气量下降。
……
书友推荐
- >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥16.4¥49.8 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8
本类畅销
-
寿亲养老新书
¥6.5¥13 -
动静乐寿话养生
¥6.6¥16 -
健康长寿手册
¥9.2¥18 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑，闭眼，刀谁？
¥42.3¥158 -
