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陈式太极传统老架83式拳-太极(BOOK+DVD) 版权信息
- ISBN:9787807056140
- 条形码:9787807056140 ; 978-7-80705-614-0
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
陈式太极传统老架83式拳-太极(BOOK+DVD) 本书特色
程克锦陈式太极拳名家、中国武术七段
●传统陈式太极拳第四代正宗传人
●毕业于南京医学院,自幼习武
●曾任中国人体生命科学研究会理
事、上海国际气功研究会副研究员,
并发表全国高等学院运动医学论文多
篇
●香港陈式太极拳科学研究会会长、
总监,多次荣获全港武术比赛及国际
比赛金牌
●“全港内家拳公开锦标赛”陈式太
极拳、剑冠军
●荣获陈式太极拳普及科研贡献大奖
陈式太极传统老架83式拳-太极(BOOK+DVD) 节选
陈式太极拳是中国传统文化中的瑰宝,当今世界流行的各派太极拳,都是从陈式太极拳
演变而来。就像读书要读名家原著一样,无论想练好哪一派太极拳术,都不能不对陈式太极
拳有所理解。
进入现代后,陈式太极拳中真正独树一帜、构思特异、传承不绝、*受人们喜爱的是陈
发科、陈照奎所嫡传的拳架传统83式,而精简36式则是83式的精华浓缩版及入门版,简单易
学。这两套拳的共同特点如下:
把太极拳奥妙的内功(丹田内转功法、周天开合功法)和外功(构思特
异、编排细腻、技击含义丰富的拳架)完美地融为一体,既注重肢体运动,同时也讲究内气
循经运行,真正做到“心肾相交,形神兼备,性命双修”。
继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说,处处体现阴阳之道,刚柔
相济,轻沉兼备,开合相寓,顺逆螺旋,快慢相问,对称和谐,处处相应,无一不在阴阳匹
配之中,招招体现阴阳变化。演练、钻研起来,韵味无穷。
把健身性、技击性和艺术性融为一体。在养生方面,吸取了道家的吐纳导
引炼丹之术;在医疗方面,吸收了中国传统医学中神奇的经络学说,拳式动作中处处讲究顺
逆缠绕;在护身(技击)及锻炼方面,吸收了《孙子兵法》的战略战术和戚继光《拳经》中
拳式的精华。其拳架继承了中国传统美学思想,构思巧妙、造型端庄、动作潇洒,在演练过
程中,使人感到在力的旋律中得到一种美的享受,且在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及
陶冶人的性格、气质等方面均有极高价值。
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