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一生的减龄方案 版权信息
- ISBN:9787212030209
- 条形码:9787212030209 ; 978-7-212-03020-9
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
一生的减龄方案 内容简介
33000多项医学研究证明,人的衰老速度25%取决于基因,75%取决于你的选择。
逾千万人参与的减龄体验证实,贯彻此方案,男人可以年轻27岁,女人可以年轻29岁。
减龄方案研究小组历时13年,综合33000项医学研究,结合大范围的调查测试,为你带来医学界*有价值的信息:保持动脉年轻可以预防心脏病突发、中风、失忆、血管疾病,阳痿,提高性生活质量,防止发生皱纹;癌症反映你的免疫系统已经老化。让你的免疫系统持久年轻,是让你远离癌症的*好方法;三大影响衰老的*重要的因素,做78件小事就能有效控制。
一生的减龄方案 目录
谢辞
前言
**章 更年轻,更长寿
第二章 你的真实年龄是几何?
第三章 每天年轻多一点
第四章 保持热血沸腾
第五章 免疫系统
第六章 衰老的环境智慧的生活
第七章 减轻压力
第八章 吃真正的巧克力!
第九章 三种延缓衰老的锻炼方式
第十章 维生素的力量
第十一章 每天多一点呵护
第十二章 医生笔记
第十三章 80岁的年龄,52岁的感觉
前言
**章 更年轻,更长寿
第二章 你的真实年龄是几何?
第三章 每天年轻多一点
第四章 保持热血沸腾
第五章 免疫系统
第六章 衰老的环境智慧的生活
第七章 减轻压力
第八章 吃真正的巧克力!
第九章 三种延缓衰老的锻炼方式
第十章 维生素的力量
第十一章 每天多一点呵护
第十二章 医生笔记
第十三章 80岁的年龄,52岁的感觉
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