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洪昭光天天健康方案 版权信息
- ISBN：7538722351
- 条形码：9787538722352 ; 978-7-5387-2235-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
洪昭光天天健康方案 本书特色
洪昭光天天健康方案。
健康人生是开启幸福人生的金钥匙,健康人生是构筑和谐人生的奠基石。
国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案,分别从观念、知识、家庭、心理、饮食、运动、疾病预防等几个角度入手,用通俗易懂的语言,为你娓娓道来健康道理。
点击免费阅读更多章节:洪昭光天天健康方案
洪昭光天天健康方案 内容简介
本书内容包括：自己关爱自己·树立健康观念、自己教育自己·掌握健康知识、自己解放自己·营造健康家庭、自己调节自己·拥有健康心理等。
洪昭光天天健康方案 目录
前言 我的健康我做主
**方案 自己关爱自己·树立健康观念
第二方案 自己教育自己·掌握健康知识
第三方案 自己解放自己·营造健康家庭
第四方案 自己调节自己·拥有健康心理
第五方案 自己约束自己·学会健康饮食
第六方案 自己珍惜自己·坚持戒烟限酒
第七方案 自己管理自己·保证适量运动
第八方案 自己善待自己·注意预防疾病
**方案 自己关爱自己·树立健康观念
第二方案 自己教育自己·掌握健康知识
第三方案 自己解放自己·营造健康家庭
第四方案 自己调节自己·拥有健康心理
第五方案 自己约束自己·学会健康饮食
第六方案 自己珍惜自己·坚持戒烟限酒
第七方案 自己管理自己·保证适量运动
第八方案 自己善待自己·注意预防疾病
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洪昭光天天健康方案 节选
洪昭光天天健康方案。
健康人生是开启幸福人生的金钥匙,健康人生是构筑和谐人生的奠基石。
国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案,分别从观念、知识、家庭、心理、饮食、运动、疾病预防等几个角度入手,用通俗易懂的语言,为你娓娓道来健康道理。
点击免费阅读更多章节:洪昭光天天健康方案
洪昭光天天健康方案 作者简介
洪昭光,1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院,1981~1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师,长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。 作品有:主编《实用高血压学》、《燕麦降脂研究》、《高血压防治》等学术专著数百万字、论文70余篇。洪昭光教授多年来积极倡导科学健康的生活方式,发表医学科普著作、演讲专辑几十种,健康教育系列片、光盘、在众多媒体发表的科普文章以及群众手抄本有百余种。在全国做健康新观念演讲报告数百场,深受群众的欢迎。 曾获联合国国际科学与和平周和平使者,全国科普先进工作个人,中国控烟贡献奖。“北京降压0号”、“心血管病莫尼卡方案”、“人群心血管病社区干预”等科研项目先后获卫生部、北京市各科研项目奖共10余项。 现为卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,全国心血管病防治科研领导小组副组长,中国老年保健协会心血管专业委员会主任委员,卫生部健康教育首席专家。 《药物与人》杂志社首席健康顾问以及北京昭光大众健康研究所首席研究员。曾任第二、三、四届中华心血管病学会委员、第三、四届《中华心血管病》杂志编委。
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